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穏やかに穏やかに生きたいだけ。

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今年は好きな人ができて人生の彩りが少し増えるといいな

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マインドカフェの皆さん新年明けましておめでとうございます。昨年はありがとうございました。今年もよろしくお願い致します。

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皆さま昨年は本当にありがとう御座いました。ここで色々吐き出して話を聞いてもらえて、なんとか死なずに新しい年を迎えることができました。今年もよろしくお願いいたします🙇

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ノンカフェインのはちみつカモミールティー美味しい 🍯☕

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今週は疲れやすい週でした外出ずに家で休みます

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今年よく乗りきったわ…

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しじみスープうんまい

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あんなに行きたくないゆってたのが嘘のよう、お友達とのお出かけ楽しかったです♪ 行く前行きたくない病が出てしまうだけなんだけどね、メリークリスマス🎅 疲れました🎄 おやすみなさい🎁

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夏くらいに書いた志望理由書を読み返してみたのだけれど、ちゃんとした文章書けててびっくりした。ずーーーっと勉強してない人には思えない文章書けてて、抑うつ関連でいろんな能力下がったけど、1回身につけた力は、少しやってみるだけですぐ戻るんだなって感じて嬉しい。よかった。

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アロママッサージ気持ちよかった〜！✨ 90分のはずなのに、2時間半弱くらいやってくれた！💆‍♀ お尻を念入りにほぐしてもらって、いつぶりかわかんないくらい久しぶりに脚の肉が仰向けになった時に全部地面にくっついた✨柔らかくなった😊 これで3600円はお得♪ 話しやすくて明るい方で良い時間だった💕 「笑顔が可愛くて話しかけやすそう」とゆってくれてうれぴよ🐣 ありがとうございました🫶 自分を癒す時間を取れてとても良かった😌 大満足です🧚‍♂

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自分を認めてあげたいけど、認められるような自分じゃないんだよな…

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フィットボクシング30分がんばった🥊

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頭痒過ぎてお風呂入ったスッキリです

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りんごのコンポート風のものを作った🍏 うんまいじゃん👍

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起きれただけで偉い。

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最近、ほんとは苦しい、もう無理って体から言われているような気がする。でもどうしてあげたらいいか、わかんない。

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頑張る。行ってきます。

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いちょう並木すっごい綺麗だった…！✨ クリスマスマーケットの雰囲気も良くて、ビーフシチュー、ソーセージポテト、いちごチュロスも美味しかった😊 秋とクリスマスを満喫♪🎄

専門回答

自分の性格

#コンプレックス #ストレス #頭痛 #不眠症 #不安

自分のことがわからない。私は人の顔色を伺ってばかりで、誰にでも気に入られようとしてきたのかも知れません。その結果、自分自身でも、どんな自分でいるのが正しいのか、どう振る舞うのが自分にとってラクなのか、それすらわからなくなってきました。自分で自分のことがわからないのですから、おそらく、周りの人たちにとってはなおさら、よくわからないヤツ、扱いづらいヤツになってしまっているのかも知れません。だから、職場でも、家庭でも、趣味の場でも、どこに居ても心が休まらず、居場所が無いと感じるようになったのかなと考えたり、ある意味納得したりするようになりました。こんな感じで50年も生きてくると、軌道修正も難しく考えられますし、どう軌道修正すればいいのかもわかりません。ふわっとした内容ばかりで、具体的なことを書けていないので、アドバイスはもちろん、共感も、応援も難しいと思いますが、とりあえず忘れないうちに（笑）と思い、思うがままに文章にしてみました。長文、乱文すみません。