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とり天定食
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mg81
専門回答
一般的な悩み
戦争の話をみると辛くなるのを克服したい私は8月の後半に平和学習の為沖縄に行きました。そこでは色んな石碑を訪れたりガマを訪れて戦時中の話を聞きました。
元々戦争の映像を見たり聞くと感情移入してしまって辛い気持ちになることがありました。
それが今年は元旦の能登の地震から個人的に辛いことが続いたあとだったので平和学習の後家に帰ってから少し情緒不安定になることもありました。
家に帰ったあと2週間ほどは戦争に関する悪夢を見ていました。
それからなるべく戦争の話を避け生活してきましたが、たまたま戦争の物語(フィクションです)を読み平和学習に参加して戦争の悲惨さを知ったからこそもっと戦争について学んでみたいと思ったんです。
そして調べてみたんですが、そこからまた気分が落ちてしまい、また頭痛なども起きるようになりました。特に沖縄戦の話でしんどくなります。(それほど悲惨だったということなんですが…)
それでも私としては戦争についてもっと理解を深めたいと思っています。だからどうすれば気持ちが落ちた時回復しやすいか、
苦手なものを克服するにはどうするといいのか知りたいです。
悩みとは少し違うのかもしれませんが教えて貰えると嬉しいです。
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つくねcare
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12人が共感 · コメント 3個 きままなまりも
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12人が共感 · コメント 2個 mg81
