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自由

母親からの悪口がどんどん酷くなってる。ブスだの性格悪いからブスになんだよ。醜い汚い顔って言われて涙がとまらない。百貫デブになれ緑内障になってヘルニアになってアトピーになって大腸がんになってぐちゃぐちゃの顔になれとかも言われる。

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おはよう、寝てたよ。帰ってきてご飯食べて寝てしまう。

メンタルヘルス

ネガティブな思考を無くす・減らしたいネガティブな思考を無くしたり減らしたりするために何かしていることはありますか？自分はネガティブな思考になって１回考え出したら頭の中でぐるぐるしてしまいます…

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新しいバイト、初接客業、初出勤行ってきます

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精神科でのいろいろなテストは難しかったけど、ちょっと楽しい。

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最近メンタル不安定すぎてメンヘラ化しすぎてる。小学校の頃からの友達に依存しそう気をつけよ

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ため息しかついてない

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無事に仕事終わり帰れた今日はご褒美に半額のタン買ったタン塩に、して食べよう

病気・からだ

仕事に行きたくなくなった今まで2回転職してエンジニアになりたいと思いエンジニア職の仕事を3月から働いて、１ヶ月研修期間がありました。それから派遣されて働いたもののパソコン業務を今までしたことなくてかなり頭も使う仕事なので、疲れもかなり溜まっていました。この仕事をしてから体調不良になることが多くなって、毎週平日のどこかで休んでしまい余計に会社に行きづらくなりました。働いている会社の方たちは皆さん優しい方なのに、自分はなんでこんなにできないのか、迷惑かけてると悩んでしまって、他の人と比べて自分はなんでこんなに弱いのかと考えてしまいます。もうエンジニア職の仕事は辞めるつもりですが、今後自分に合う仕事がなにかもわからなくなりました。

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健康診断、会社でやらないと自腹って言われて、めっちゃ予定あったのに変更することになった…最悪。そもそも、5月終わりに6月初めに健康診断ありますって言うの遅いよ…

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仕事の能力には、不安耐性も含まれる。仕事できないように見える人、ただ不安でできていないだけのとき結構あると思う

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旦那のマッサージのせいか？！右手親指腱鞘炎？家事がキツイ😭

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ごちゃごちゃ物置にしてたスペースに新しく棚を設置して整理整頓した〜✨️ めっちゃスッキリした！やっぱり住む場所を整えるっていいねぇ

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筋トレ気持ちいいぜ〜〜💪

自由

大学どうしよう辞めたいけど、辞めてどうするのかわからない大学始まってまだ２ヶ月ぐらいやのに行きたいけど行けやんのか行きたくないんかどっちって聞かれても、わからん。。行けるんやったらこうなってないやろし、行きたいわけでもないけど、行きたくないわけでもない。どうしろって話??

自由

全てのことから逃げ出したい。

専門回答

仕事関係

#不安 #頭痛 #不眠症

現在47歳子ども3人（中学生2年生双子男と1歳の長女）と妻の3人暮らしをしております。仕事大手コンビニ製造工場の課長しています。現在夜勤勤務半年ほどしています。直近で大きなミスを3回起こしています。 1回目私の確認ミスで3月包材ミスにより店舗回収で責任とり2回目5月末に私のミスで機械の金属片をサンドイッチに混入させてしまい社告と店舗回収 3回今日包材BOX入れ間違いを私がしてしまいました。こんなにミスするかというぐらい周りから信用を完全に失っております。そのせいもあってか睡眠不足ストレスなのか体重も減ってきており会社になんか行きたくないし、人もいないからしょうがなく行くが、頭がまわらない‥最近部長に始末書書いては書き直しの繰り返しで帰るのも遅くなり頭がどうにかなりそうです。もう本当に責任取って辞めたいのですが辞めさせてくれなそうです。何回も死んだら楽になるとか考えてしまいます。子供達妻のこと考えるとそんなこと言えないし行動にも移せない状態です。頭がどうにかなりそうです‥どうしたらいいですか。助けてください。

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ラベンダーかわいい🪻 いい香り🪻

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歯医者終わった… 左下奥歯だけ虫歯あと全部食いしばり？ってやつによる痛みでした麻酔打って削ってなんか詰め物？された食いしばりとか歯ぎしりが原因って言われて、あと顎関節症もあるって言われた日常的に歯がくっついてるなって時に 2、3ミリ離すとか色々アドバイスされた、最後「お口ゆすいでくださーい」ってときに口に水含んだはいいものの、ゆすいだ時唇の感覚なくてマーライオンみたいになった笑笑笑ごめんめちゃめちゃ、歯医者初心者だし、水吹くしごめんほんとに、また1ヶ月半後、歯のお掃除と経過観察で行かなきゃいけなくなった。いい先生だらけでよかった。頑張る。とりあえず麻酔切れてくれ…笑

自由

自己管理が難しいと思うこの頃…お金を取るか自分の出来る範囲で無理のない仕事をするのか、悩む。仕事探ししながら考えてる。