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自由
今日は雨☔なので家にいます🏡 皆さん体調大丈夫ですか?😥無理しないでね🍀
自由
泣きすぎて過呼吸なりかけて焦ったけど、 休憩したらちょっと復活!!!✨ よかった🍀
自由
昔あった嫌な出来事って、どうして忘れられないのかなぁ。
自由
人に期待しない。以上。 これが出来ない
専門回答
仕事関係
職場の違和感
私は今、今年新卒で入った病院で医療事務をしています。 しかし、何となく「ここはなんか違うな」と、違和感を持ちながら働いています。 私は職員だから何も言われませんが、派遣の人が仕事できない派遣の人をいじめていたり、お昼休みに陰口や噂をしているのを多々見ています。 私は常に最近、「なんでここに入ったんだっけ…?」と思いながら、仕事をしています。 仕事ができれば何も言われないだろうと、危機感と緊張感を持って一生懸命働いたことで、かなりスキルは上がってきました。 精神的にはかなりすり減っています。食欲もあまりありません。 とりあえず、今できることをして、3年は修行期間として逃げずに働いてみようと思っています。 転職も視野に入れつつ今は働いています。 いざ転職するとなったとき、どんな困難を乗り越えたか聞かれると思うので、そのエピソードトーク作りに努めようと思っています。 転職するまで、こんな感じで大丈夫でしょうか。 転職経験者の方や、すでに何年も働いている先輩方、1年目の私に何かアドバイスいただけたら嬉しいです。
専門回答
メンタルヘルス
#ストレス #吐き気 #めまい
最近、急なめまいに襲われます。
最近、(特に仕事中か仕事終わりの夜に)何もしていないのに、急に目眩と吐き気に襲われます。 家でスマホ見てる時に気持ち悪くなったり、仕事中に目が回るような感覚があったりします。 あとは、夜横になってる時もめまいがします。 吐き気もありますが実際には嗚咽だけで吐けません。 一瞬の時もあれば、長時間の時もあります、、 なんの予兆もなく、急に「あ、今グラッときた」「なんか吐きそう…」となるので、周りには言えずじっと耐えて落ち着くのを待ってます シフトの兼ね合いで、1人欠けると周りにかなり負担がかかるので、新人の私はなかなか言い出せません。 どうしたら良いでしょうか? 食生活や生活リズムが原因でしょうか?
自由
わたし偉いからお風呂入ってくる〜〜〜🛀🫧
自由
かぼちゃ美味しい😊 🎃🎃🎃🎃🎃
専門回答
仕事関係
#不安 #ストレス #コンプレックス #頭痛
転職して2週間。辞めたい。
7月から新しい会社に入社しました。 10年以上いた業界から未経験業界へキャリアチェンジ。明確にやりたい事があったわけではないので知人の紹介で士業事務所のオーナー秘書に。 入社してわかったことはゴリゴリのベンチャーでオーナー企業。 離職率がとても高く、在籍している半数以上がここ2〜3ヶ月で入社しています。 同じ業務についている人も先輩とは言え私より1ヶ月先に入っただけ。 その先輩は私よりも一回り年下で、帰国子女?なのか日本での就業経験がここが初めてだと言います。 悪い人ではないのですが、多分相性が良くない…。 私は前職がサービス業だったので、比較的コミュニケーション能力はあるタイプだと思っていて、仕事をする上で『この人相性悪い』と思うことはほとんどなかった。 しかし、業務のことを質問しても的を得た回答が返ってこず、コミュニケーションが上手く取れない。 現時点では彼女しかできない事がたくさんあるのだが、教えてもらおうと思っても時間がないと言う理由で先に終えてしまうため、後から説明だけされても覚える事ができない。 それだけならまだ何とかリカバリーできるかもしれないが、彼女との関係以外にも問題があって、前述の通りバリバリのオーナー企業なのでオーナーの思いつきで突発的な研修や残業が発生してプライベートとの両立ができないと感じています。 且つ、入社歴の浅いメンバーに専門性の高い課題を急に与えてくるがその中で1番新しい私に対しての救済措置とかもない。 秘書としての業務もわからないのに、オーナーは次々に業務を振ってくる。もうついていけない。 入社前にしっかり話を聞いておけば良かったのですが、知人の紹介なこともあり、雑な扱いはされないだろうと軽い気持ちで入社したことを後悔しています。 そもそも未経験の業界で聞いたことのない単語が溢れていて、それに追いつくのも必死だし、自分の担当業務がろくにできていないことに負い目もあります。 そんな中で課題が与えられ、期限内に終えられない。かなりプレッシャーとストレスを感じていたみたいで、金曜日はミーティング中にひどい偏頭痛で吐き気と視界不良になり早退をしてしまいました。 この3連休はずっと寝て過ごしていたけど、ずっと『仕事行きたくない』と『こんな短期間で辞められない』が交互にやってきて、明日が来るのが怖いです。 サービス業ではない一般企業ってこんな感じなのか?ここが特殊なのか?自分に適性がないのか?もう少しがんばったら慣れるのか? そんなことをぐるぐる考えています。
自由
気を抜くと死にたいって思っちゃう
自由
夜風が気持ちいいよ 生きていてよかった
自由
心が重い なんで言ったらいいか分からないけど
自由
私可愛い いぇーい😉
自由
#心の中にいる永沢君を覗いてみた
毒吐きます。注意してください⚠ 高校も大学生活も、 全部無駄だったんじゃないかって、 時間の無駄でしかなかったんじゃないかって、 もっと違う風に生きてたら楽しめてたのかなって思ったり。 そのときそのときのベストを尽くしてきたとはいえ、もっと違う力の入れ方とか生き方もできたよなって思わなくもないし、 どんなことでも受け入れられるほど寛大ではないから、あーあって思ったりもして。 だからといって過去を変えられるわけではないけれど 元気な体があるときから、もっと自分に優しくできてたら、もっと自分を出せてたら、今もっと笑えてたのかなって。 サークルも友達と一緒に過ごした時間も授業受けに行ってたのも、呆気なかったなって。 今全部できてないし、何も残ってないから。 ぜーんぶ無駄だったんじゃないかなって。そんな風に感じて。 あんな頑張って行ってたのが馬鹿みたいで。体も心も壊れたし。 こんな人生嫌だなって。 こんなこと言っても未来しか変えられないですけど。 これが私の中にいる永沢君の正体かもしれないです。
自由
毎月生理の闘いを制してるってすごない?? みんなすごいぞ 毎月って結構だぞ? 1週間弱続くから、1ヶ月の4分の1よ? すごすぎるでしょ! うぉーーーみんな強い💪✨
自由
何か病名か障害名ついたらどんなに楽だろう
専門回答
マモリメの手紙
一般的な悩み
#無気力 #不安 #ストレス
何もないのに落ち込んだり疲れる
最近、何もないのに落ち込んだり疲れることが多くなってしまいました。 家族や友達、会社の人との会話をする時はなんともなく楽しいのに1人の時間になると後からどんどん原因不明の寂しさや虚無感に襲われます。自分なりに美味しいもの食べたり、趣味に没頭したり、睡眠時間を多くしましたがあまり改善されなくて悩んでます…。またこのような悩みが溜まって何もないのに疲れてしまうのかなと思ってます。 何かいい解決策があれば教えてほしいです。
自由
本当はインスタとかで病み投稿したいよ。 リア友にこの辛さ分かってほしいよ。 助けてほしいよ。 でも、そんなことしたら引かれるの分かってるし自分がされたら嫌だからやらないってだけ。
自由
韓国人のお友だち作れた。 良い子。お互いの文章のおかしいところ直したりおかしな話して楽しかった。 また明日って言ってくれた
自由
お医者さんが、入院するレベルではないと仰ろうとも、 私の状態は私が1番把握して感じてるので、 んなこと関係なしに、 私が必要だと思ったから入院します! イケメソ先生に週2で会えるのちょっと楽しみ🤭笑
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