自由
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wahu
自由
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yura
メンタルヘルス
通院できなくなってしまったうつ病にて毎月の通院。
起きれないことがあって行けなくなった日でも
それまではその日のうちに病院に連絡して予約の取り直しをしていたのに
今年の2月にぱったり行けなくなってしまった。
誰にも会いたくない気持ちが勝ってしまって…。
ちょうど服薬も胃薬だけになっていたのもあって
次の予約を取らなきゃと思いながらも
時間が経てば経つだけ電話することが怖くなってしまっています。
えいや！と動いて仕舞えば良いのでしょうが
動き出せません。
皆さんはそんなことありましたか？
またそんな時はどのように対応、対処されたか知りたいです。
9人が共感 · コメント 2個 匿名さん
メンタルヘルス
涙もろいです。すぐに涙が止まる方法ってありますか？私はすごく涙もろいです。今日、担任の先生が私じゃない人を怒っているときにも泣きそうになったし、担任の先生が怒ったあとに先生が授業をやめると言って自主学習になったんです。その時も、何度も何度も怒られている時のことを思い出してしまい、とても泣きそうになりました。けど、泣いてしまったら周りから笑われたり、とても見られたりするのが怖いです。なので、涙を我慢するのですが、それがとても辛く感じてしまいます。でも、自分より辛い人って沢山いるんだよな、と思って、辛いと思うことも素直に幸せだと思うことも難しくなりました。みなさんは涙を止める時どうしてますか？
夜にこんな辛い話してすいません。みなさん今日1日お疲れ様でした。おやすみなさい。
9人が共感 · コメント 1個 Rivi9
