自由
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haha5986
自由
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maichaaaaan
対人関係
リセット症候群が直らないネット、リアル、どちらとも趣味や何かのきっかけで仲良くなり、ある程度の人数のグループができると途端に人間関係を遮断したい衝動に駆られてしまいます。
皆が仲良く話している中に私が居ても良いのか…
私が居ない方が皆リラックスできるんじゃないだろうか…私の事を疎ましく感じてる人も居るのではないだろうか？
楽しかったはずの時間も誘われ参加するも終始気を遣いすぎてしまうようになり
私が居なくても誰も何も気にしないだろう…
という思考になります。
そして忽然と消息を絶つことを繰り返してしまいます。
勿論心が落ち着いたときには再びグループに入ることなどできず…自業自得なのですが孤立してしまいます。
自分が衝動的にしてしまった行動に嫌気がさすほど悔しいです。
リセット症候群を克服した方、私と同じように悩んでいる方の意見を聞かせてください。
24人が共感 · コメント 10個 sorachi
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自分の性格
独り立ちの方法を教えてください。二年間付き合った彼氏と別れてからすべてを失った気持ちが消えません。彼が私の自己肯定感の元であり、人生のすべてだったかもしれません。友たちも、私自身も何も残ってない気がします。
失恋は乗り越えるのではなくて、趣味や目標に向かって没頭しながら忘れるのだと聞いたことがあります。でも、私にとっては彼が趣味で人生の目標でした。だから振られてしまったのかも。
次の恋愛のためにも私をもっと成長させたいし、もっといい人になりたいのですが、どうすればいいのかわかりません。心が乱れてしまいます。
恋に落ちると、相手にすべての愛情を注ぐから、いつも相手が一番、私自身は二番目になります。そのため、別れたら余計辛い気もします。
そろそろこの失恋の悲しみを克服したいのですが、彼がいなくなった私は本当にみすぼらしい存在であるだけで、克服なんか本当にできるのか自信がありません。
この辛さと寂しさを紛らわすために新しい出会いを求めたり他のことに頼ると結局はまた失恋が繰り返されるだけですし、現実から逃げる以外なんでもないですよね。なので、誰にも、何にも頼らず独り立ちしたいです。
仮に復縁をするとしても、これを克服できないとたどり着くのは結局別れだと思います。ですが、どうすればいいのか全くわかりません。
解決策があったらどなたか教えてくれませんか。助けてください。ちゃんとした大人になりたいです。
24人が共感 · コメント 7個 匿名さん
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メンタルヘルス
人から興味をもたれるのは嫌で、かといって独りぼっちなのは嫌もうすぐ30近くなりますが、今まで生きてきてずっと抱いてきた矛盾する感情があります。「人からあれこれ聞かれたり、踏みこまれたりするのは嫌」けれども「孤独は嫌」という面倒なものです。
得意なことなく、物事に興味をもっても熱はすぐに冷めて、人に語れるようなものは何一つありません。だからこそ人に空っぽな人間であることを知られるのが恥ずかしいのです。それゆえか他人にもさほど興味がなく、他愛無い話をするだけでも「何を話せばいいんだろう」と逡巡し、結果的に会話ではなく、まるで尋問のようなことをしてしまうのです。
こんな状態なので、学生の頃から特別仲のいい友人はいませんし、ましてや異性とお付き合いをしたことすらありません。(恋愛感情そのものが欠落している可能性もあるかもしれませんが。)
あまりにもめんどくさい矛盾を抱えていることは自覚していますが、かといって誰とも関わらない孤独な日々も嫌だなと思う自分がいます。
どうしたら楽になれるでしょうか。
23人が共感 · コメント 2個 mui17
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自分の性格
人から優しくして欲しいなんか…、
人から話しかけて欲しかったり、
気にかけて欲しいとか、優しい言葉をかけて欲しい…優しくて欲しい…
労わって欲しい…
褒めて欲しい…
頭を撫で撫でして欲しい…
そういう気持ちがとっても強いです。
50代にもなってて、そんな事思ってて…
でも、何十年も劣等感の塊で自信を持てずにいて、友人と呼べるような人もほとんどいないし、孤独感もあり、こんな承認欲求みたいなのとか、構ってちゃんみたいなこと思ってます……
でも、自分の気持ちを外に出す事が苦手すぎて、こんな思いも、いつも心の中に押し込めています…
外には出せません…
我慢ばっかりの人生だったなぁ……
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takatakataka
