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自由

食欲が落ちてる😭😭😭😭😭

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外に出れない上に1時間のツイストスピンボードとステッパーも息が苦しい死にたい

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SNSがない時代、まわりの人間だけの人生や生活しか比べる手段がなかったのかもしれないけどいい時代よね。このコンテンツをどう活かすかね

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夢叶えられないって言われてから何もかもどうでも良くなった。どこでもなんの仕事でも働ければどうでもいい。夢なんて見なきゃ良かった。資格だって全部どうでもいいどうにでもなれ

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やっぱり私はダメなんだ…。出来る人についていこうとすることもないからそーゆー私ってダメなんだろうか。

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私のやり方はやっぱり良くないのかな。はやく行動出来ないしwebデザインやり始めたけれど早くできる人がいて凄いと思う反面私は遅くて自己否定しちゃう…。

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外に出れなくなった薬を飲んでも、心が殺されるだけ自分の気持ちも否定され、殺されるだけ早く殺せ早く死にたい

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趣味の関係で自分が仕切っていたけど、何を勘違いしたか取って代わって勝手に仕切ってルールも守らず好き勝手してるのが居る。最近それにうんざりして趣味が楽しめなくなってきた。

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友達もいないから… 愚痴を聞いてくれる人がいないから… ここに吐き出すしかない何でも話せる親友がいる人が羨ましいどうすれば、親友できますか？

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命は儚いみんなに愛される人ほど早く死んでしまいわたしみたいな嫌われ者は中々死なないわたしが死んでも誰も来ない死んだ時にその人がどれだけ愛されていたか、わかるわたしも人に愛されたかったよ愛される人生がよかったよ

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色々始めようとする時は、理解できない時が多くて出来るようになるまで時間がかかる。とても不器用だからゆっくりやっていくしかないんだけれど、それを理解してもらえず外されたり移動させられるのすごく嫌だな。

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今年初冷房職場は寒いくらい効いてるけど、何度が適温かよくわからない

対人関係

#不安 #うつ #ストレス #不眠症

ママ友関係にストレスで鬱元々対人関係が苦手で、上手く話せなかったり、逆にまくしたてるように話してしまったり、してしまう傾向があり、園のママさんにドン引きされました。それから距離を置かれ始め、他の人からも陰口を言われてるように感じてしまいました。上手く表現出来ませんが、ママさん達と話した事や言われた事が気になって、夜寝れなくなり、食事ものどを通らなくなりました。心療内科で診断を受け薬を出されたのですが、夜子供が寝てる時何かあったら起きれないかもと、薬は飲んでいません。なので今だに不眠症です。毎日の送迎、行事への参加が辛くてたまりません。怖いて、辛くて、情けないです。

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たまに1人で家にいるときとか、ふと生きてるのが不安になって、なんか嫌になるのなんなんだろ。

自由

人間関係だるすぎてマジで誰にも会いたくない

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今日は近所の和菓子屋さんまで歩いて行って昼と夜のおやつを買った。帰宅後すぐにシャワーを浴びて、ついでに掃除した。その後、居間に枕とタオルケットを持ってきてお昼寝した。できれば今すぐにこの世から去りたいけど、とてもあたたかな幸せを感じています。この世には素晴らしいものも存在していて悪いことばかりではないとわかっているけれど、邪悪なものが許せず気が狂いそう。気が狂いそうです。全てを壊したいです。そろそろ社会復帰したい気持ちがあるけれど、邪悪と対峙した時に傷害事件をおこす未来しか見えないため、前に進むことができずにいます。私はもう、私を傷つけるものを許せないので、暴力を振るう可能性が高いです。無敵の人の一歩手前か、既に踏み入っているかもしれない。これ以上は我慢できそうにないのです。眠りについている間に死んでしまいたいです。

自由

みんながんばっててえらい、それに比べて私は… この考え方あんまり良くないんだろうけど、治らない。みんな輝いてて眩しくて、私とは違うすごい人って思ってる。私には無理だって諦めとか劣等感とかがある。とにかく、がんばっている人は、偉くてすごい！

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また今日も何も出来ずにもうこんな時間。勉強とか運動とかやらないといけないこと何かしらあるはずなのに。毎日何にもできない。

自由

友達ってどうやったら、できるの？親友ってどうやったら、できるの？

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人生、理不尽なことばかり。ウンザリする。リタイアできなくて苦しすぎる…