コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

考え込みすぎる自分が嫌い

自由

特に生きる希望もないから死にたい仕事行きたくない

自由

今日からまたちゃんとやります。

応援

新しい目標を見つけた。それに向けて頑張る！！！

自由

なんで昔は腹筋が痛くなるほど笑えたのだろう? もう一度経験したい。

専門回答

仕事関係

辞めたくても辞めることを伝えられない職場環境が合わなくて心が少しずつ削られてる状態なのに、今日クレーム対応で一気に崩れてしまった。本心はこんな会社辞めたいなのに、性格的に言えないし、明日も会社行くんだろうなって思うし。自分のメンタルが豆腐以下すぎて泣きたい転職したいって思うけど短期離職繰り返すのもう〜んって思うし、、、（ちなみに前職は新卒入社から1年半ほどで辞めて、今の会社が5ヶ月目）頑張りたい気持ちと頑張れない気持ち。何かいいこと降ってこないかなマリオのアイテムみたいに

自由

お守り感覚ですがヘルプマークもらいました

自由

人生で初めてヒトカラに行ってきたー！楽しかったー！！嵐いっぱい歌って昔を懐かしんできた！

専門回答

自分の性格

#不眠症 #身体症状

ねれない寝なきゃ次の日しんどいのわかるのに、眠いはずだしめっちゃ疲れてるのに明日が来るって思うとなかなか寝れない。いい解決方法ありますか？

自由

肌きれいじゃね？って思ってたら、どんどんきれいになってきた気がする🌿

自由

筋トレ気持ちいいぜ〜〜💪

自由

ここで色々相談したいのに、自分の考えがまとまらなくて、文章にできないから相談出来ない。でも、自分で考えても答えが出る訳じゃない。友達にもなんて言ったらいいか分からない。たすけて

自由

体重順調に減ってる🌿 MAXから4キロ弱減った🫧

自由

初の梅仕事を開始しました！美味しい梅シロップになりますように🌸

自由

勇気だしてイジメとめたよ。小学生の時みたいにイジメ止めたら私が次の標的にならなければいいな

専門回答

仕事関係

#ストレス #不安 #うつ #強迫観念 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ

みなさんどうしてますか？人生で初めてズル休みをしました。でも、動悸が凄くてこのままだと自分が壊れちゃいそうで社会人になって4年目で1回も欠勤しなかったので1日お休みを頂きました。でも明日から行く勇気が出ません。このまま休職して退職しようと思ってます。現在専門学校で教師をしていて受け持っているクラスもあります。途中で辞めるとなるとあの子達を見捨てる事になるのでは無いかと思います。頑張っているみんなを裏切れない。でもこんな状態でみんなの前には立てない。どうすれば良いでしょうか。

自由

1999展、行きたい。世界の終わり見たい。やっぱりネガティブって私にとって救いなんだよね。

自由

ため息しか出ない眠剤飲んで寝ますなんで毎日こんなにいっぱい薬飲まないと生きれないの

自由

3.5キロ減った！食欲治まってから順調🌿🫧

自由

課題もテスト勉強もできた！！皆様今日もおつかれさまです！