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自由
死にたいなと思いながら生きてる
自由
なんでそんなに自己肯定感低いのって言われたけど自分でもわからない
自由
さみしい 誰かに必要とされたい 愛されたい
自由
頑張りたくありません。 頑張ったって誰もそれを「頑張っている」って認めてくれないからです。褒めてくれないからです。
自由
もう自分の感情が一番めんどくさいし、そのせいで苦しんでる感が否めない。
マモリメの手紙
自由
GWが明けて気が重い中 今目の前のことに向き合っている皆さん 本当によく頑張っています。
自由
初バイト受かりました…! どん底から右肩上がりで幸せです
自由
泣いてスッキリした。 抱え込みすぎたのかな。
自由
少しでも吐いて楽になれるかなと思い始めました。
自由
受かっっっっっっっった!!!! 報われたあ
自由
あー生きるの疲れた!
自由
病みあがりなのに…。 明日からの自分に元気をつけようと、今から自分ご褒美に行ってきます🍃
自由
髪切ってより一層かわいくなってきた✨
専門回答
対人関係
#コンプレックス #トラウマ
人との関わり方
いつ頃からか覚えていませんが、気づいた頃には友達と上手く混ざれていない感覚や孤独感で、「あれ?おかしいな」と思うようになりました。 それから上手く混ざろうとして、友達の前では頑張って明るく過ごしていました。(という自覚があります。) 小学校から中学校、中学校から高校、クラス替えの時などあらゆる環境の変化で気を取り直して頑張っていました。 それでも上手くいかず、いつだって混ざれなくて、(自分だって孤独を感じているなんて嫌だったので)いつも周りから距離を置いていました。高3になって友達が離れていってしまったのがもう我慢の限界で、教室にも入れなくなりました。 誰とも話さないようになってしばらく経ちましたが、また環境が変わるのに強くならないといけません。(ありのままでいいんだよとかじゃなくて、本当に変わらないといけないんです。) でも今、嫌われたらイヤだ、1人になりたくない、という恐怖や不安が強すぎて、誰かの前で声を出すこともできません。 また前みたいに「頑張れば」明るく振る舞える と思います。 でも、それで何度も失敗して精神的に参っちゃってるので、ちゃんと人と関われるようになりたいです。 人との関わり方を教えてください。
自由
明るく、楽しく、前向きに!みたいなのよく言われるけど、そういうのがしんどいんだけど。
自由
筋肉落とさず体重落として痩せたい🌿
自由
たった1ページだけど勉強しました。
自由
今月も頑張ったつもりです。生き延びました。
自由
今日も1日お疲れさま よく頑張りました👏
自由
サモエドカフェ🐕️行きたい❣️😆
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