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自由
もう生きているのがしんどい。 本当にしんどい。消えてなくなりたい
自由
寂しい、誰かと繋がっていたい
専門回答
一般的な悩み
自己愛って必要?
自分を好きでいるのと 自分に甘えているのは全く違うと思うけど 私は自分に甘えて出来ない自分をいいことに努力することを避けてる節があって。 そうじゃなくて、 自分を利用するんじゃなくて 自分を愛する感覚ってわからないというか。 いい所ないのに何を愛せばいいんですかね 自己愛ってなんなんですかね むしろ、それって必要なんですかね 他人に愛されるために努力するなら分かるんですけど、自分は自分を愛するために努力はしたくないし。色々欠けてる自分のどこを愛せばいいんですかね。 自分を愛さなきゃ愛されないってよく聞きますけど、他人に愛される努力して愛されたなら自己愛って必要なんですかね。 わからないです
自由
「人と関わるのが嫌」というか、「人に気を使うのが疲れたし、もう嫌だ」なのかもしれない。自分が持ってる優しさを、誰彼構わず使ってたらそりゃ在庫無くなるわな。使わなくていい人にまで優しさを使う必要はないわよね。
自由
お腹に赤ちゃんがいました!!!!!! 妊娠しました!!!!!自分でもびっくりです!(´⊙ω⊙`) 帰ったら旦那さんに報告しようと思います!
自由
何もしたくない 頑張りたくない 外に出たくない
一般的な悩み
#無気力 #うつ
消えたい
何があったわけじゃない。でも死にたいし、消えたい。生きるのが面倒くさい。
自由
何もないところへ行きたい
自由
助けてって言いたい。しんどいって言いたい。 でも誰に言っていいか分かんない
専門回答
自分の性格
#ストレス #トラウマ #不安定_躁うつ #不安 #強迫観念 #うつ #無気力
自分を愛せない今の自分から変わりたい
親が否定から入る人だったからか自分が好きだったことがない。 相手が心から私を褒めていてもそれが本音だと思えない。 私は体が決して綺麗では無いからコミュニケーションが上手くできないから指さして笑われた事もあった。バカにされたこともあった。 なにか上手くいかなかった時必要以上に自分を責めてしまってなかなか立ち直れないしその事がふとした時にフラッシュバックしてまた苦しくなってしまう。 そんな自分から変わりたい。 自分を心から愛せるようになりたい。 でも何をしたらいいか分からない。 何をしてみたら良いだろうか?
専門回答
メンタルヘルス
#めまい #トラウマ #頭痛 #強迫観念 #不眠症 #不安定_躁うつ #うつ #妄想
人並みに生きてみたいです
朝が来て、昼が来て、夜が来ます 夜になっても中々寝付けず、眠れたと思ったら最悪な夢を見て最悪な朝を迎えます ただ、それだけです いつもなぜか疲れていて、気持ちが沈んでいます そして常に不安を抱え、いつ爆発するともしれない希死念慮があります ただ、それだけで何もしていない日々が1年と半年続いています これが長いのか、短いのか分からないですけれど、とても苦しく解放されたい気持ちで一杯です どうすれば人並みに生きられますか
自由
4月26日から9kg減ったよ!!✨ 理想はもっとだけど、10kg減量まであと少し🔥
自由
今日誕生日です‼️ 祝ってくれると嬉しいです!
自由
マインドカフェ始めた頃の自分の投稿見てたら、別人レベルで今明るくなってて、本当に私って病気だったんだな~…って今さら思った。 仕事でしんどくて苦しくて、頑張ってるのに報われなくて死にたくなってる皆さん、勇気を出して休んでほしいです。 今の状況が全てじゃない、他の道もあるよ。逃げたっていいんだよ。 いろいろ言ってくるあいつは、あなたが壊れてもあなたの人生の責任なんて取ってくれない。 休んで元気になったら、きっと違うものが見えてくるよ。
自由
誰かに抱きしめられたい 私はここにいていいんだって思いたい…😭
自由
1ヶ月ジムと食事制限で3.2kg減りました✨ この調子でちょっとずつ減らしていきます!!💪
自由
1ヶ月ぶりに猫カフェ🐈⬛行った!!✨ 🐈⬛にまみれて最高だった💕🥰
自由
「楽しい」は人それぞれ違う。あなたの「楽しい」を私に押し付けないで。私はそれは楽しくない。
自由
今日すっごくしんどい気候じゃない? 体重いし、頭痛い😣💦
自由
猫ちゃん🐈⬛のいるドライヘッドスパ💆♀️に行ってきました❣️相変わらず猫ちゃんは遊んでくれるし、ヘッドスパは気持ちいいし、最高でした✨ 今度は頭浸浴🫧のあるヘッドスパにも行ってみたいな🍀
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