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仕事関係

#ストレス

ほっといてほしい職場の人で小学生中学生みたいな絡み方してくるやつがいてほんまに嫌だ好きな女の子に嫌がらせしてるみたいな感じで煽ってきたりしてほんまにうざい、それやってると嫌われるって事気づいてないからタチが悪い。俺お前の事嫌いだしあ、多分このタイミングでこう言ってくるだろうなって事100%言ってくるしこっちが辛い時とかイライラしてる時にお前の顔みてるとこっちまでイライラするからやめろ、解消しろよとか言ってくるのも無神経で嫌い。なぜお前のご機嫌を取るために今辛いこっちが我慢しないといけないんだ？すぐに解消できるならもう解消してるんだわ。自分の機嫌を自分で取れなくてそれを他人のせいにするのはどうかと思う

結婚・子育て

#ストレス

子育てがつらいもうすぐ小学1年になる男子の母です。息子は気に入らないことがあると、暴れた後に｢だっこして！｣と怒鳴るように甘えてきます。些細なことのように思えますが、これが毎日数時間おきに発生します。気が狂いそうです。夫も私同様に基本的に在宅勤務で家にいますが、息子が甘えるのも世話をねだるのも私にだけです。なんで私だけで育児しないのいけないの。なんで私だけ怒鳴られないといけないの。息子を愛せなくなる前にどうしたらいいか助言が欲しいです。

自由

人と関わった後、『対応、大丈夫だったかな…』って気にしちゃう性格辛いな…自分に疲れる。

恋愛

普通に恋愛・結婚出来る人が凄い何で皆んな息を吸う様に彼氏彼女と付き合えて、結婚まで出来るのでしょうか？しかも、それでいてパートナーの不平不満まで言えるなんて良いご身分だなと思います。憎たらしいです。僕はまともにそう言う経験すら積めなかったのでもう無理かなと思ってます。25歳です。正直生涯独身も覚悟しております。俺の血はここで終わりだと天に告げられている気分です。

専門回答

対人関係

真の友達がほしい高校時代までは友達と付き合うのが楽しくて好きな方でした。でもなんか最近は気が重いくなるし、大変だし、疲れちゃいます。なんとか友達を数人作ったって、高校の時の一人の友達より気が楽でもないし、むしろもっと寂しくなったりします。私のことをちゃんと理解してくれる人がいなくて、時間を使ってまで一緒にいたいと思えません。これって大人になった証拠なんですか、それとも私が問題何ですか。あと、友達が他の人と長く話したり私と話す時より楽しく見えたらなんかすごい不安です。少し話したことがある友達でも、突然出くわしたり、人は多いのに雰囲気が静かなところで会っちゃうと挨拶もできません。先に挨拶したのに無視されたら恥ずかしいから。日々が不安で、今は友達より重要なことが山ほどあるのに、友達関係に時間をこんなに費やしていることも私を苦しめます。元々大人とはこういうものですか。友達と楽しく過ごすことはできないんですか。私に問題があるのですか。

応援

皆それぞれ辛いこと悲しいこと、沢山の事がありながら毎日を過ごしていますね。不安で眠れないのも良くわかります… それでも日々戦っている皆さんを尊敬します。でも、まずご飯を食べて、ぼーっとしたり、動画観たり、思い切り泣いたり、逆に何も考えなかったり、気持ちの方向を変えてみるのも大事かなって思います。 (私は不安要素はずっと頭から離れず動悸がしたり、食欲なくなってしまうタイプです💦) ここで話したり、皆さんそれぞれの暮らしている場所でも、誰かはあなたの事を見ていてくれている人、力になってくれる人はいると思います。ひとりだと思いすぎずに… 大丈夫ですよ。私も皆さんから見たらちっぽけな事やこれからに悩む、しがないただの1人なので、何言ってるんだと思うでしょうけど… 少しでも皆さんの気持ちが楽になればと思い長々と話してしまいました💦 今日もお疲れ様でした。ちいさな幸せがたくさん訪れますように。

自由

多分だけれど...大半の人は「死にたい。」より「消えたい。」と思っていると思う、んだ。

LGBT

正直に言って欲しいです。男ですが男性の方が好きです。やっぱりきもいですか？

自由

最近夜になるとよしよしぎゅーされたい欲がすごいどうしたものかみょーーん

自由

ちゃんと断れる人になりたかった

自由

自分の存在価値が分からない。

自由

自分で自分の価値を感じられない誰かの役に立ったり感謝される事でしか自分の存在価値を見出せない無条件に自分を肯定してくれる相手が欲しいでもそんな人なんていないのも分かりきってる誰かに好かれたり気に入られて可愛がられる人達が心底羨ましいし妬みたくなる

自由

もう自分の感情が一番めんどくさいし、そのせいで苦しんでる感が否めない。

マモリメの手紙

自由

GWが明けて気が重い中今目の前のことに向き合っている皆さん本当によく頑張っています。

自由

頑張ることより頑張れないことの方が辛いって頑張れなくなってから気づいた今日久しぶりに頑張れて今もすごく嬉しい周りの人はもう当たり前にできることなのかもしれないけどずっと頑張れなかったことを頑張れて少し成長した気がする

自由

しんどかった…仕事ちゃんと行った。偉い。まぁ、色々言われてるだろう、私が休んだことに対して嘘だなんだと。もう良い。今日仕事行って帰って来て、少なからず時給発生してお給料出るからもう良い…おかえり、私お疲れ様

専門回答

メンタルヘルス

#パニック #ストレス #不安 #めまい #うつ #トラウマ #無気力 #不眠症 #頭痛 #妄想 #幻覚

もう死にたい、もう無理だよ学校行くすら辛いのにそこからお母さんの言葉でお母さんは私を思って説得してたらしいけどその言葉が鬱状態の私にとって辛いのになんもわかってくんないわかってるって言っといて鬱状態も余裕がないとかそれすら気づいてくれないお母さんは中学生の時に集団でいじめを受けてたらしいそれで苦しいとかこういう言葉をかけたらいいって苦しい事が起こる度に人は優しくなるって嘘じゃん、、もう私はこの世から消えていいって事だよね、バカだしブスだし理解力ないし説得力すらないしもう未来見えないし小学2生あたりから勉強出来てないし、本当に大バカだよ、

自由

4時間も雪かきした☃

自由

忘年会、めっちゃ疲れた… シーズン的に職場の近くで予約が取れなかったみたいで、お弁当とったり、ケーキ買ったり、料理作ったりして職場の2階でやることになった。準備してくれた幹事さん達は、本当に大変だっただろうし、この準備のために年休も取らなきゃいけないし、嫌だっただろうなと思うから本当に感謝してる。だけど、やっぱり私はこういう場は得意じゃないし、職場の人が嫌とかではなく話すこともないし、本当は家でゆっくりしていたい。来年もやらないといけなくなったら、嫌だな。もう職場の飲み会頑張って行くのやめようかな。来年幹事やらされるとかなったら本当に無理。みんな楽しいと思って来てるのかな。わいわいするのって普通は楽しいものなのかな。人としてそういうのにそろそろ溶け込めるようにならないといけないのかな。

自由

chatGPTに人生相談してたら土日が終わった(笑)