こんにちは、マインドカフェです！

心のケアをサポートする国内最大級のオンラインカウンセリングアプリです。

今回は「人間関係リセット症候群」についてお話しします。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

1‐人間関係リセット症候群って？

人間関係リセット症候群とは、前触れなしに衝動的に人間関係をリセットしてしまう行動のことを言います。

2‐リセットのデメリット

人間関係のリセットを繰り返すと友達を失い、そのストレスによりまた人間関係をリセットしてしまう「負のループ」に陥ってしまいやすいです。

3‐そのリセット本当に必要？

人間関係の悩みは誰にでもあるもの。

自分だけで判断するのが難しいときはカウンセリングで解決するのも方法です。

4‐悩んだときにはマインドカフェ！

マインドカフェでは、どんな些細なことでも気軽に話せるカウンセリングサービスを提供しています。

親身なカウンセラーが、あなたの気持ちに寄り添いながら、じっくりとお話を伺います🍀

いつでも心理カウンセリングをご利用くださいね！