自由
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mg81
専門回答
仕事関係
眠気対策最近、毎日 午前中ずっと眠いです。
夜ふかしなど原因はありますが、
そうでないときも酷いです。
蓄積しているのでしょうか…。
仕事中に酷い眠気に襲われ、ボーッとしてしまいます。
半分寝ている状態で仕事をしているときもあり、
自分が何をしていたか記憶がないこともあります。
顔を洗う、冷たい飲み物を飲むなどしましたが、眠さは変わらず微妙でした。
コーヒーの飴を舐めている間は
驚くくらいに目が冴えてましたが、
私はコーヒーの後味が好きではないので、
これは最終手段にしたく思っています…。
眠気が酷いとき
皆さんはどんなふうに眠気を飛ばしていますか？
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うんちゅ
専門回答
自分の性格
モヤモヤしてしまう自分がつらい私には疎遠になった友人がいます
離れた場所に住んでいるため、
そのことは特に気にせず暮らしてきました。
しかし最近、
その友人をよく知る人と
偶然、同じ職場になってしまいました。
その職場の人は
私が友人であったことも
今疎遠であることも知りません。
それだけならまだよかったのですが、
その職場の人は話好きな人で
世間話で、疎遠になった友人の話を
してくることが多々あり、
その度にモヤモヤした気持ちで
いっぱいになってしまいます。
私としては、
・疎遠のため、友人だったということを言えないということ
・話を聞く限り、今の私より幸せそうな環境にいること
上記のようなことでモヤモヤしてしまうんだと思っています。
しかしもう私には関係ないことなので、
できれば心に波風をたてずに過ごしたいです。
SNSなら見なければ済むのですが、
どうしても話が耳に入るので
自分で対処しなければいけません。
モヤモヤや嫉妬など
どうやって対処すればいいでしょうか？
29人が共感 · コメント 2個 ぽぽるん
