自由
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mg81
自由
16人が共感 · コメント 2個 きままなまりも
専門回答
キャリア・就職
働くのが怖いです人付き合いが苦手で
コロコロ転職しています。
正社員も派遣もパートもアルバイトも
経験しましたが
どれも長く続きませんでした。
特に正社員の頃は派遣社員から
「〇〇するように上司に伝えて」と
言われた内容をそのまま伝えたら
上司がいきなり怒鳴りはじめて
頭が真っ白になりました。
別の会社で派遣社員で働いていたときも
人前で上司に怒鳴られました。
怒鳴られることだけではなく
ミスしたときも
すごく自分を責めてしまうし
仕事場から離れても
仕事のことが気になるし
私って働くのに向いてないなぁと
感じます。
今は社会不安障害で無職です。
働くことも人付き合いも怖いです。
働くことをイメージしただけで
苦しくなります。
カウンセリングを受けていますが
予約がいっぱいで2ヶ月に1度のペース
でしか通えません。
日々好きなことをする時間も
たくさんありますが
心から楽しめません。
自分でできる認知の歪みを治す練習法や
こうしたら毎日楽しめるという
ヒントやアドバイスがあれば教えてくださいm(_ _)m
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mihappy
