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いっぱいいっぱいになると生きるのが苦しくなるね。いっぱいいっぱいになる前に吐き出せるようになりたいけれど…😔

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宝くじで100万円当選して、気軽に海外旅行に行っている未来を想像した🛩️🫧

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なんか秋取る授業見てたら気分いまいちになったから、ペディキュアやった💅 青って見た目すごいなでも気分変わって良き✨

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実年齢は29歳だけれど、内面(精神年齢)は多分高校生ぐらい。自分を確立するための時間を過ごしている感じ。この期間を大事にしよう。

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本日は広島の原爆投下日です。 2度とこのようなことが起こらないよう祈って🙏

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うん！！！死にたい！！！！情緒ジェットコースターすぎて死にたい！！！！さっきまで元気だと思ったら、すぐ苦しくて悲しくてイライラして辛いでいっぱいになって死にたい！！！！どうしてかな？？？？死にたいってか、消えたい！！！！死にたい≠消えたい　だからな！！！私の場合だけど！！！物理的な死じゃなくて、精神的な死を望んでんだよ！！！元々壊れまくってる精神だから、いっそのこと殺して消してなかったことにしたい！！！！

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朝からずっと津波警報出てますね。安全な場所にいる方々は、心を守るために一度テレビやsnsを控えるのもいいかもしれません。みなさん、自分の心身を守りましょうね

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1回でも失敗するとしばらくずっと引きずる。1週間くらい自己肯定感ダダ下がりするし、周りの人は気にしてないかもしれないけど、私はずっと周りの視線に責め立てられているような気持ちでいる

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21歳になりました🎂 昨日ちょっと高めの買い物しちゃったけど、自分への誕プレということにしときます🎀✨

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バイト行き始めてから活動量増えて、痩せ始めてる気がする🫧 ぐっど！🌿

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今日6586歩歩いてカフェ行ってきた✨ほうじ茶味のかき氷美味しすぎた！

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なんだかもう全部めんどくさくて、人生リタイアしたい

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ボーナスが出たんでスイカを2玉買いました🍉 夏場のスイカは風呂上がりの幸せ💕

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BMI値が肥満だから健康に悪いと思ってたけど、実際それなりの健康を保てているのだから、悪い悪いと思いこむのも良くないなぁと気づいた🌿🫧

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褒めて貰えるの嬉しくて泣いちゃう😭

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はい今日落ちてます落ちてまーす寝る

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筋トレのモチベがないなぁ… 音楽も飽きてきちゃったし、、

専門回答

対人関係

#不安

人との関係1回全部切りたくなるけど切るの怖くて結局現状維持。誰にも会いたくないし誰も自分に干渉しないで欲しい。でも誰かに必要とされたいしみんなに好かれたい。誰かがちょっといつもと違う反応を私にしただけで｢あーこの人に嫌われた私の事興味無いんだ。じゃあ多分みんなそうなんだよなー。友達ってなんなんだろそれならいらねーや｣ってなる。でもやっぱり嫌われるのは怖い。頭ではそんなにすぐに嫌われないし態度だってたまたまその時ちょっと違っただけなんなら勘違いだったまであることは理解してるけど、心が追いつかないんです。その頭と心の矛盾が疲れる。これって直せますか？

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今日はwebデザインの勉強出来た^ ^ 1日有意義に使えた気がして嬉しい☺️

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ぬるっと退職しました。人に会うってしんどい