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自由

死にたい夜ってどうやって過ごせばいいんだっけ。

自由

人との関わりや善良さに期待しすぎたのが悪かったのかな全部どうでもいいけど、唯一の癒しだった私のねこを返してほしい亡くなってからもうすぐ2年経とうとしてるけど、未だに涙が止まらなくなるし叫びたくなるなんで居なくなったのこれ以上私から何も奪わないで欲しい

自由

ストレスで体が痛くても熱が出ても、転々としてきた居場所で友達だと思ってた人に悪口広められて孤立させられても、教室入った途端感じる視線も笑い声も、自分のことしか考えてない浅はかな人達に感じる軽蔑も全部全部、自分の将来と天秤に掛けて気持ちに蓋をして無感情に耐えてきたけど、これに耐え切った先の未来が想像できない以前の自分は、人と関わるのが好きで、辛い思いをしている人の為に頑張りたいって思ってたのに、｢人ってこんなに冷たいんだな｣って思い知ってから誰とも一緒にいられなくなったこれ以上自分のいいと思ってた所や大事にしたいことを失いたくないのに、人を救う職に就ける前に自分が壊れそうこれで薬学部なの笑える

自由

楽しいことないから夜更かししてみてるけど、一日中しかやすみないから、後悔しそう。

自由

しんどいとか辛いとか思えなくなってきてるけど、確実に心が取り返しのつかないところまでおかしくなってきてる気がするどれだけ辛くても助けてくれる人なんていなかったから、自分の人生や将来を守れるのは自分だけと思って、感情を無視して合理的に判断して行動してきたつもりだけど、なんか…私ってほんとにこのままで大丈夫なのかな

自由

気づいたら何ヶ月とか何年とか経ってるあれ？前まで飼い猫は生きてたのになとか、あの子と仲良かったのに1人になってしまったな…とかふとした時に昔との違いに気づくことが最近多い普段の学校とか人間関係がしんどすぎて、教室に入った途端存在感も感情も消して義務的に通って耐える日々だからなのかな以前ならしんどくて泣いたり病んだりしてたのに、今は｢もう自分は酷い目に遭うのが普通なんだ｣って思って何とも思えなくなってるこの方が自分にとって幸せなのかなでも人としておかしくなってきてる気がする

自由

今月も最後ですね。一緒に頑張りましょう来月また会おうね。無理はせず焦らず自分を責めず誰かに頼っていいことを最後まで忘れず

自由

本日の勉強時間30分急に下がりまくって泣きそう面談ボロボロで勉強モチベ無くなってきた

自由

おばあちゃんが紅玉ってりんごが好きであんまり見かけないんだけど今日行ったスーパーで見つけて買って行ったら喜んでくれて嬉しかった、これからも元気でいてね大好き

自由

結局連絡待ってて、むしろ終わりを告げる前よりも少し悪化してない？なんでこんなに連絡待っちゃうんだろう変だなあはあーしかも珍しく明日は暇だし朝は多分起きられないしなはあーー待ってたって意味ないってわかってるのにしかも、戻りたいわけではないのに。でも、なぜか、彼がどう考えてるんだろうとか彼の中で、何か変化あったかなとかもう私が離れようと言ったのだから、飲み込もう、受け入れようって思ってるのかなとかでも、彼はきっと後悔してるだろうなとかもう心閉ざしちゃったかな、自分は人と向き合えない人なんだって諦めちゃったかなとか忙しいながらに、私のことを考えて苦しくなってるのかなとか、もしくはもうシャットダウンしようとしてるのかなとか、でもきっと私のことを考えてるはずだってそんな風におもってる。それがどっちの行動になるかはわからないけど、つまり、また連絡してきたり、やり直したいと本気？で言ってきたりするのかそれとも、もう離れようと心に決めるのかどっちの行動になるのかわからないけど、絶対私のことを考えてるに違いないとなぜか思う。そんなの実際どうかわからないし考えたって意味がないし考えなきゃいいんだけどなぜか考えてしまうと言うかなんか無意識のうちに、動画とか見たりしながら、彼からの連絡を待ってる自分がいるねんむいもう彼がいないと受け入れるのが怖いのかな逆に受け入れてしまえば楽だと思うけどなというか、終われば、楽になると思ってたけどまた、戻れる可能性を見始めでしまっただからブロックしてほしかったのに〜ブロックしてもらって、もう絶対連絡取れないみたいな状態にして欲しかった。お願いしたけど、しないよ！と。そうしてくれたら吹っ切れたのに。というか、いっそのこと、嫌いになってくれたら吹っ切れるのに。変に可能性を見せてくるよねえは〜〜この人とはどうやって切ったらいいんだ自分でブロックしたこともあるけど、結局意志が弱くてブロック外してしまうし… 前にブロックしてた期間にラインしてきたらしくて見れなかったこといまだに後悔？してるしもし今何かくるなら、見たいし… 離れたいんだか離れたくないんだか。散々考えて、出した結論だったのに。というか、それは変わらないけどね。やっぱり、今のまま、元に戻るって選択肢はない。だって同じことになる。結局距離が縮まらないまま、しんどい。だからそれはしないけど、かといって今のこの微妙な距離感もきつい。どうしたら前を向けるんだ。どうしてこんなに前を向けないんだ。どうしてこんなに彼のことばかり考えてるんだ。もういいよ。時間が解決するよとよく言うけれど前は半年無連絡のまま経過して、また連絡してしまったからなあまたそうなりそう。せっかく終えたのに。けど、もう彼が変わらないと、無理。私はもう散々変わろうと努力したつもりだし、私が一方的に頑張るだけじゃ限界があることもわかった一緒に変わってこう一緒に、別に変わらなくていいけど、一緒に理解しながらやってこうそういうふうにできたらよかったのになはああああああ

自由

仕事頑張ってきてくれて疲れて帰ってきてるのに悲しませるの嫌やねん。自分のしたいことあるから確かに話しかけられてもめんどいけど「おやすみ！めんどいやろ」とか言ってドア閉められてもこっちも気悪いやん。上手く対応出来んくてごめん。仕事いつも嫌がってるのに家でも居場所なくしてごめん。疲れさせてごめん。こんな子供でごめん。

自由

今日は気心知れている人たちと腹を割って話せたので、こういうときはこの人にはあの話しをしないだとか色々分かり、面倒だから暫く趣味関係のイベントも好きなこと以外協力しないことにした☺️ そもそも嫌々やってる時点で趣味じゃない(笑)

自由

はあーーだめだ結局連絡待ってる自分がいる、、、

自由

大事なことモ話せないかもって言ったらそういうのほんとにやめてよって怒られたお母さんにしょうがないじゃん喋りたくても喋れないんだから

恋愛

言うべきですか 9月にくらいに大好きな人がいてけどその人は遠距離で部活も忙しくて、大会を見に行ったりするしか会える機会がなくて、けど電話とか沢山してかわいいって沢山言ってくれるしあと10分とか言ってくれて幸せで。けど大事な大会前になって忙しくなって私も学校で忙しくなって、私も求めすぎちゃって結果を急いじゃって聞いてみたら、今は恋愛より部活を頑張りたいって言われて、私はもう恋愛じゃないって言われたんです。すごく辛くてしんどくて、けど前に向くしかないって思って色んな経験をして成長した結果また2人一緒になれたらなって思ってたんですけど、忘れよう忘れようとしすぎて自分の気持ちを気付かないふりしてて。そしたら親友が自分が言いたかったことを言葉にして気づかしてくれて、ちゃんと向き合おうって思ったんです。また行って、私の思ってる事伝えたら迷惑だと思いますか？誕生日がもう少しであって、その時にみんな言ったほうがいいって言ってくれるんですけど、誕生日はなんか私的にはモヤモヤして。埋もれちゃうじゃないですか。どうしたらいいですかーーー、（ ; ; ）

自由

#仕事

今日、仕事中に後ろを走っていた子供の頭にに肘が当たってしまったのに、そのまま子供が何も言わず走り去ってしまったから怪我したかとか確認せず終わってしまった。怪我してないか、痛い場所はないか声かけしないといけなかったのに、親御さんに怒られるのでは？クレームになってしまうにでは？とか考えてしまって少し焦りとパニックで結局何もできず子供と親は帰ってしまった。何で謝れないんだろう。追いかけて親御さんに謝罪するべきだったのに、、後々、ものすごく後悔して死にたくなって泣きそうになるのに、、自分の不注意が全面的に悪いのに自分の都合のいいように動いてしまうのマジで終わってる

専門回答

結婚・子育て

#ストレス #うつ

発達障害の子どもに疲れた ASD、ADHDの子どもとうまくやれない。薬飲まない、嘘つく、やるべき事しないのに自分の主張だけ言ってくる。頭がおかしくなりそう。精神科で自費のカウセリングを月２回やっていても全く変わりない。なんで子どもの機嫌にビクビクしながら生きないといけないのか。処方された薬ものまない、カウセリングも意味ない、病院に行く意味ももうわからない。こちらもおかしくなり薬飲んでいるが、はっきり言って娘がいなければ私は薬飲まなくても何も困らない。もう一人になりたい

自由

ははは、結局彼に終わりを告げても、彼のことを考えてるのは一緒だそろそろスッキリ終われるかとおもったのにー何回これやればいいんだろう😂 別れて、離れるけど、忘れられなくて、連絡して、また戻って。何回やったんだろー 5回くらい？笑今回はいつもみたいに衝動的に別れないで、じっくりじっくり考えて、時間を置いて、意を決して別れを告げたけどやっぱ、なんか期待してしまう😂 なんだろう、彼がまた連絡してきてくれること彼が、心を入れ替えて、覚悟を決めて、私と向き合おうとしてくれることそれを期待してしまってるのかなだって、別れ際に、あんなに好きって伝えてくるから… ズルいよねーほんとわかってるんだよ、どうせこれで連絡が来たりして元に戻ったとしても、また同じことになるって。彼は、いくら好きでも、あの距離感が限界なんだってこと。

自由

ドア強く閉められると怖いって感じる

自由

みんな死ねと思ってるのとなんかもう全部嫌になってきてしにたいの気持ちになってきた……適応障害になってから生理前の情緒不安定悪化してる毎回イライラしてる気がする