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自由

メンタル不調！！！！

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何のためにいきてるんだろうね辛いなー全部

自由

久しぶりに夢も見ずにぐっすり寝られた❣️ 超スッキリ✨

自由

最近は朝起きれるようになってきた✨ けど、15時くらいになるとしんどくなってくる😥 あと一息って感じ！

自由

なにを楽しみに生きていけばいいの？

専門回答

病気・からだ

#うつ #無気力

疲れてるから横になってるけど、それでも疲れます。疲れてるなぁと思って、1日横になっていますが、疲れが取れた気がしません。眠ろうと思っても、昼を過ぎるとどうしても眠れません。ベッドでただゴロゴロとすると考えてしまうので、スマホを触っていることが多いです。触りすぎとわかっていても、やる事がありません。休むってどうやって過ごしたらいいですか？

自由

あー、好きな人とのごはん楽しかったー✨ 本当今回はごはんしか考えてなかったのに、ごはん遅くてもいいかなって言うてくれて、1時間予定ずらしてちょっとウィンドウショッピング行けたのも嬉しかったー🤦‍♂️✨ 僕にないものいっぱい持ってるのに、僕と合うところもいっぱいあるのが、本当好きが抑えられなくなるくらい愛おしい。バカになる。男って本当好きな人前にしたらバカになるんだわ🤣 本当に好きになったら誰にも取られたくないって思うものだって、何かのアニメかドラマで学んだものの、その人が幸せなら自分を選ばなくてもいいと今までは思ってたけど、今回はそうは思えなさそう。好きな人が幸せにしてる姿を、一番傍で見れる存在でいたいと思う。好きな人に見合う自分でありたい。

自由

今日はぐうたらDayじゃい😋

自由

チーズワッフルも美味しい💕

自由

気分転換はカラオケと致しました♪DAM AIだと点数高く出て嬉しい🎤 実験参加は、メールで薬の影響で遅くまで起きてられないですってゆったら、少し少ない回数のアンケート回答でも謝金くれるってゆってくれてラッキー🙌ありがたい🙇‍♀

自由

休みを延長したいですって言ったら、『ふーん？そう。』って言った後黙るのやめて欲しい。もうそのまま『お大事にね』で切ってくれよ。なんで黙るのなんで私が何か言うの待ってんの？休み延期でお願いしますしか言うことないからそれしか言葉用意してないんだけど。待たれても……って感じだし言いたいことあるなら言ってよ。2月に面談あるとか要らんこと言っちゃったやん…『面談次第って感じだね』って言われたけど、面談したところで貴方がいる職場に行きたいとは言わねぇから

自由

楽しいことだけしてたい。好きな人とだけ関わりたい。

専門回答

メンタルヘルス

#トラウマ #ストレス #うつ #不安

頑張りすぎてしまいます。鬱病持ちです。コンビニ店員やってます。頑張りすぎちゃ駄目なのですが頑張りすぎてしまう性格で、頼まれると断れない性格で。年末年始のシフトも頑張りすぎてしまい、今がしんどくなってしまいました。主治医の先生からはシフト減らして休養しましょうとドクターストップになり、2月はシフト減らす予定です。頑張りすぎてしまう自分も嫌だし、今なにをしてもシフト入ってても無気力で何もしたくないです。

自由

体温が上がったり下がったりを繰り返してる💦 がんばれ、私の身体よ😥

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ただいま。また死にたくなったからおかえりって言って欲しい

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自炊頑張ってるからご褒美にパン買った🥪 美味しい😋

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自分より辛い人がいるからといって、涙を堪えなくて良いのに、自分は大したことないと思われるんだろうなと思って、辛さを一人で抱えなくていい。ってことを日々の自分、診察時の自分に伝えたい。

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だんだん寒くなってきたね❄️

自由

バナナホットケーキ、形崩れちゃったけど、美味しい😊

自由

誰かにワタシの人生を決めてほしくて、占いとかで答えを探してる。どこかに私の人生の台本はありませんか？今年の私はどうすればいい？