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気持ちの切り替えが難しい いつもと違う対応をされると自分が何かしてしまったのか、どうしたら良かったのかぐるぐるぐるぐる頭の中を回ってしまって何も手につかなくなってしまう 考えすぎなのもわかってるし切り替えないといけないのに。その矛先が食べることに向いているのもやめたい
自由
限界だけどもう少し頑張るよって方、いますか。
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自分の性格
#身体症状
聞いてない
人の話を聞けなくて困ってます。 自分ではちゃんと聞いているし、返事もしています。でもその後になって、そんなこと言ってたっけ?とか、あの時なんて言ってたっけ?ってなることがよくあります。 他にもふと話しかけられた時に、一回目は最初の部分が聞こえなくて結局聞き返してしまいます。会話をしている途中でも急に聞こえなくなる瞬間があるし、周りの会話やなんかの音にかき消されて聞こえなくなる時もあります。 いや、正確には聞こえてるけどなんて言ってるのか分からないです。 そのせいで、他の人からは話を聞けない人だとか、改善しようとする気が見られないとか言われてとても苦しいです。難聴とかでは絶対ないんですけどこれ病気ですか?何科ですか?
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自分の性格
#コンプレックス #トラウマ
言い出せない
37歳実家暮らし、一人暮らしの経験無し 自分で言うのもあれですが、親が30過ぎに産まれているので箱入りです 現在お付き合いしている人がいて、将来は彼と一緒にいたいと思いますがお付き合いしている人がいることを言い出せません 昔から特に母なのですが、出掛ける予定などを入れると嫌な顔をします 常に家にいてほしいんでしょうね そんな親に歯向かうこともできず友達との予定を取りやめたこともあります そんな中で彼氏がいること、将来的に彼と一緒になりたいなんて言い出すのが怖いです
自由
生きてるだけでヨシヨシされたい。🎀🥺🎀
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仕事関係
眠気対策
最近、毎日 午前中ずっと眠いです。 夜ふかしなど原因はありますが、 そうでないときも酷いです。 蓄積しているのでしょうか…。 仕事中に酷い眠気に襲われ、ボーッとしてしまいます。 半分寝ている状態で仕事をしているときもあり、 自分が何をしていたか記憶がないこともあります。 顔を洗う、冷たい飲み物を飲むなどしましたが、眠さは変わらず微妙でした。 コーヒーの飴を舐めている間は 驚くくらいに目が冴えてましたが、 私はコーヒーの後味が好きではないので、 これは最終手段にしたく思っています…。 眠気が酷いとき 皆さんはどんなふうに眠気を飛ばしていますか?
自由
普通になりたかった 、
自由
頑張ってる頑張ってる 労って労って 優しく優しく ぎゅーーってぎゅーーー 包み込むのだ🤱
自由
嫌な記憶どっか行け 要らねえんだよ ごみ
自由
閉鎖病棟も見学してきましたーー 明日から入院することになったので、しばらくここ離れまーす🙇♀ 適応障害だったみたいっす 大学辞めてもいいって言ったつもりだったらしいけど、伝わってなかったですよ?両親さん まぁ今は体調がそんなこと考えられる状態じゃないんで、 色んな人いる病棟だけど、 これも経験だと思って行って参ります🫡 病棟の様子見てもなお入院するって私の意思をきいてなのか、お医者さん笑ってる声きこえた笑 お医者さん的には入院しなくてもいいって判断だけど、私が入院したいんで。 その覚悟に驚いたのかな?笑 それくらい色んな人いるとこです。 闘ってきます🍀
自由
もう生きるの疲れた 、
自由
全て親のせいにするわけじゃないけど、親のせいで生きにくくなった節は多いよ
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マモリメの手紙
結婚・子育て
旦那に育児のつらさはわからない?
ニュース記事で「子持ち女性は幸せになれない」っていう記事があった話に私は同意したんだけど、旦那には理解するのが難しいみたい。 朝起きてから子供のペースで生活して、家事はお昼寝中に済ませて、起きてる時間は子供がぐずらないように遊び相手して、夜寝かし付け終わったら旦那のご飯用意する。毎日同じことの繰り返し。 正直仕事で得られるような達成感的なものってないし、褒められることも苦労を共感してもらえることもない。 子供はかわいいから一緒にすごすのが嫌なわけじゃないけど、毎日変わらない事の繰り返しだし、子供に一日付き合うって忍耐試されることばっかでストレスたまる。 そういう気持ちをわかってほしいだけなんだけど、毎回話してる間に疲れて途中で話を打ち切る。 なんでこうもわかってくれないんだろ。 わかってほしいっていう期待を持つのが間違いなんだろうか。
自由
誰のために、何のために生きてるのか分からない。
自由
なんかもう全部どうでもよくなる瞬間がある。
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病気・からだ
#不安定_躁うつ #痛み #不眠症 #ストレス #身体症状 #群発頭痛 #パニック #線維筋痛症 #めまい #摂食障害
線維筋痛症ですべてを失った
私は線維筋痛症で、二次障害がたくさん出てしまい入退院を繰り返し現在も入院しています。 看護学校に行っていましたが昨年、休学し今年復学したものの退学しました。 オンラインの医療事務もやっていましたが入院が長引いていて契約終了と言われました。 今まで入院していたのは救急科でしたが今は精神科に入院しています。(二次障害でうつ病を発症しました) 精神科に入院して4ヶ月経ってしまいました。 線維筋痛症は原因不明で治療法も治療薬もなくただ二次障害が出てたくさん増えて、痛みが酷く、対症療法しかなく、対症療法もうまく行かなければただただ痛みと二次障害に苦しんでる状態です。 退院したらまた看護学校を受験しようとしていたら10人以上の人に反対されてしまい、夢まで否定されてしまうのかと本当に悲しく思っています。 私は線維筋痛症を発症してから1年が経ちますが痛みや二次障害にも苦しみ夢までも否定されてしまうという苦しみで常に苦しんでいます。 群発頭痛も発症してしまい私は痛みに苦しまなければならないのかともう苦しいです
自由
私はあなたの味方だよ、好きだよ と言われても 裏では何考えてるか分からないのが怖い 信用できない そんな自分もいやだ
専門回答
家族関係
#家族関係
姉との関わり方について
姉は長女の性というのか、我慢して頑張って溜め込んで爆発するというのを繰り返し、その度に家族との関係性が悪くなっているような気がします。姉の気持ちが分からないこともないので、なんとかしてあげたい気持ちもあるのですが、人に頼れない性格やプライドの高さがあるせいか、下手に手を出すと嫌味を言われたり、何か言葉や行動を間違えると人格否定レベルの暴言を浴びせられることもあるため、傷つくのが怖くて遠巻きに見てるしかできない事もあります。 母から聞いた話の印象では家族以外の人間関係も余り上手くいっているように思えません。このままでは姉は孤立して、精神的に良くない影響が出るのではないかと心配しています。改善するための良い方法はないでしょうか。
自由
なんでこんなに生きるのって難しいんだろう
自由
人と関わるの疲れちゃったー。
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