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今日は18時に仕事終えてから 直ぐに心療内科に受診でつかれた😵💫😵💫😵💫 さっき終わって ご飯を作る気になれなくて 洗い物も面倒。 かつやで夜飯。
自由
私は軽度の知的をもってるけど、 それがあるからって何でもかんでも助けを求めたくはない。 求めた時だけ助けてほしい。 なんとなく、求めてない時は助けられるとムってなってしまう(内心) いやなやつになるから、ありがとうは言うけど 本当は、自分の力でやり遂げたい。 障害あっても、自力で出来ることもおおい。 同じ障害や度数でも、人によって変わるけど。 私は軽度でもグレーに近いらしい 障害者じゃなくて、1人として扱ってほしくて 障害とか病気がない人を演じてるけど、つかれる…… たまに変なことしてしまう(移動中や周囲に誰もいないと思っている時に、口ずさんじゃったり……セリフ読みみたいなことしてしまったり、他の人は痛くてもあんま言わないのに「痛っ!」とか言ってしまったり) それがなんか恥ずかしい。 助け求めてるのに、無視されたり 話しかけてんのに、無視されたり お願いしてんのに、無反応だったりされ続けると 焦ったり怒り出しそうになる(頑張って抑えている) 中学生のときに、志望校受験できなかったことも思い出してしまって、つらくなってる (当時の担任に「帰り遅くなるけどいいの?」「変な子って笑われちゃうかもよ」「お母さんダブルワークだからやめとこ?」とかいわれて、最初は「それでもいい」と粘ったけど だんだん「もういい、支援学校でいい」となってしまった) 支援学校から進学できる学校があって そこ行きたいことを伝えても、支援学校の担任に「進学してる人はいない」といわれたりした 中学生のときに、勉強や担任からにげなかったらまた違った道を進めていたのかもしれない 手帳がないから、一般雇用でしかいけないもしくは採用されなくて、就職で悩んでるかもしれない。 又は、とれたとしてもどうなってたか。
自由
今年も、絽はおろか浴衣も着る用事がありません。 絽と帯で30ぐらいしたのに…柄だけで買うもんじゃねぇわ
自由
骨格診断コーディネーターは骨格ストレートの苦しみを全く理解せず、傷つけるだけで地味で***ダサいかわいくない服を命令するだけだった 骨格ウェーブや骨格ナチュラルの友達は全員私をバカにし、自分の引き立て役として利用するだけだった こんな日本なんか大嫌いだ
自由
薬剤師免許を返納して、地味で***ダサいかわいくない服を全部切り刻んでせいせいしました。 骨格ナチュラルや骨格ウェーブの友達とも全員絶縁しました。 一生結婚なんかしません。どうせ地味で***ダサい昭和初期のウェディングドレスを着さされ、我慢して笑わなきゃいけないくらいなら結婚は偽善としか思えません。
仕事関係
#パニック #ストレス #不安
職場に行こうと思うと体調不良や動悸が酷い
1年3ヶ月で今月いっぱい迄行っていた事業所で職員との関係性が合わなかったのか、頭痛で休むとか行けても半日で帰る日が多く、頭痛に伴って動悸が酷い日が多くて辛かった とりあえずお盆休み辺まで休んで、それまでまた行ってた事業所に行って働きたい気持ちが上がって来なかったら辞めることになってるんだけど、自分に着いてくれている相談員さんもまた物言いがおかしくて動悸が酷い 自分の困ってる事相談するのいいけど、日によって機嫌が違うから余計相談事もできずにいて、ちゃんと相談したくてもできなくて困ってる
自由
なんでこんなに普通のことができないの
一般的な悩み
#うつ
20代のうちに死ぬ方法
20代のうちに死ぬ方法探してます あと1日しかないんです 電車やビルの前にいきました 無職30歳女 子なしに価値ありますでしょうか? せめて死ぬ勇気がほしいです
自由
バス待ちの時に後ろの方に話しかけられたんだけど…どうするのが正解?
自由
明日休みじゃなかったら泣いてやる!今日ほんとは休みだったのに。、許せん…
自由
骨格ストレートが 骨格ウェーブや骨格ナチュラルの引き立て役なんか誰がなるか かわいい服着て見下してバカにしやがって
自由
結局は世間は骨格ストレートを見下してバカにして利用している だれが信じるか 薬剤師免許も返納したし、もっているダサい地味な服も全部切り刻んで捨てた 骨格ウェーブや骨格ナチュラルの友達とも全員絶縁した かわいくない服なんか見たくもない
自由
今日なんとか仕事してきた 疲れた! 7月もお疲れー!
自由
初麻辣湯諦め(どうでも良くなり)タリーズでパスタを食べたのちマンゴーセパレートティー飲みながら一次創作の案だし〜‼️ マンゴーセパレートティーめっちゃ美味かった!マンゴーって美味しいんだ……紅茶との相性良すぎた‼️
自由
同人誌オンライン入稿「するる」さんが出している「創作hint365」めっちゃいい……‼️季節に合わせた話が書ける!単語集から気に入ったワードを組み合わせて案だしが出来るので楽しい!!! セブンのネットプリントで印刷出来るので、一次二次問わず趣味で創作されてる方、もし良ければ使ってみてください!
自由
はぁ地獄だ、5月病レベルのやりきった感が出た。 最後の最後で別チーム協力と…もう普通に疲れてるのに何故 君たちは平然と自作業を私に任せられるのか。とりあえず期間があるからもう少し早く割り当ててほしいものだ。 キツい。今はもう頑張れる気分が消えているのがキツい。
対人関係
#ストレス #トラウマ #中毒_執着 #アンガーマネジメント #コンプレックス #妄想 #不安 #強迫観念 #パニック #うつ
部署内のトラブル防止に必死になり、うまくスルーできない
説明が苦手でミスが多い先輩Aと、Aに対して腹を立てている上司Bのやり取りを見るのがつらいです 私はAが言いたいことを瞬時に理解できるのですが、BはAの発言の意図を理解できず、Aが話したときだけ常にイライラしています。 (Bは日頃からAに対する苦手意識があるため、無意識下で「理解しようとしていない」可能性もあります) Bは普段は穏やかな人なのですが、Aが関わっているときだけ非常に機嫌が悪くなり、他の人の話を聞かないなど、態度が急変します。 また、AとBだけで会話を続けていても話が進まないとき、第三者が間に入ると、Bは「(第三者)さんの時間を奪うなんてひどい」とAに対して余計にイライラしてしまいます 結果的に、AはBの指示を仰がなければいけないときに質問や確認をせず、勝手に行動し、後でミスをしてBから叱られています。 例を1つ挙げます(個人情報保護のため内容は改変しています) A「Bさんすみません、〇〇の書類の書き方がわかりません」 B「△△部に質問すれば良いだけですよね?」 A「Cさんって20階ですよね?」 B「意味がわかりません。〇〇の書類とCさんの話は今関係ないですよね」 A「すみませんでした」 ※その後、Aは書類の書き方がわからないまま放置して、期日になっても提出しなかった。Bは「もし書き方がわからないのなら期日前に質問してください」と注意した 私は以上のやりとりを聞いていて、以下のことを類推していました ・Bは、書類の書き方の質問は△△部に聞くのが当たり前だと思っている ・Aは、書類の担当のCさん(△△部の社員)に連絡をして、書き方を聞こうとした。しかし、何階に電話をしたら良いかわからなかったので、「担当のCさんがいるのは20階で合っていますか?(20階に電話をかけたらCさんに繋がりますか?)」と聞きたかった ・Bは、Cさんが△△部の社員であることを知らなかったので、「書類の話とCさんの話は関係ない」と発言した ・Aは、Bから責められたと解釈して確認をやめてしまった(他の人に確認するなどの代替案を取らなかった。もしくは書類の存在自体を失念したため、期日を守らなかった) ・Bは、Aが書類の書き方を理解できないまま放置した点に腹を立てている(そもそも自分が質問を受けたとは思っておらず、「Aは△△部に問い合わせすることを怠った上、他の誰にも相談しなかった」と解釈している) 以上のように自身は、噛み合わない会話をしている人たちの思考を考察する癖があり、お互いの感情が手に取るようにわかってしまいます 今の組織の雰囲気は「全面的にAが悪い」という方向ですが、自分は「Aの責任が大きいが、Bや他の社員が工夫できることもある」と思っています 自分は今の部署に所属してから、 「Aに先延ばし癖があり、独自の視点やこだわりを持っていること」 「Bや他の社員がAの度重なるミスに呆れ返り、距離を取っていること」 を感じ取っていたので、Aのミスを少しでも減らせるよう、また、他の社員がなるべく心穏やかに働けるよう、工夫をしてきました 例えば、急ぎの書類をお願いするときに、 他の社員は書類に「至急」の付箋を付けてAのレターケースに入れるのですが、 自身は、Aに直接「これは〇〇関連の書類です。期日は明日で、急ぎだと言われました。問い合わせ先は〇〇さんです」と口頭で伝えるようにしています 以上のようなやり取りを見た周囲の社員からは、 「タビューさんがそこまで気を遣っていたら疲れるから、Aさんに親切にしなくて良いよ」 「Aさんのような困った人をスルーする力も身につけてね」 と声をかけてもらいます。しかしながら、トラブルになって揉めている様子を見るのが嫌な私は、それを察知して過剰に予防する癖が治せません もうすぐ初めての後輩が入社するのに、自分は部署内のトラブルが怖くて余計な手助けをしてばかりで、後輩のお手本になれるとは思えません。 どうしたら、怒っている人の声や、部署内の他人のミスが怖くなくなりますか?
自由
ここはちょっとしたことも褒めてくれる ☺️☺️☺️
自由
昨日からまた薬を飲む生活が 始まりました。 お久しぶりです。トリンテリックス 前ODしてから薬止められてたから 半年ぶりかな? 久しぶりに薬飲んだからか ODして昏睡状態になった時の ことを思い出しました。 ODして気づけば病院にいて 先生が来てなんでODしたのって聞かれて 死ぬつもりはなかった。 ただこれを沢山飲んだらどうなるのかなって 気になっただけ、ついでに死ねたら ラッキーだなぐらいだったのに まさか親にバレて救急車で運ばれてたなんてね 入院したらピアス外されてて それが嫌で早く帰りたくて 起きて24時間後に退院しました。 退院するには誰かに迎えに 来てもらわないと行けないらしくて 正直誰にも会いたくなかったし 親と会うのとか***気まずいやん とか思いながらでも病院には居たくないから 仕方ないよね。 迎えは父親が来ました。 血は繋がってなくて母の再婚相手だったので 正直母親じゃないことに安堵しました。 怒られると思ってたから会うの めっちゃ憂鬱だったけど 実際あったら何も言わないで 抱きしめられてその時はそんなことされると 思ってなかったからびっくりしたけど これが愛なのかなって初めて 親からの愛を感じた気がしました。 父親も無理に聞こうとはしなくて その日から母親も少し優しくなった気がします 死ねなかったのは悔しかったけど 親の優しさに初めて触れた瞬間でした。
自由
やっぱり私には厳しいのかな…着いてくのに必死。いつまで経っても追いつかない。仕事の速さを求められるのは合わないと思った。でも手を動かす仕事は好きなんだと思う。そうじゃないとここまで続けてこれない
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