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Madadayo
自由
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ronata9027
自由
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balloonuncle29
一般的な悩み
命より大切なものって何ですか？ボクは最近神社に行ってきました。
おみくじを引いてあまり良くない結果でした。
その結果の中に『命よりも大切なものが…』という表記があり、命よりも大切なものって何だろうなぁってずっと心の中で引っかかってました。
もし良かったら、自分(見てくださってる皆様)にとって『これは命よりも大切だな』というものがありましたら、教えて欲しいですm(*_ _)m
ボク自身まだ出会えてないか分かってないだけかも知れないのですが『命より大切なもの』が何なのか、少しでも自分自身探したり見つけられるようにしたくて投稿させていただきました。
長々と読んで下さりありがとうございます
よろしくお願いします。
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yura
メンタルヘルス
休職→復職のステップうつにより休職、一ヶ月が経ちました。
動画や書籍を読み、そろそろ復職に向けて動こうかなと考え中です。
薬を処方していただいている病院では、復職日も「ご自分で決めるしかない」と言われ、迷っています。
他のクリニックに変更しようと電話をすると紹介状が必要と言われますが、最初の病院では「出さなくてもいいでしょ」と断られています。
復職に向けての具体的なステップが知りたいです。
参考になるサイトや書籍があったら、ご紹介いただきたいです。ただ、絶対的に体力が落ちており、午前中の活動で疲れ果て、午後から動けない状況です。
宜しくお願いいたします。
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otohu1980
対人関係
ただ誰かに助けてほしいだけどうしてもみんなのできている「普通」ができなくて、
仕事もまともにできなくて、
ここに文章を書くのもやっとで、
もう涙も流れなくなって
誰かに何かしてほしいんだけど、
誰に何を頼めばいいかもわからなくて、
自分の中で何かがどんどん失われていく感覚があって、
でもどうすればいいか、わからなくて
もう限界なのに、限界と誰かに言いたいのに
ただ誰かに助けてほしいんです。
こんな風に文章にまとまりがなくてごめんなさい。
でも、心の声って、こんなもんじゃないんでしょうか。
この、いつ消えてしまうかわからない灯のような心の声は
うまく文章になんかできないし
人に伝えるってとても難しいことだと思うんです。
21人が共感 · コメント 1個 geebeetee
専門回答
メンタルヘルス
人から興味をもたれるのは嫌で、かといって独りぼっちなのは嫌もうすぐ30近くなりますが、今まで生きてきてずっと抱いてきた矛盾する感情があります。「人からあれこれ聞かれたり、踏みこまれたりするのは嫌」けれども「孤独は嫌」という面倒なものです。
得意なことなく、物事に興味をもっても熱はすぐに冷めて、人に語れるようなものは何一つありません。だからこそ人に空っぽな人間であることを知られるのが恥ずかしいのです。それゆえか他人にもさほど興味がなく、他愛無い話をするだけでも「何を話せばいいんだろう」と逡巡し、結果的に会話ではなく、まるで尋問のようなことをしてしまうのです。
こんな状態なので、学生の頃から特別仲のいい友人はいませんし、ましてや異性とお付き合いをしたことすらありません。(恋愛感情そのものが欠落している可能性もあるかもしれませんが。)
あまりにもめんどくさい矛盾を抱えていることは自覚していますが、かといって誰とも関わらない孤独な日々も嫌だなと思う自分がいます。
どうしたら楽になれるでしょうか。
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専門回答
自分の性格
自分を愛せない今の自分から変わりたい親が否定から入る人だったからか自分が好きだったことがない。
相手が心から私を褒めていてもそれが本音だと思えない。
私は体が決して綺麗では無いからコミュニケーションが上手くできないから指さして笑われた事もあった。バカにされたこともあった。
なにか上手くいかなかった時必要以上に自分を責めてしまってなかなか立ち直れないしその事がふとした時にフラッシュバックしてまた苦しくなってしまう。
そんな自分から変わりたい。
自分を心から愛せるようになりたい。
でも何をしたらいいか分からない。
何をしてみたら良いだろうか？
21人が共感 · コメント 3個 Meirq
