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自由

死にたい、消えたいって思ってどれだけの人が共感してくれるんだろう

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上司の人に「わたしあなたのこと信用できないし嫌いなの。だから私かあなたどっちか辞めようかなって思った」って言われたから「私辞めないので頑張って下さい〜」って言っといためっちゃ怒りで震えてたまじ草こっちだって負けねぇよ。

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朝がくるたびに死にたいってなるのつらい

マモリメの手紙

自由

毎日なんとか身体を動かして頑張っているもう辞めようと思いながらも毎日仕事に行っている自分えらい

メンタルヘルス

#うつ

本当に死にたいのに、怖くて死ねない本気で死にたいのに、もう生きるのやめたいのに、死ぬこと自体怖くて、変に冷静になってしまって無理です。この死にたいけど死ねない狭間が苦しいです。早く死んで楽になりたいのに。まだどこかで生きたいとか思ってるのか自分でもわかりませんが、怖い…そもそも材料を揃えるのが面倒。遺書を書くのも面倒。と、ズルズルと引きずっています…そして、それを引きずるとともに溜まっていく学校の課題。それをみてまた病みます。消えたいです。もう何も考えたくない。生きるのが義務なら植物人間にでもなりたいです。

自由

なにか自分で目標を設定して SNSや人と程よい距離をとってまわりと比べることをやめるそしたらマイペースがログイン🍀 おかえり。自分のペースでいいよ。周りと比べる必要なんてないよね。自分は自分で、あなたはあなたで。それでいいの。腐らないでちょっとずつ。大きくても小さくてもその目標だけ見えてれば立ち止まったって一歩下がったっていいって言われたから。きっと、独りじゃないから。大丈夫。肩を寄せ合うみたいに気持ちを寄せあっていよう。そうすればひとりじゃない。よね？

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痛いほどわかる死にたいって気持ち私も早く死ねたらいいな

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学生の頃、想像していた自分は大人になったらどこにも居なかった。何もかも情けなくて涙も出ない

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皆幸せそうでいいよなぁ

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｢無理しないで｣って言ってくれてるけど、無理しないと出来ない事を要求してきてるのあなたじゃん

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職場でたったひと言嫌味を言われただけで泣きそうになる私の心はなんて脆弱なのだろう

自由

人生どうすれば上手くいくのかさっぱりわからない。 30年以上ずっと苦しい。

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自分明日の朝寝たまま逝ってくれたら楽なのになあ。

自由

生きるのがつかれたというより面倒くさくなってる。

自由

もうつかれたな…… 今日も起きれて電車に乗れました…！！！もう少し、もう少し頑張ろう…

マモリメの手紙

自由

画面の向こうの見えない誰かと励ましあっているつもりで耐えています。あなたも辛い夜を乗り越えられますように。

自由

マモリメ距離感のプロじゃん。こちらに踏み込みすぎず適度に共感してくれるし、前を向かせようとするんじゃなくて一緒にしゃがみこんでくれる感じがすごく心地いい。心療内科でも精神科でもこんな気持ちになれたことない。

自由

何で自分が辛いのかとか辛いよなあってことに考えを巡らせると唐突に「ただ可哀想な自分に溺れたいだけじゃないのか」っていうのが過ぎる。自分可哀想アピールをして周りに心配してもらいたいだけじゃないのかって。まぁ多分少なからずそういう部分があって、同時にそれが凄く凄く嫌。自分がどんだけ辛くてもどこか冷静な自分がいるから、そこから「甘えじゃないの」とか「構ってもらいたいだけじゃない？」とかっていう思考が唐突に頭の中によぎってそれどころじゃなくなったりする。自分で自分に疑いをかけてしまってる辺り随分メンタルがボロボロなのかもしれないけど、まあどうにもならないからそういう波が過ぎるのを待つしかない。

自分の性格

#ストレス #不安

自己肯定感が低くて生きるのが辛い自己肯定感が低くて生きづらい誰かに好きと言われてもそんな都合のいい話信じられないと思って逃げたくなる自分は嬉しいけど相手は自分と付き合ったとしてなにか良いことがあるのか、自分だけがいい思いをするんじゃないかと思うじゃあ何か別の目的があるんじゃないか自分のことが好きなわけないと思って逃げてきっとあの時素直になれていたら変われてたんじゃないかと思うことが友達関係でも恋愛関係でもあったと思うどこに行っても自分だけ浮いてる気がする友達といてもひとりで買い物をしててもオシャレをしても自分だけ場違いみたいな感覚になって自分の事が凄く気持ち悪く感じる自分のことが他人からどう見えているのかがよく分からない多分自分で思っているより他人は自分のことを見えてないけどでも万が一目に入った時に自分と同じようにすごく気持ち悪く感じるかもしれないと思うと消えたくなる自分のことが凄く嫌いなんだと思う自分のだめなところならいくらでも言える多分原因は幼少期の経験だけどどうしたらいいかわからない中学生に上がる頃にはもう既にこんな感じで今更この性格が治るとも思えないこれからも毎日布団の中で泣きながら生きていくのかと思うと本当に嫌になる

自由

一緒に1週間頑張りましょうね。無理せず休み休みいきましょう