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専門回答

メンタルヘルス

#不安 #ストレス

本音を言うと泣いてしまう私は昔から本音を言おうとすると泣いてしまうことがあります。親に自分が夢を追いかけたいと話したときも泣いてしまったり、ついこの間も自分が何をしたいのか、何を選んだらいいのか分からなくなって泣いてしまいました。ついこの間泣いてしまった時は、その場にいた方に子どもじゃないんだからこんなことで泣かないと言われました。その方なりに慰めてくれたんだとは思うんですが、私はその言葉がすごく引っかかりました。私だって泣きてくて泣いてる訳じゃないのに、どうしても自分の意思を主張するときに、涙が止まらなくなってしまうんです。 21歳にもなってこんな状態の私は大丈夫なのかと不安です。

自由

でも、自分この地獄の1週間生き抜いた。学校行った。それだけは偉いよ。

自由

誰かにとっての大切な人になりたいな

自由

今日誕生日なんです、誰か祝ってくれると嬉しいです！！！！

自由

ねぇ、無理してない？知らず知らずのうちに気づいたら随時ゆるめてこ〜🍀

自由

誰にも会いたくない人と比べてしまうから家にずっと居たい出来るなら。

自由

好きでうつ病なって好きで心療内科通ってるわけないやん

自由

#小説のような出逢い #素敵な年齢の重ね方

病院の待合室で素敵なガールフレンドが出来た。検査後、待合室は混んでいていて僕の居場所は無かった。すると1人の女性が声を掛けてくださった。女性「つめればお隣、座れるわ。」僕は、お言葉に甘えて隣に座らせていただいた。女性「あなた、先ほど院長先生の診察室に入っていかれたわね。ということは..お若いのに大変ね。」穏やかな声で労ってくれる彼女のおかげで、検査の結果を待つ強張る僕の肩のチカラが抜けた。女性「わたしも、あなたと同じ..辛いわね。でも悲観していても仕方がないわよね。」穏やかな笑顔で笑う彼女に、つられて僕も笑顔になった。その後、1時間ほど彼女のお話を聞かせていただいた。若かりし日のこと、苦労されてきたこと、楽しかった思い出、旦那さまのこと.. 彼女の名前が呼ばれた。彼女の検査結果が先に出た。女性「名残惜しいわ。今度、わたしのお家に遊びに来て欲しいくらい。OOに住んでいるの。電話番号を教えても..？あら、わたし書くモノも渡せるモノも何も無い。」悲しそうにする彼女。僕「初めてお会いした女性にすぐ住所や電話番号をお聞きするのは、男として軽率かと..笑」女性「ちゃんとしていらっしゃるのね。えらいわ。でも、また逢いたいの。」僕「また逢えますよ。きっと..。」彼女は手を出して僕の手を握った。女性「今日は、素敵なお友達に出逢えたわ。ありがとう。また..きっと逢いましょうね。」素敵な.. だけどほんの少し寂しげな笑顔で手を振った彼女。今度逢えたら、どんなお話しが聞けるだろう.. 憂鬱な病院もガールフレンドのおかげで少しだけ楽しみ..かな。 ※女性の年齢を書くのは大変失礼なこと。「わたし76歳のおばあちゃん。」それ以上に、にこっと笑った笑顔が素敵な.. 品格と優雅さを持った女性でした。　

自由

今日は何もしないを頑張りました。

自由

今日は泣かずに出社できた！えらい自分！頑張った！！！！！今日も1日泣かずにすごせますように

自由

今日も笑顔貼り付けるの頑張ったよ誰か褒めて

自由

人に頼ったりお願いするのがとことん苦手だと気づいた。

自由

親のこと、100％嫌いになれないから苦しい。

自由

死ぬ理由が消えた生きる理由ができたまだ、生きてみようと思う私は幸せ者だ

自由

「無理しないでね」って言われても、無理しないとやっていけなくないか

自由

今日初めてこのアプリ使ったけど、しんどいのは自分だけじゃ無いって思えてちょっと心強い。

自由

心を病んでいない人は正気ではないらしい。つまり精神を病んでいる人は、この世の中のヤバさ理不尽さを真正面から認識出来たすごい人という話。全く病んだことがなくて毎日ハッピーな人は頭のネジが飛んでいるからハッピーでいられるとのこと。病んだ経験を糧にしてハッピーに過ごせてる人は間違いなく猛者。今心を病んでる人は、この世のヤバさを正確に捉えられていて偉すぎる。もう少し不真面目でも良いんだよ、と伝えたい。賛否両論あるかもしれないけど、個人的にはこの説を推していきたい。

自由

なんか「図太く生きろ」とか「気にしすぎるな」とか言われるけど、それができないから苦労してるんだよ

自由

生きていくのが辛い。かと言って死ぬ勇気もない。この現実から逃げ出したい。

容姿

#ストレス #不安

自分を好きになるどうしたら自分を好きになれますか？朝メイクしていつもより良いかも！と思っても、外に出ればもっと可愛い子ばかり、、😔こんな自分嫌だと思ってしまいます。