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冬晴れの空が好き😌 今日久しぶりに外出たら快晴で嬉しかった
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お風呂に入ると頭が少し落ち着く。 今日、何かしてないと落ち着かない感じがしてて、そのおかげで家事は捗ったけど、急にスイッチが切れて疲れがやってくるから、落ち着かない状態は、平常ではないんだなと気づけた。 一呼吸置くことを意識しようと思った。 けど、その状態になってるときはじっとしてられないのよね、、 病院で伝えよう。
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明日入試です 不安でいっぱいだけど頑張ってきます💪🔥
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デュオリンゴ連続300日達成したよー！ 英語力ついてる気は全くしないけど嬉しい
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健康な体で生きていけますように🙏 今日もお疲れさま🍀
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もうだるさに耐え続ける生活続けたくない。 おさらばだ！！！！ バイビーー！！
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お出かけの時は化粧バッチリだから 今日も私可愛い！美人！って出かける
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1週間お疲れ様でした 今朝は疲労頭痛あるのでのんびり寝ようと思います
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ちょっともう今全てがしんどい、消えたい。
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今日、ちゃんとカウンセリングしてきた。えらい
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もう死んで終わりにしたい
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あかん急に落ちてきた わろた
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明日は買い出し行けるくらいに回復してるといいな🌿
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死にたい、、、何もしたくない
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今日はいちごを買ってもらった。美味しそうなやつ。
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ライブ最高すぎた………… 幸せ 余韻浸ってます😌
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他人の一言に揺さぶられるより、 自分が信じたいことや大切にしたいことに 目を向ける！
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少し気分が下がりそうになったら深呼吸〜 少し良くなる😌
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退職の件チームの人たちにもお伝えできた！！！みなさん寂しがってくれたみたいで、なんだか辞めるのが惜しくなるけれど、私の歩む道は明るいはずだー！！
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若干気分が上がっている気がする。少し前までは1日30分くらいの運動だったのに、ここ3日間連続で1時間以上運動してあんまし疲れてないし、運動したうえで外でかけられたりしてる。 運動は健康的だけど、量が一気に増えてる感じするから調整しよう。
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