コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

メンタルヘルス

#うつ

涙が止まらない辛いことばかり思うし、楽しい事も浮かばない。きっと調子に乗って笑ってた罰なんだ。幸せに思っては行けないんだ。凄い自分が大嫌い。みんなに迷惑ばかりかけちゃうし、変な人だし、入院したくて、どれだけお腹殴っても吐けないし嫌い嫌い涙とまらない、首絞めても死なない。もっと重い病気になりたい。しねっていわれたから、しにたい

自由

やる気が起きない何も楽しめないわからないことが多いつかれた

自由

#失恋

明日もいつも通り連絡が来るんじゃないかって期待してる自分がいる…

自由

さみしさは　　戦い。

自由

絶対自分の味方になってくれる人そんな人が今欲しい難しいだろうけど、そんな人がいたら頑張れると思う

自由

何でもいいからはやくしにたいもう生きるのがいや

メンタルヘルス

#原因不明 #やる気 #気が晴れない

やる気が出ないやらないといけないとわかっていてもなぜかやる気が出ない… 時間があるとついダラダラしてしまい結局時間を無駄にしてしまう。もっとできることやらなきゃいけないことたくさんあるはずなんだからそんなことしてるの本当にもったいないと思うのだけど気力がわかない… 加えて最近なぜだか気分が沈みがち、だから余計に悩む、原因もわからない。そういえば年々無理もできなくなったなぁ… 集中力も続かないしどうしたらいいんだ… 　　

自由

何もしたくない常に憂鬱生きるのもつらいし疲れた

自由

なんかもう疲れた。発達障害は一生治らないし生きるのは一生辛いし怖いし人間はずっと怖いし自分のことはずっと大嫌いだし。ずっと仲良くて私を支えてきてくれた親とも最近はちゃんと話せなくなってきて、オーバードーズもやめられないし、自傷行為もやめられない。そのくせ死ぬ勇気もでなくて何もかもが中途半端。お金もまともに稼げないし良好な人間関係も築けずリセット癖は度々衝動的に襲ってくる。つかれた。こんなんで20年以上生きてきた方がおかしい。

自由

幸せになりたい😌💕 心からしあわせを感じたい

自由

今日からこのアプリ始めてみます！全然使い方分からないけど、少しずつ使いこなせるようになりたいですよろしくお願いします😊

自分の性格

#ストレス

真面目な人ほど損する真面目な人、優しい人、そんな人ほど損するのってなんでですか。もう辛すぎる。

自由

好きなものを語れないのってダメなんだろうか。好きだから好きじゃダメなの？

自由

弱音をちゃんと吐ける相手が欲しい

応援

初めての心療内科に予約の電話を入れる勇気がほしい。

自由

あ〜！　猫ってなんで　こんなに可愛いんだろう❤️ 暗闇から突然襲われて　アキレスカプってされるけど、い〜よ💓い〜よ💓　　お腹が空いていて私が寝ていると　髪の毛で　カリカリカプカプするけど、い〜よ！許しちゃう！

メンタルヘルス

#呼吸困難 #ストレス #うつ

この先を考えるのが辛い 7年半同棲してて、仕事を嫌でも頑張って頑張ってたけどフラれて、1人になって、だけど生きる為に働かなくちゃって、普通の人にならなくちゃって、しっかりしなきゃって、考えて、頑張って、気付いたら鬱になって、職場に伝えたら退職扱いになって、一年たってしまった。「この先考えてる？」って友達に言われて考えようとしても自分のやりたい事、幸せな未来が見つからなくて不安でくるしくなって、泣いてしまうくるしい

自由

転職したいけど、なんの仕事したいか分からないよ

自由

人生つまらない　本気で思う

自由

午前3時。いつもなら忙しく働いてる時間だけど、今日はおやすみ。寝付けなくて一人公園へ。誰もいないし物静かでほんのり空気冷たくて一人の時間を満喫誰にも邪魔されないこういう時間、とても大事。