自由
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uloru
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メンタルヘルス
消えてしまいたくなる時ふとした時に、消えてしまいたくなります。
【自分の存在を無かったことにしたい】
そんなふうに思う時があります。
生きていたくないと思ってしまいます。
人は生きる理由を探すために生きている等と、聞いたことはありますが、見つける前に心が折れそうです。
仕事や家族、とても恵まれている環境にいるのに、そんなふうに思ってしまう自分に嫌気がさします。
似たような気持ちを感じたことのある方は、
どのように乗り越えているのでしょうか？
こんなふうに過ごすと、
少しでも気持ちが楽になるよと言うことがあれば教えていただけると幸いです。
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Sana2
