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自由

めっちゃ綺麗な三日月。夜空ってスマホじゃ綺麗に撮れないんだよなぁ、かなしい

自由

今日も一日無事に終わりますように。心が平穏でありますように。

応援

#長文失礼 #大丈夫だよ #頑張ってる人応援し隊

あの、別に乗り越えた話は全く無いんですけど、少しばかり応援したいなと思いまして… 　今しんどいなー、辞めたいなー、今この世からいなくなれたら良いのになーって思う方きっといると思います。お疲れ様です。貴方は十分頑張りましたよ。赤の他人から言われてもなんだよって思うかもしれません。でも、現代を一緒に生きている人間から言わせてもらいます。貴方は今頑張り過ぎているはずです。その小さな背中に背負い過ぎた大きな荷物を下ろしてください。よく頑張りましたね。少し気を楽にして軽く深呼吸しましょう。その時は楽しい事を考えながらやって下さい。落ち着きましたか？私も悩んだ時は大体こうしてるので少し疲れた時はやってみて下さい。なんか今まで考えてた事がどうでも良くなりますよ。少し休んだくらいで誰も何も言いません。堂々と休んじゃいましょう！それでまた頑張れそうになったら動けば良いです。自分を大切にして下さい。お疲れ様でした。

マモリメの手紙

自由

本当に私頑張ってる。えらいえらい

自由

自分のために休むの大事って誰かが言ってました

自由

お金の余裕は心の余裕…😭

マモリメの手紙

自由

頑張れじゃなくて頑張ったねって言ってもらいたいし頼まれた仕事をこなしたらそれを当たり前じゃなくてありがとうって言って欲しい。私達の時代はこれくらいできて当たり前なんて、今の時代じゃ通用しないからそうやって新人教育するのもやめて欲しい。みんなメンタル折れてやめてっちゃう。もうきつい。ずっと胃がムカムカしてる。浮遊感のあるめまいも治らない。

自由

今日仕事休みました。心身が追いつかなかった。

自由

私頑張ってる！えらい！大丈夫！自分の歩幅で、ありのままの私を見てもらいに面接頑張ってきます！！

自由

とりあえず今日もなんとか生きた。あなたも私も、お疲れ様です。

自由

社会不適合者すぎて辛い適材適所とか言うけど適所がない

自由

あぁ……死にたいなぁ……。死にたいけれど自殺は怖くてできないなぁ…

自由

夜になると精神的に落ちます。寂しさと苦しさとトラウマがどんどん、。頭が痛いです

自由

そうか… 誰かに必要とされたいんだ

自由

どこも吐き出せる場所がないので登録してみました。ダメな日は何もしても調子が悪い。

応援

#希死念慮 #幸せになりたい #死にたい

希死念慮「死にたい」が長いこと消えなくて、笑っていてもどこかで「死にたい」と思っていた。だけど「死にたい」はつまり “幸せになりたいけれど自分にはもうどうすることもできない。だから死にたい。” なんだと気が付いた。そうしたら「死にたい」がやってきても、そうだね、幸せになりたいね、と自分を労れるようになった気がする。まだまだ道半ばだけど。

仕事関係

#ストレス

ほっといてほしい職場の人で小学生中学生みたいな絡み方してくるやつがいてほんまに嫌だ好きな女の子に嫌がらせしてるみたいな感じで煽ってきたりしてほんまにうざい、それやってると嫌われるって事気づいてないからタチが悪い。俺お前の事嫌いだしあ、多分このタイミングでこう言ってくるだろうなって事100%言ってくるしこっちが辛い時とかイライラしてる時にお前の顔みてるとこっちまでイライラするからやめろ、解消しろよとか言ってくるのも無神経で嫌い。なぜお前のご機嫌を取るために今辛いこっちが我慢しないといけないんだ？すぐに解消できるならもう解消してるんだわ。自分の機嫌を自分で取れなくてそれを他人のせいにするのはどうかと思う

結婚・子育て

#ストレス

子育てがつらいもうすぐ小学1年になる男子の母です。息子は気に入らないことがあると、暴れた後に｢だっこして！｣と怒鳴るように甘えてきます。些細なことのように思えますが、これが毎日数時間おきに発生します。気が狂いそうです。夫も私同様に基本的に在宅勤務で家にいますが、息子が甘えるのも世話をねだるのも私にだけです。なんで私だけで育児しないのいけないの。なんで私だけ怒鳴られないといけないの。息子を愛せなくなる前にどうしたらいいか助言が欲しいです。

自由

人と関わった後、『対応、大丈夫だったかな…』って気にしちゃう性格辛いな…自分に疲れる。

恋愛

普通に恋愛・結婚出来る人が凄い何で皆んな息を吸う様に彼氏彼女と付き合えて、結婚まで出来るのでしょうか？しかも、それでいてパートナーの不平不満まで言えるなんて良いご身分だなと思います。憎たらしいです。僕はまともにそう言う経験すら積めなかったのでもう無理かなと思ってます。25歳です。正直生涯独身も覚悟しております。俺の血はここで終わりだと天に告げられている気分です。