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学校・勉強
#ストレス #無能 #無気力 #うつ #不安
能力は劣っているしやる気もない。悔しさと劣等感だけがつのっていきます。大学生になってから、周りの人との能力差、やる気の差に悩んでいます。 高校生のときはやる気こそ無いし記憶力も悪かったけれど、小中学生の頃の知識から頭フル回転で考えてテストで得点を取っていました。先生からも地頭は良いと言われていました。 しかし、大学生になると今まで学んできた教科とはまったく違う分野で、新しい概念、単語から覚えなくてはならず、つまずいてしまいました。知識を覚えられないと考えることもできず、頭の回転もどんどん悪くなっています。今は簡単な計算や授業の内容理解もできないです。 できないならなおさら頑張らないといけないのに、 できない→やってもわからない→やりたくない→もっとできなくなる の負のサイクルに陥っています。 大学に行くと自分がいかに劣っているかを自覚してしまうのが怖くて行けなかったり、課題を提出できなかったりして単位も落としそうです。 頭が悪い上に課題すら出せない、出席もできない自分が嫌です。覚えられない、理解できない、集中できない、やる気もなかなか出ない。まるでADHDになったみたいな感覚です。悔しいです。 昔褒められた地頭の良さがパーになり、バカになってしまったこと、その上に課題すら提出できないことが辛いです。みんなできているのに。 余談ですが、親に怒られてショックな事を言われた時などに脳がギューっと萎縮するような感覚がありました。この感覚と考える力ややる気の低下に関係はありますか? また、中学生のときに病むと途端に眠くなる、ということが多々ありました。これとやる気の低下に関係はありますか? 長文、読みにくい文章でごめんなさい。読んでくれてありがとうございます。
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マモリメの手紙
仕事関係
#ストレス #トラウマ #不安 #無気力
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キャリア・就職
#ストレス
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昨日SNSで流れてきた言葉が腑に落ちたので共有します‪ஐ‬⋆* 空っぽのバケツほど蹴るとうるさい 中身が空っぽな人ほど 刺激すると不平不満を言ったり激しく批判したりする 水が沢山入ったバケツのように 中身が詰まった人間になりなさい 人は蹴飛ばされたとき その人の器が分かる 見つけたとき思わず「うん確かに」と声が出た どんなに虚勢を張って偉いふり凄いふりをしたとて それは所詮演じているだけ 本性やその人の器は偽れない 演じそれを周りが信じてると思い込み 気持ちよくなっちゃって中毒になる人の多いこと… 偽りすぎて本当の自分を見ようとしないから 本当の自分がどんどん腐っていく それを恐れ隠そうとして見て見ぬふりかまた嘘で塗り固める 自分語りやめられない人もこれだよね そんなの周りにはとうに見透かされてるのにね 大きな声で嘘の見栄を張ったとて ちょっと刺激されるともっと大きな声張り上げて中身のない不平不満を訴えることで 全てのメッキがいとも容易く剥がれ落ちる 可哀想だよね。ほんとに 我を忘れて剥がれてることにすら気付かないんだもん 中身がないものはなんて脆いんだろう… 見た目の善し悪し?贅沢品? 仕事での立場と権力? 交友関係の広さ?学歴と功績?家柄? そんなもの欲しけりゃ最悪金とコネといじめで得られるもの 正直誰でも手に入れられる 心の豊かさ、人柄、中身は お金じゃ買えないんだよ
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仕事関係
#不安
社会人2年目 自分が無能すぎてつらい社会人2年目、事務職です。 今は採用メイン担当として、新卒、キャリア採用の対応をしています。その他、会議資料作成やデータ入力が主な業務です。休暇も取れますし周囲の人も皆さん優しいです。残業も毎日2時間程度と、私としてはしんどいのですが、他の会社からしたら大したことないのだと思います。 もちろん残業代も出ます。 ですが、私自身がケアレスミスも多く(メンタルクリニックにてADHDグレーと判断あり)あらゆることを深く考えてしまうせいで毎日会社に行きたくない、消えたいと思ってしまいます。ミスをしたからと言って、責められることもないですし、多少の注意を受けることはあっても、次気をつければいいから、と言ってもらえます。 会社は全く悪くありません。私が弱いこと、無能なことが全ての悪です。特に日曜の夜はご飯が喉を通らなかったり、夕方から夜までずっとなき続けることもあり、さすがに疲れてしまいます。どうして同期みたいにミスせず正確に仕事ができるのか、気の利いた行動ができるのか、観察して自分もやってみようと思っても、思ったようにいかず、帰りの更衣室で泣く毎日。 採用のメイン担当を任せていただくことは、当初は嬉しくもありましたが、昨今の採用は企業側としてはとても厳しい状況があり、採用できなければわたしの責任になると、焦ってしまいます。 先日は、寝るときにうとうとしていると、突然耳鳴りと動悸がして一瞬ですが息が吸えなくなりました。 メンタルクリニックにも数回行き、安定剤をもらったこともありましたが、クリニックには診断書をもらっている方もたくさんいて、わたしなんか恵まれた環境にいるのに、と思い通うのも億劫になりました。 休暇が自由に取れる分、今日は休暇をとり一旦気持ちを落ち着かせようと思いましたが、夕方になるにつれて、不安が押し寄せてきます。 家族には、弱い姿を見せたくないのですが、他人の彼氏には辛い気持ちを吐き出して、当たってしまいます。きっと、いつか彼氏も疲れて愛想を尽かされてしまう、こんな自分が本当に本当に人間として嫌いです。 きっと皆さんも、わたしが感じている程度の辛さ、日常的に感じているはずなのに、、どうやって乗り切っているのでしょうか。心が折れそうになります。
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学校・勉強
#ストレス #無気力 #不安
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自分の性格
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