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最近遅刻することが多い高卒社会人2年目の私はこれまで8回ほど遅刻しました。ほとんどの理由が2度寝の寝坊だ。アラームはつけているのに寝坊してしまう。聞こえていないのかと思うのだが、起きたらアラームは音が消えている。いつの間にか１回起きてその時に消しているのではないかと思う。全然覚えていないのだ。困った。ただでさえ私の会社は人が足りていないのに、、私は心が苦しい。悪気があってやっている訳では無いのに、社会には向いてないのかもしれない。私の生きてる価値ってあるのかななんて思ったりすることも最近増えてきた。疲れたな。疲れた全部遅刻した私が悪い。上の人からの信頼ももうとっくの間に無くした。会社に行ってる意味あるのかな、

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#不安 #ストレス #無気力

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#不安 #無気力 #ストレス

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仕事関係

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メンタルヘルス

#医療保護入院 #めまい #ストレス #強迫観念 #休学 #うつ #不眠症 #ocd

入院、休学を勧められた。希死念慮が爆発し事故を起こした。これがきっかけで親へ連絡しなきゃ行けなくなった。通院してることさえも言えてないのに。担任訪看主治医からは休学を勧められた。休学するってことはいまのクラスメイトを手放すことになるし休学したからってなにかする訳でもない。そしたらただのダメ人間を製造するだけじゃない？変わんなくない？ってのが私の気持ち。入院したい気持ちもある。治したい気持ちもある。でも経済的に不安だし親からの反応が怖い。そして職場からも。医療保護はお金がかかるって主治医から聞いた。実際どのくらいなんだろ。休学の話するなら入院の話も一緒にして欲しいけどしないだろうな。休学、入院した方が良いのかなー？親に話が行くって決まってから悪夢がやばい

自由

独り言多過ぎて怖い自分。ちょっと前までは独り言してたらまーたひとりごと言ってるわくらいだったのが、無意識レベルになっている…⚡️恐ろし…

自由

今日のモヤモヤ ●授業・英会話の授業で、ペアワークの合間にペアの子供と少し雑談した　そしたら、「私(ペアの子)は1人でお昼食べたいのにいつも誘ってくる人がいて嫌偶然会った時ならまだしも、ラインで誘われると断りにくい、聞き役に徹してるから自分の時間なくなって辛い」とのことだった　めちゃくちゃ共感したし、正直驚いたその人は結構はっきりした物言いだし自分から色んな人に話しかける感じだから、意外だった　でも、その話聞いてる私が聞き専になってて、いちいち反応しなきゃいけないのがちょっとしんどかった　私も人に相談すること多いからその人が悪いってことじゃないけど ●部活・合奏前に先輩から「〇〇(曲名)の最初の音の音程合わせよ」って言われて吹いたら「いつもそのぐらいの音量で吹いてる?」って聞かれて、ネガティブな意味(いつもそんなに音量出してないよね??)で聞いてるんだと思い、萎縮してしまったまたはっきり答えられなくて先輩を困らせてしまった・合奏の合間に関係者の方から楽譜の訂正部分を説明されて、パートの人にも伝えるように言われたから、今回同じパートをやってくださるプロの方にも説明したそしたら「どゆこと?」って言われて、「すみません…　やっぱりそのままで大丈夫です…」と返して、困らせてしまった・とある曲でクラリネットが目立つ部分があるが1stはかなり音域高くて音程ヤバかった　だから私は吹かずに先輩に任せることにしたら、その先輩めちゃくちゃ上手いから、後ろの先輩にも「素晴らしい…✨」って言われてた　そしたら、私はいない方がいいなって改めて思ってしまった😭

自由

新しい土地に踏み入った時、もちろんその瞬間もすごくわくわくするんだけど、次の日とかになって楽しかったな〜って思い出す時が一番なんか胸が高鳴る気がする

自由

夢日記つけてみてくださいって言われてつけ始めてから、いかにも病んでるみたいなおしまいの夢を見るようになった。お終いだー

自由

20分仮眠しよって思ったのに5時間爆睡してた

自由

写真整理終わった！仕事関係の写真全部消してやったぜ〜✌ 過去の自分を抱きしめつつ、新しい自分になれたらいいなと思ってるこれからは好きなものだけ写真フォルダに入れていきたいです