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今日もよく頑張った 自分、偉い✧(*,,ÒㅅÓ,,)✧
自由
前向きになりたいのに、今は脳内が 苦しいで埋め尽くされててとても無理。
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対人関係
#不安 #心療内科 #精神科 #ストレス
お守りとして、メンクリの診察券持つのはあり?なし?
お守り感覚で心療内科とか精神科って行っていいのかなあ……と悶々と考える日々 職場はどちらかと言えばホワイトだから、症状は比較的軽いし、出たり出なかったりを繰り返してるし、たぶん、普通の人の、病んでない人の、どちらかと言えば健康な状態なんだろうけど、いざ本当に病んだ時に行けるかって考えたら不安になる。 今元気なうちに行って、診察券と軽い診断だけしてもらいたい気持もあるけど、それはそれで本当に苦しんでる人に申し訳ない。 でも、自分の心がいつ壊れるか分からないから、ひとつの逃げ道というか、解決策の糸口として、置いておきたい。 どうするのが正解なんだろう
自由
ちょっと一旦死んでくるわ。が出来ないのが辛いね
自由
今日も頑張った。 えらい。 わたしも、みんなも。
自由
今日誕生日なんです祝ってくれませんか、?🙇♀️ あとメリークリスマス!
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唐突にくる、生きるのしんどい期
自由
一緒にいたくない人と仲良くしなくていいよね 最低限でいいよね
自由
5日連続ぐらいお風呂入れて 予定があったからとはいえ2日連続8時に起きた私いいぞ
自由
私は生きている、息をしている、それだけで十分
自由
部屋の掃除してたら入学祝いで貰った2万出てきた✨ ラッキーーー
自由
幸せは感じる でも元気じゃない そんなこともある
自由
やめて、やめて、ほんまにやめて みんなが普通にこなしてる事が私には出来ないの もうやめて
自由
なんで周りの人達は余裕を持って 毎日楽しそうに生きてるんだろう。 もしかして人生2回目?
自由
「生きている」じゃなくて「ただ死んでないだけ」なんだよな
自由
ここって温かい人が多くて居心地いい🥰 誹謗中傷とか少なそう…
専門回答
対人関係
#不安 #ストレス #うつ
人に期待してはいけないのに
それでも人を信じたいと思ってしまう自分が嫌です。誰かを拠り所にしてはいけないしもっと自立しなければならないのに。私は人を見抜く力もない。信じられるのは自分だけなのに。それでも心から分かり合える友人が欲しいと思ってしまう。どうしたらもっと1人でも強く生きて行けますか?
自由
疲れちゃった。しばらく休みたい。本当疲れた。
自由
お風呂入れたっ! (๑•̀ㅂ•́)وヨシッ✧
自由
誰でもよくはないけど誰かに抱きしめられたい
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