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一般的な悩み
#不安定_躁うつ
躁鬱のなやみ
去年衝動買いしてしまい、後先考えずに買いました 今になってやめておけばよかったと思いました。なぜならお金がないのに衝動で買ってしまい今は払える状況じゃないからです 仕事も休職してるからです それをいくら説明してもら払えの一方的でそのストレスでまともに寝れないし外出もお風呂も入れない状況です
自由
眠剤を飲んでから眠くなるまでの虚無の時間が苦しい。
自由
新作のトモコレ楽しいー! 楽しくて時間が溶ける!
自由
マジで発狂しそう。気悪い。グループ鯖で通話しといて入ってくんな言うんなら、最初から個チャでやれや。だるすぎ
自由
日が昇ったらいつも、 オッシャ!!今日も行くぞゴラァー!!!! って気合いをまず入れます💪
自由
今日死のうと思うんだ!!! 中学の頃同級生だった男の子にお前はデブだしブス。頭悪い。不登校のくせに体重管理もできないのか笑って言われた!!あーもうむりだ! この他にも色々言われた!!! むりだむりだむりだ!!!!!!! 死にたいから死んでみようと思う!!! しぬのこわいな!!!!!
自由
苦しい。やだ、やだよ、離れたくない
メンタルヘルス
#頭痛 #ストレス #不安 #無気力
天気が悪い時にしんどい
高校生の時から天気が悪い時や気圧が低い時に偏頭痛がありました。 ここ数年は偏頭痛はありませんでした。 最近、天気が曇りの時に凄くやる気が出なかったり気分が落ち込んだり、頭が重い感じがあります。ひどい時は、イライラしたり不安感があります。 これは、何か病気なのでしょうか? 同じような症状の人は多いのでしょうか? 気分が落ち込んでしまったり、イライラしたりやる気が出ない症状があると、家庭の事も手につかないので、困っています。 今、2歳の子供がいるのですが、その子の1ヶ月検診の時に私の産後のメンタルチェックみたいなのを、産婦人科で受けた時に産後うつになっていると助産師さんに言われ、専門の病院を紹介してもらえると言う話しになったのですが、私自信そんなうつになるような症状は自覚がなかったので、病院には行きませんでした。 その後も特に何もなかったので心配もしてませんでした。 今の、天気が悪い時にやる気が出ないなどの症状は、産後の事が関係あるのでしょうか?
自由
あかん寝れない。寝ないと明日困るってわかってるのに
メンタルヘルス
#うつ
いつも
夜がしんどい。明日も学校だって考えると気が気じゃない。冷や汗がすごい。だれかたすけて
メンタルヘルス
#コンプレックス #パニック #ストレス #不安 #めまい #うつ #無気力 #不眠症 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ
どうしたら元気になれるん笑えるん。死んだ方がいいんじゃないの。
なんでこんなやつが地球にいて酸素を吸うことができているの?他の人の力にもなれずに迷惑ばかりかけて。死んだ方がいいよね。死のうよね。どうせ死ぬのに何してるんだ。今やっていることも推し活も全部死ぬまでの暇つぶしだよね。不安の90%現実にならない説あるけど全然100%現実になるよね。もう意味わかんないよ。ほんとに。鬱病って診断されたわけでもないし。何もスペックないくせに承認欲求だけ抱えててもうやだ。何にも気力がわかない。めまいもする。学校にいると不安で何も頭に入ってこない。それで成績も下がる。もう終わりだ。今年中に全てを終わらせる。
自由
今日の注意はほんま納得いかない なんで上司は良くてわたしたちはだめなの? 明確な理由を聞かされてないからほんま納得いかんわ
自由
朝から動悸がやばくて 職場ついたら吐き気も来て トイレ引きこもりしたけど吐けなくて 気がついた先輩が探しに来てくれて 少し話聞いてもらって とりあえず今日は乗り切れた
自由
一人暮らしはじめてから病まなくなったけど 現実が物足りなく感じる
自由
気管支炎らしくて咳止まらない
自由
後輩にいじわるしてる先輩。去年1年間どんなに大変でも手伝ってあげたり、ヘルプに行くなんて全くしなかった。自分達でどうにかしたら?と 今年になって自分がその仕事を引き継いだら「手伝って」「一緒にしよう」と無理矢理でも引き込もうとする。私が拒絶したらあからさまに不機嫌になり悪口大会。 自分がしてきたことですよね?返されて当たり前ですよね?その仕事丸投げする気ですよね? そんなの拒否です。因果応報って知ってますか?それで後輩苦しんでたの知ってますか? 自分勝手すぎて吐きそう。めんどくさいと感じると押し付けて逃げるのやめてほしい。最後までまっとうしてくれよ!
自由
実話系の映画とかもにがて 特に「死」とか「事件」とかでてくるやつ 暗い気持ちになってしまう 例え、実話だとしても予告みてしまったら 「作り話」と思うようにしてる
自由
時々、勝手に嫌な出来事(自分のつらかったこととか、過去の事件事故などの話)思い出してしまうことがあります せっかく、わすれたのに。ってなる 知らない人でも、なくなったひとのこと大切に思える人はいいと思う けど、「つらいおもいしてるひともいるのに、忘れたいなんて最低なヤツ」とか言われたら。も不安になる
自由
先週から夜のルーティンを作って 頑張っている。 筋トレやストレッチも頑張ってるし 日記も付けてる。 頑張っている。 いつまでつづくのやらと 思いながらも 頑張っている。
自由
人を励ましたり、相談に答えるのって私にはすごく難しい。NG回答とか、傷つける言動とか、知ってるけど、やっぱり上手くできない。私だけなのかな
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