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朝起きれて、出勤してる！朝起きれた、自分えらい！ステキ！電車乗れてる！

自由

多くの人なら「そんなことで？？」って思うことでも、「そんなことで」疲れてしまう人間もいるんだよ…。

自分の性格

#自分を褒めたい #承認欲求 #過小評価

自信が持てない好きなことや得意なことはあって、いわゆる器用貧乏ってやつで、褒めてもらっても｢ありがとう｣より｢そんなことないよ｣が強くて、自分を厳しく評価しちゃう。自分を褒めようとすると、他人からみればただの自慢で、嫌味なやつに思われないか心配になって、自分の嬉しかった話なんて人に出来ない。だから、誰かに褒めてもらった時の嬉しい気持ちは一瞬で飲み込んで、自分で自分を否定して認めない。もっと最善があって、もっと器用な人はいる。そうして自分がダメなやつに思えてくるから自信が持てない。自身の褒め方、甘やかし方を教えてほしいです。自分のためにケーキでも買ってみようかしら?

仕事関係

#コンプレックス

やらないとだけど出来ない…やらないといけない内容なのに手が付かない。自分が甘えてるだけと言われたらそこまでだけど… 昔からそういうのがあって「なぜやらない？」「なぜ出来ない？」って言い詰められて甘えてるとかどうとか怒られるばかり。自分でも分からない。なぜ出来ないんだろうか…

自由

すっごく不思議なんだけどなんで求人票通りのお給料払ってくれないの？？？

自由

デスノート欲しくなりますよね。。1Pでもいいから😞

自由

インストールしてみたけど見てる人いる？？

自由

1日って短いね。休まないといけないのに、休めない

自由

自分をもっと慰めてあげる褒めてあげる可愛がってあげる

自由

塞ぎ込んでいても仕方ないので前向いて生きていきます。

自由

受かっっっっっっっった！！！！報われたあ

自由

あー生きるの疲れた！

自由

病みあがりなのに…。明日からの自分に元気をつけようと、今から自分ご褒美に行ってきます🍃

自由

髪切ってより一層かわいくなってきた✨

自由

明るく、楽しく、前向きに！みたいなのよく言われるけど、そういうのがしんどいんだけど。

専門回答

メンタルヘルス

#うつ #無気力

なんでつらいかわからない仕事も適正な量だし、周りの人は優しいし、私を傷つけるものなんてないはずなのに、なぜか涙が出て苦しい。死んでしまいたいと思う。どうしてでしょうか...。家にいても、仕事に行っても、何も手につきません。体が重くて、たくさん寝てしまいます。心当たりがなくて、精神科の薬が増えるばかりで原因を探ることが難しいです。

自由

筋肉落とさず体重落として痩せたい🌿

自由

たった1ページだけど勉強しました。

自由

今月も頑張ったつもりです。生き延びました。

自由

今日も1日お疲れさまよく頑張りました👏