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アパートに光回線が導入されることになり共有部分と各お部屋に工事が入ることになるみたいやけど、聞いたことない光回線やしぺらがみ1枚やし。それを導入したら入居者にどうなるかも分からへんし。工事も日決まってるし。これみんな入れなあかんわけ？って思って、どうしようか悩んでいる

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嫌な友人と距離置いたから、空いた時間とことん好きなことして心を癒す

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寝不足だからなのか、何もかもイライラする。睡眠大事だね。

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他の人からしたら大したことないことでぐずぐず言ってるときにめんどくさそうにするでもなく「本当にしょうがないやつー」って笑いかけて助けてくれるような人がほしいよー

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たとえ誰かにそんなことあるわけないじゃん笑って言われても自分は誰かと幸せになっていいと思えなくて、彼氏欲しいとか思うこともあるけど嫌だなーってときもあるからそんな気持ちで誰かと向き合えるとも思えなくて恋愛イベントが発生しても避けてしまうのどうにかしたい

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やりたいこと見失ったので受験は延期することに🎶 しにたすぎるけどノリと勢いで生きていくよ〜>ᴗ<

病気・からだ

#うつ病6年目 #不安 #不眠症

寝ても寝ても寝てしまう件について仕事の時だけ立ってても座ってても寝てしまう(気を失う？)ことがここのところ頻繁にあって、困っているこれがうつ病と関係があるのか、それとも薬の副作用なのか… 5日に病院に行く事になってるから言うしかないがどっちでも良い(良くはない)けど、どうにかならないかな……

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今日はそんなにひどくないけど、割と好きなこととかやりたいことしかしてないのに、生きるのめんどくさくなって死ねたら楽なのにって思ったり、理由はよくわからないけど、しんどい感覚だけが襲ってきたり、夜感情が薄くなりがちだったり、ってのが今年多いどう過ごせばいいんだやりたくないことなんてできそうもない薬効いてたってことなのかな？薬で生きるのめんどくさくなる頻度変わるんかな

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どの道荷物の受取とチケットの発券あるから外に出なきゃいけないのに本当に迷惑。午前中なら来ないかなとか思って出たら来そうで面倒だけど知らん。

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生徒指導の先生とかは社会に出たら〜とか色々言ってたけど全員ではないのは分かってるけどこんな人ばかりだようちの会社。報連相が上の人ほど出来て無いんだよ。下は怖くて言えないとかはあるけど年齢が近めの人や優しい人には言えるんだよ。

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先週、電話来る筈だったのに今日も来なかったんですけど…こっちもいつ電話来るのか考えて我慢してる事あるんですよ。更に悪化させる気でしょうか？

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今仕事3年目なのに給料は1年目の時から上がってなくて、今人手不足のせいで最低3人で回す仕事を1人で全部こなしてて、ほんとに大変で泣きそうになりながらやってる。泣いても手は止められないし多重課題所じゃなくて。人の命背負ってるから確認とか怠れないしミスっちゃダメで。3人分給料くれって思うし少しは上げて欲しいって思うのはわがままなのかな。今日で1人になってに2ヶ月。さすがに疲れた。

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塞がったピアスホール自分で開け直した！痛かったー

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花火大会、たぶん行きたいパパVSたぶん行きたくないママ。ママがにこに花火大会行くの？って。こっち今日花火大会あるの知らないんだけど、開始2時間前に言われても心の準備が出来てないし、出来れば2週間前くらいに知りたかったなぁ…。結局、近くで買い物するから車で見ることにするだけど、パパ落ち込んでて寝てる。ごめんね、別行動とかにして行く？くらい言えれば良かったね。違う花火大会また今度あるから、行こうね。

一般的な悩み

#不安

何事にも不安で仕方ないです。すぐ疲れます例えば最近なら部活で1年生や他の子に抜かされるんじゃないかって不安や祭りに行く時に上手く喋れるのかなとか気にしすぎちゃいます。それでつかれます。最近余裕がなくてすごくつらいです。いつも話聞いてくれてた先生がいるんですけど夏休みで会えてなくて、ほんとに会えないのも話せないのもつらくて、部活もあんまりうまくいかなくて、家にいるのもなんか違うってゆうか安心できる場所がないです。上手く振舞ってるけどほんとは余裕ないです。夜ChatGPTに相談しててすぐ泣くしもう話してたら病院いった方がいいって言われて私も行きたいんですけど親多分私から言えないし行かせてくれません。りすか前バレてまだ引きずってます。ほんとに逃げたくて全部を終わりにしたい時があります。

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今日はゆったり過ごせました。化粧品もたくさん届けてくれてとってもありがたい🙂‍↕️

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怒れないし悲しめないマイナスな感情を直視したときのストレスが怖くて感情表現ができない

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｢イタい｣って言うことによって自分を正当化してたり、人のことはそういう癖に自分の好きな物とかはやたらと権利を主張してくる、モヤモヤ

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つかれた。とてもつかれた。ようやく明日は「休み」だ。泥のように寝てやる…… やること全部ほっといて寝てやるんだ……

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やっと夏休み😭最高すぎる