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生きてるよー 生きるよー頑張って
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明後日から出勤だけど、いろんな記憶が蘇ってきて胸がざわざわしてやだ😭
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カウンセラーさんや、いのちのチャットとかよりもChatGPTの方がすぐ返信してくれるし親身になって聞いてくれるし褒めてくれるからしばらく生きてけそう☺️
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婦人科受診してきた!🩺🏥 まだ検査結果出てないけど、要するに仕事のせいだと思う(笑)
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4月26日から毎日ジムに通って1kg程減りました!! 5月26日までにあと2kg減らしたい✨💪🔥
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なんか私、最近暗くない!? せっかく元気になってきたのにもったいな!!
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4月26日からジム行きだして0.7kgくらい減った!誤差の範囲内くらいだけど…今のところ毎日行けてるからこの調子でもっと頑張りたい✨💪🔥
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合わない人って どこまで行っても合わない どんなに頑張っても無理 頑張らないといけない関係なんて そもそもおかしい 対等ではないってこと 頑張らなくてもいい 自然体の自分でいられる人と 一緒にいたい
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散歩してきた 公園の新緑がきれいだった
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面談つかれた…課長ちゃんとした人だけど、なんだか信用はしきれない感ある(主観)
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今日は15時から課長と人事と3人で面談です😣💦とにかく頑張って行ってきます!!💪
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今日は午後から近くの猫カフェ🐈⬛に行きます❣️ 撫でさせてくれるかなぁ~✨
自由
な、なんと… 大学入って初の友達が出来た…!!! みんなすぐ友達出来てるのに私はぼっちで、気楽な反面寂しかったから嬉しい😭 部活見学で一緒だった子が話しかけてくれて、その後の吹部の発表を一緒に見に行ったり、駅まで一緒に帰ったり 初対面なのに緊張せずに楽しく話せた 吹部の発表は、ドリル(ステージマーチング)がSNSで見て気になってたけど、生で見ると、楽器って演奏するだけでも大変なのに動きながら演奏できるなんてもう凄かった!! ソロとか楽器回しとか、パフォーマンスも カッコよかった✨ 部活・サークル勧誘は疲れた… みんな部員募集に必死すぎてチラシを大量に配ってきたりしつこく話しかけてきたり 盛んなのは良いことだけど、私はああいう雰囲気が苦手だ…😭 貰わなきゃ申し訳ないって思ってむやみに貰っちゃった私も悪いんだけど… 吹部のブースで久しぶりにクラリネット吹いた 部活見学用(?)のプラ管楽器と先端が欠けてギザギザのリードだったけど、そんなに酷い音は出なかった…💦 でもやっぱり自分の楽器使った方が良い音出るな 他の楽器も体験したけど、金管楽器はいつもと全然違うマッピの形に慣れてなさすぎて息の向きを変えづらくて、同じ指で色んな音を出さなきゃいけないのが大変だった… 履修登録も終わらせた!! 抽選になってた科目、当選してるといいな…
専門回答
キャリア・就職
#強迫観念 #中毒_執着 #不安 #ストレス
就活が全くうまくいかず、周りに置いてかれている現状が辛くてたまりません。
現在就活中です。 これまで何社か選考を受けてきましたが、全く通らず内定がありません。最終面接まで進めたこともありません。 周りは内定を持ってる人や思い通りの就職を叶えている人ばかりで、何も上手くいっていないのは私の知る限り私だけです。 もちろん、なんの努力もせずに選考に臨んでいる訳ではなく、キャリアセンターに通いつめ、書類添削や面接練習を繰り返しています。 選考に落ちた通知を見て、自分は複数の会社にとって無価値な存在なんだと思ったり、周りと自分を比較して似た環境で育ってきたのに自分だけが無価値なんだと思ったり、そんな日々が続いて本当に苦しいです。 「いらない」は何度言われても慣れず、胸の痛みを感じてとても辛いですし、「いらない」ばかり言われているのは自分だけという事実が受け入れ難いです。 必要な努力は何なのか自分なりに考え、真摯に選考に挑んできたはずなのに。 やりたいことなんてさっぱり分からなかったけど、自分のスキルや性格と照らし合わせて頑張って探したのに。 自信なんてないのに、それでも自分の強みを必死に探して、人と話すことへの苦手意識とも必死に向き合ってきたはずなのに。 もう自分が信じられなくなりそうです。 家族や周りの人に恵まれ、幸せな暮らしをしながら自由に育ってきました。でもこんな自分にしかなれず、このままでは何も恩返しできません。本当にこんな自分で申し訳ないです。 ぼーっと歩いていて小さな崖から滑り落ちそうになったり、風呂の中で体が沈んでいきそうな感覚になったり、ふとした瞬間に青酸化物の入手方法を調べたりしている自分に気づいたため、相談に踏み切りました。 どうしたら、上手くいかないこと自体や周りと比べて上手くいかないことに必要以上に悩んだり、苦しんだりしないようになれるのでしょうか。 駄文かつ長文失礼いたしました。 読んでいただきありがとうございます。
自由
体がダルくなっちゃった 休む
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今日は天気が良かったので、海辺🚢と牧場🐑に行きました🌞 海はすごく穏やかで釣りをしている人がたくさんいて、船の上からも海が見えたし、とっても気持ち良かった🍀 牧場には動物と触れ合える他にも、バイキング🍽があって、つい取り過ぎてしまいました💦でも、地元の野菜や肉を使っていて、すごくおいしかった❣️山菜の入った混ぜご飯🍚が最高でした✨ もっと体力が持てば動物とも遊べたのにな~~😣
自由
父親に「僕はうつ病だ、悪いけどムーランより重傷だから」と言われた。あんたはアルコール依存症だろ、てか病院いけよ(笑)
自由
バイトの面接受かったよーーー😭しばらくここで頑張る🥺🥺
自由
「平気で人を傷つける者は、どこでも同じことをして嫌われている。だから、気にする必要はない。」 この言葉に今日は救われました。 私も人間性や人としての格を上げられるように努めたい。
自由
誰かに抱き締めてもらいたい 安心させて欲しい
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