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健康な身体って財産なんだなとつくづく思う
自由
もう生きているのがしんどい。 本当にしんどい。消えてなくなりたい
自由
寂しい、誰かと繋がっていたい
専門回答
一般的な悩み
自己愛って必要?
自分を好きでいるのと 自分に甘えているのは全く違うと思うけど 私は自分に甘えて出来ない自分をいいことに努力することを避けてる節があって。 そうじゃなくて、 自分を利用するんじゃなくて 自分を愛する感覚ってわからないというか。 いい所ないのに何を愛せばいいんですかね 自己愛ってなんなんですかね むしろ、それって必要なんですかね 他人に愛されるために努力するなら分かるんですけど、自分は自分を愛するために努力はしたくないし。色々欠けてる自分のどこを愛せばいいんですかね。 自分を愛さなきゃ愛されないってよく聞きますけど、他人に愛される努力して愛されたなら自己愛って必要なんですかね。 わからないです
自由
「人と関わるのが嫌」というか、「人に気を使うのが疲れたし、もう嫌だ」なのかもしれない。自分が持ってる優しさを、誰彼構わず使ってたらそりゃ在庫無くなるわな。使わなくていい人にまで優しさを使う必要はないわよね。
自由
お腹に赤ちゃんがいました!!!!!! 妊娠しました!!!!!自分でもびっくりです!(´⊙ω⊙`) 帰ったら旦那さんに報告しようと思います!
自由
何もしたくない 頑張りたくない 外に出たくない
一般的な悩み
#無気力 #うつ
消えたい
何があったわけじゃない。でも死にたいし、消えたい。生きるのが面倒くさい。
自由
4月26日から9kg減ったよ!!✨ 理想はもっとだけど、10kg減量まであと少し🔥
自由
今日誕生日です‼️ 祝ってくれると嬉しいです!
自由
マインドカフェ始めた頃の自分の投稿見てたら、別人レベルで今明るくなってて、本当に私って病気だったんだな~…って今さら思った。 仕事でしんどくて苦しくて、頑張ってるのに報われなくて死にたくなってる皆さん、勇気を出して休んでほしいです。 今の状況が全てじゃない、他の道もあるよ。逃げたっていいんだよ。 いろいろ言ってくるあいつは、あなたが壊れてもあなたの人生の責任なんて取ってくれない。 休んで元気になったら、きっと違うものが見えてくるよ。
自由
誰かに抱きしめられたい 私はここにいていいんだって思いたい…😭
自由
1ヶ月ジムと食事制限で3.2kg減りました✨ この調子でちょっとずつ減らしていきます!!💪
自由
1ヶ月ぶりに猫カフェ🐈⬛行った!!✨ 🐈⬛にまみれて最高だった💕🥰
自由
「楽しい」は人それぞれ違う。あなたの「楽しい」を私に押し付けないで。私はそれは楽しくない。
自由
今日すっごくしんどい気候じゃない? 体重いし、頭痛い😣💦
自由
猫ちゃん🐈⬛のいるドライヘッドスパ💆♀️に行ってきました❣️相変わらず猫ちゃんは遊んでくれるし、ヘッドスパは気持ちいいし、最高でした✨ 今度は頭浸浴🫧のあるヘッドスパにも行ってみたいな🍀
専門回答
仕事関係
#対人関係 #相談 #仕事 #悩み
どうしたら良いのでしょうか。
現在、仕事を始めて3年目になりますが、仕事を進める中でいくつかの問題に直面しています。まず、指示されたことを文字通りに実行してしまうことが多く、指示の本質を理解できず、その結果、仕事がうまく進まないことがあります。次に、頭に情報が入らないことがあり、理解力や記憶力に不安を感じています。 また、人との距離感やコミュニケーションの取り方に関しても悩んでいます。仕事の中で、うまく話ができずにトラブルを引き起こしてしまうことがよくあります。こういった問題が積み重なって、仕事の進行がスムーズでないと感じることが多いです。 仕事において、もう一つ悩んでいる点があります。それは、人を怒らせてしまうことです。意図的ではないのですが、言い方や行動が原因で周りの人を不快にさせてしまうことがあります。自分ではうまく伝えようとしているつもりでも、結果的に相手に誤解を与えてしまうことが多いです。 また、自分の考えや意見をうまくまとめられないことがあり、特に電話やメールの対応で困っています。テンプレート通りの返事はできるのですが、臨機応変に対応するのが非常に難しく、パニックになってしまうことがよくあります。その結果、何を言ったのか自分でも分からなくなってしまうこともあります。 さらに、考えを整理しているつもりでも、周りからは『考えていない』と言われることがあります。自分ではしっかり考えているつもりなのに、うまく表現できないことがストレスになっています。
自由
今日はお花見日和ですね🌸 お弁当🍙持ってお出かけしています🌞
専門回答
キャリア・就職
#強迫観念 #中毒_執着 #不安 #ストレス
就活が全くうまくいかず、周りに置いてかれている現状が辛くてたまりません。
現在就活中です。 これまで何社か選考を受けてきましたが、全く通らず内定がありません。最終面接まで進めたこともありません。 周りは内定を持ってる人や思い通りの就職を叶えている人ばかりで、何も上手くいっていないのは私の知る限り私だけです。 もちろん、なんの努力もせずに選考に臨んでいる訳ではなく、キャリアセンターに通いつめ、書類添削や面接練習を繰り返しています。 選考に落ちた通知を見て、自分は複数の会社にとって無価値な存在なんだと思ったり、周りと自分を比較して似た環境で育ってきたのに自分だけが無価値なんだと思ったり、そんな日々が続いて本当に苦しいです。 「いらない」は何度言われても慣れず、胸の痛みを感じてとても辛いですし、「いらない」ばかり言われているのは自分だけという事実が受け入れ難いです。 必要な努力は何なのか自分なりに考え、真摯に選考に挑んできたはずなのに。 やりたいことなんてさっぱり分からなかったけど、自分のスキルや性格と照らし合わせて頑張って探したのに。 自信なんてないのに、それでも自分の強みを必死に探して、人と話すことへの苦手意識とも必死に向き合ってきたはずなのに。 もう自分が信じられなくなりそうです。 家族や周りの人に恵まれ、幸せな暮らしをしながら自由に育ってきました。でもこんな自分にしかなれず、このままでは何も恩返しできません。本当にこんな自分で申し訳ないです。 ぼーっと歩いていて小さな崖から滑り落ちそうになったり、風呂の中で体が沈んでいきそうな感覚になったり、ふとした瞬間に青酸化物の入手方法を調べたりしている自分に気づいたため、相談に踏み切りました。 どうしたら、上手くいかないこと自体や周りと比べて上手くいかないことに必要以上に悩んだり、苦しんだりしないようになれるのでしょうか。 駄文かつ長文失礼いたしました。 読んでいただきありがとうございます。
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