投稿
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門回答
共感順
自由
色んな事に疲れた。 なんとか一週間が終わった。 お疲れさま
応援
26歳から38歳まで長い間うつ病と闘ってきた私。 38歳になる年、主治医が変わって転機が訪れた！ 「発達障がいグレーゾーン」 こいつが原因で、うつ病は二次障がいだと判明。 出口の無い暗いトンネルをずっと歩いている様な気持ちだったけど、ようやく出口の光が見えたのだった。 私は今まで、自分がいわゆるうつ病の症状とは違う事に悩んでいて、何度も図書館へ通っては、うつ病や精神疾患に関する本を読んだ。 当時の主治医に相談しても解決できず、ずーっとモヤモヤしていた。 原因が判明してからの回復は、目を見張るものだった。 日に日に体調が良くなり、翌年には障害者雇用で就職できるまでになった！ 今年で４年目。調子の波はあるけれど、自分の心と上手に付き合って、これからもお仕事を楽しく続けていきたい！
自由
ため息ついたら幸せが逃げるって考え方が嫌いです。 理由は2つ。 1つは僕がひねくれてるから(元も子もない 2つ目はため息は深呼吸と同じことで、気持ちを落ち着かせる効果があると知ったから。 それを聞いてなるほどと思った。 深呼吸したくなる時は緊張状態の時、ため息つきたい時は気持ちが沈んだ時、ちゃんと身体は自分が思ってるより自分を落ち着かせようとしてくれてるんだなと思ったらその辺は身体に任せようと思うようになりました😊
自由
ダイエット中だけど1週間頑張ったから夜ご飯マック食べてもいいかな🤔
自由
今日も起きられて、えらい
自由
イライラしている自分嫌い。 嫌だなぁ。
自由
寝れなさすぎて無理そんで遅く寝たら朝超辛いんだよね鬱
自由
穏やかな顔して、心にはショットガン持って生きていきたい
自由
ポジティブな言葉を否定してしまう自分が嫌だ。捻くれ者
自由
何かよくわからないけど、凄く辛くてしんどいのに泣けもしないから何かわけわからなくなってる 辛い苦しいがぐるぐるしてすごく死にたいっていうか楽になりたいって感じがヤバい
自由
勇気ないから人の投稿にコメントとかできない
自由
死にたくない人にこの命あげたい
自由
自分を守るだけの嘘はバレるからつかなくていいのに〜 人への思いやりの嘘くらいでいいと思う、ついていいのは
自由
人生早く終われてる人羨ましい もっと生きたかった人に 寿命あげたい
自由
昼飯後回しにしてたけど、やっと今食べたら元気出てきた やっぱり食事って大切なのね
自由
生きるのに疲れた…よ
自由
自分犠牲にして丸く収める方法しか知らない
自由
毎日死にてぇでいっぱいだけど頑張って生きてるえらい🥹今日も生きててえらい🥹
自由
もっと楽な生き方教えてほしい
自由
自分を犠牲にしちゃダメって、考えすぎるなって言われるけど、 犠牲にして事を収めた方が手っ取り早いんだよね。逆にそれ以外の方法がわかんない。 その方法分かってたらもっと楽に生きてるよっつーの
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
9人が共感 · コメント 1個
9人が共感 · コメント 2個
9人が共感 · コメント 0個
9人が共感 · コメント 0個9人が共感 · コメント 0個9人が共感 · コメント 0個
