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自由

移動教室置いてかれたし、席替えしてせっかく席斜めになれたのに話し合いとか仲間に入れて貰えなかった…こんなんなら学校行かなきゃ良かった

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仕事休めない、休んじゃいけないと思うこの環境が嫌だ。

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私の近辺では、6,000～7,000円/5kgといったお米も普通に見かけるようになりました…… 実際に手にしたのは、5,500円/5kgのお米。これから夏の末にかけて、5→3→2kgと減っていくと単価が上がる一方なので、すごく厳しい。欲を言うなら、ネオニコ不使用かつ、省/無農薬への転換を進めていただきたい。

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しんどくて学校に行けてない自分がしんどい

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5連勤のまだ2勤目なのにめちゃ無気力すぎて最悪すぐ体動かないし、接客中笑えない

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支援者さん昨日電話くれてたやん💦 昨日一昨日とダウンしてたので出られなかった…また後日私から連絡しよう。

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ミスが多い派遣さんの陰口を言いたすぎるんか知らんけど、派遣先の社員がわざわざ私の席まで来て「この作業、◯◯さんがやったでしょ？」って言いに来たけど、それやったの私です。笑ってますけど本人に直接文句言いに来た形になってますけどどうお思いでしょうか？確かにミス多いのはストレスだけど、何でもかんでもその人のせいにされるんだな……やっぱり態度は気を付けよ…………

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とうとうスタッフさんと話すのも緊張質問したくて頭の中では組み立てたつもりが声に出したらぐちゃぐちゃで、テンパったけど、デイケアの人は最後まで聞いてくれる。ありがたい。私もそんなひとになりたいし、周りの人とお話したい。母としか話さない私はどうやってまた会話？対話を身に着けたらいいのかわからない。本を読むとか、、そもそも話す内容が私の中になさすぎる。入れない、、さみしいな人生。

自由

3時くらいに帰れるよって言われたけど、絶対無理だろ。健康診断して、お昼取ったらもう3時になるんやが…

専門回答

自分の性格

#不安 #ストレス #強迫観念 #コンプレックス #うつ #無気力

自分の短所がちゃんと認識できない上手くできなかったこととか、失敗したことを、「恥ずかしい」とか「見られたくない」と思って隠して、そのまま自分の記憶にも蓋をしてしまうため、自分は何が得意で何が苦手で、何が自分一人の力ではできないのか、わからなくなってしまって上手く人に助けを求められません。医療機関や大学の支援窓口へ行っても、これは自分の力でやるべきこと、これは助けを求めるべきこと、という線引きができず、自分でやるべきことができず、助けを求めるべきだったことを自力で解決しようとしてまた失敗して、その記憶をまた無かったことにしてしまう繰り返しから抜け出せません。客観的に他の人から「ここが悪いからこうやって直すといい」と教えてもらうと心が折れそうです。私はどうすればいいのでしょうか

家族関係

また私だけなんで話聞いてないの？なんで私の分だけお弁当ないの？弟の話は覚えてるくせになんなんだお金渡せばいいとでも思ってる？ほんと嫌になる

自由

低気圧不調つらいからテイラック飲もうと思って、漢方好きの友人に聞いたらライラックは五苓散だよーって返信きて、いやそれはお花の名前〜って心の中でツッコミした笑脳内にミセスのライラックが流れ始めたよね。テイラック飲んでみるので、効いたら投稿するかもしれない

自由

また母親に監視されてるきがする母親といるとわたしはよわくなる

自由

久しぶりに英語の勉強したら全然前よりできなくなっててショック。

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痛いだけで確実に死ねる訳じゃないもんなあ

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飛び降りたら痛いよなあ

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せめてどこかひとつでも好きになれるとこがあればいいのに

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自分で決めたことも守れないやつなんて消えればいいのに

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ここ最近、辞めたバイト先の上司に詰められるか、怒られる夢ばかりみる。その度に嫌すぎて、眠るのが嫌になる。見る夢が全部嫌なこと。いやだな。

自由

やっぱ雨の日は調子悪いな☔ 嫌なことばっかり考えてしまう…😥