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自由
バイトの友達と価値観合わないわぁ、 なに、明日の作戦とか 明日のメンツでどれだけ効率よく回せるかとかグループLINEで話し合ってまよねーずは電話出ないでねって分かってるわ ※電話対応が好きすぎて飛びついてしまう作業を途中で止めるなってことを言いたい友達は 2人が前で寿司食べて来た後電話鳴ったら目合わせしてどっちかが出て私が出ないようにしてたのバレてるからな それ言ったら空気悪くなったし 気のせいじゃない?ってほんとかなぁ、 とにかくバイトなんだからそこまで深く考えなくていいと思う メンツは分かっててもどうなるかなんか当日のその時にしか分からないんだから もう毎週毎週疲れた 平日は気ままにバイトできていいのに週末は疲れる 自分の計画通りに動いてなかったら機嫌悪くなるのもやめてほしい 私に当たるし怒るのやめてもらっていいですか
自由
自覚症状多くてバセドウ病かなって思っててずっと怖くて病院行けなかったけど、最近酷くなってさすがに覚悟決めた。病院予約した、偉い!!
自由
部活弁当と妻のお昼の冷やし中華の準備もしたので、二度寝します。 あと2年部活弁当を作らないといけないですね。僕は帰宅部でしたが、平日はやはり弁当だったのであらためて母に感謝しています。
専門回答
仕事関係
#ストレス #強迫観念 #身体症状 #うつ #不安定_躁うつ
モチベーションが保てない
胸のあたりが常に痛い 集中力の低下 決断力の低下 優先順位を、楽で作業的な業務を先にやって、本当にやらなければいけない業務を分かっていても後回しにしてしまう。 自分から動くことが、以前にも増してできなくなった。 タスクを忘れることが増えた。 休日に無気力で過眠の傾向がある。 常に不安で休日も仕事のことを考えることが多い。 LINEなど、プライベートな連絡をスルーすることが多くなった。 身の回りの片付けが疎かになっている。
自由
興奮して寝れない😭😭😭😭😭😭😭😭😭
自由
なんであんなに短気なんだろ。怒ったって早く終わる訳じゃ無いのに。だいたい遅れてることなんて分かってんだよ。てか自分はさっさと帰んじゃねーかよ。大変なのはこっちだよ。 こういうこと言わない方がいいかもしんないけど早く国に帰って下さい。私はどうして合わない、好きになれない。むしろ嫌い。
自由
薬飲み方失敗した、 口の中激苦
自由
最近電池で光るタイプのフィギュアが出てくるガチャガチャを回してる。 ベットサイドに置くと、結構テンション上がる。 今の所、バクが2匹、ラッコが1匹、猫ちゃんの首を持ち上げてるフィギュア(文章説明じゃ可愛いさが伝わらないから是非調べてはしい!」 があります。 もう少し増やしたい。
自由
両親との仲も良好で、お金がないながらも学校に通わせてもらえて、幸せだと実感することも多い。だけど、私が少しでも反抗的な態度をとると、意見も聞いてもらえないことがとても辛い。ちゃんと話を聞いてほしい。ちゃんと私の考えも知ってほしいし、もう子供じゃないから自分のことぐらい自分で決めたいのに。
自由
はーーー幸せだったぁーーー 久しぶりでも前みたく一緒にいれたーー しかもめちゃお金使ったけどーーー いいよねーーー 生活費くそ兄貴たちのせいで 多めに10万いれてるしーーー 好きに使ったっていいよねーーー いやぁーーー幸せ 明日も仕事頑張ろーー 22時終わりだけどーーー あーーーなげぇーーーーー、笑
学校・勉強
#ストレス #不安障害 #身体症状 #嘔吐恐怖症 #広場恐怖症
大学に通い続けるかどうか
今年4月から県外の大学に通って、一人暮らしもしていましたが、不安障害がひどくなって体調も悪くなってしまい、現在実家で休学しています。 広場恐怖症もあり、授業中の教室にいる時が辛くて何度も途中で抜けていたのもストレスで、周りからどう思われるか怖くてどんどん行きたくなくなり、友達ともなかなか仲を深められませんでした。 私は、外出に対する不安が多く、一人暮らしという一人の状態が、その不安を強めてしまい精神的に疲弊してしまいました。他にも抱えている不安は多くあります。 だから復学できるかとても不安です。一人暮らしの環境に戻ったらまた悪化するだろうし、その事を考えただけで動悸がします。実家だと少しは安心できるからその方が良いと思いつつ、親に迷惑をかけている気持ちでいっぱいです。復学を諦めたくないけど正直ものすごく不安と恐怖で耐えられそうにありません。対策も立てられなくて大学辞めた方がいいのかななんて思ってます。助けてください。
自由
昔みたいに感情を表に全力で出すにはどうしたら良いんでしょうか、、、😭
自由
何でさ、自分の着たい洋服を着るだけでくそ弱いチンピラみたいって言われなきゃいけないの? メガネも過度に眩しいから調光レンズをかけてるだけであって、毎回言われる度に心が荒んでいくから、おめーらの服装のことボロ***にいってやろってなるけど一緒になってしまったら敗けだっていう自分もいるから我慢するしかない 新しいメガネ欲しいけどまた言われるのも嫌だから買おうか迷う… どうしよう
自由
企業は沢山あるし気になったものでも4社ほど応募したし全落ちしても次また探せばいいんだけど、それでも不安しかない 明るい未来を想像できない
自由
本当に転職活動不安でしかない。 一応3ヶ月あればどこか受かるかなと思って10月末退社予定にしてもらったけど高卒で資格もないから内定貰えるかすら分からないし下手したら次決まってない状態で仕事辞める羽目になるかもしれないし親や友達からは「初めてで不安なのは当たり前」「やってみると案外楽」とは言われるけど悲観的にしか考えられないし、怖くて涙が止まらないし眠れない
自由
おまけに香水くせえ、しねしねしね
自由
はっぴーで帰ってたのに気分害された
自由
電車で大声で電話すんなようるせーよ国帰れしね
自由
今日も仕事が出来てありがとう! 今日もコーヒーが飲めてありがとう! 今日もご飯が食べれてありがとう! 宇宙、地球、自分自身、いつもありがとう! 感謝します。愛しています。
自由
普通になってみたくて、普通に、幸せに生きてみたくて、私の幸せは死ぬことだけだって再確認しただけだった 幸せって条件付きで、結局苦しいだけだって、知っちゃった 普通って無理なんだって
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