自由
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ｵﾊﾅﾊﾞﾀｹ
自由
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nextweek
メンタルヘルス
何が悩みかわからない一昨年まで人生で一度も人に相談した事がなかったし自分は幸せだと思っていましたが、友人関係をきっかけに我慢できなくなり初めて人生で相談をしました。そのときから3ヶ月ほどずっと気分が沈んでいて体調も優れず自分で自分のことを傷つけたりしていました。
新学期をきっかけにある程度よくなりその1年は特になにも起こらず月に何度か気分が沈む程度でした。ですがまだ傷つけることはやめられていなく、誰にもなにも相談しなかった1年ではありました。去年の11月から気分が下がっているなと薄々感じながらも過ごしていて今年の3月久しぶりにずっと気分が沈んでいて傷つける回数も増えました。(今はそろそろ半袖の季節なので我慢しています)でも何が理由か分からずその時は新学期への不安だと思い込むことにして4月には3月よりマシになったものの4月から今日までずっともやもやしており何が悩みか分からず、涙もでなくて困っています。悩んでないから涙が出ないのかもわかりません。相談したいと思っても悩みがなにかわからないので相談するわけにもいかず考えがまとまらないと思って話す気になれません。一昨年より前の時は人生楽しい生きたいと思っていましたが、それ以降はずっと死んだ方が楽だろうなという気持ちです。どうしたらいいのでしょうか。一昨年より前の幸せだった時に戻りたいです。
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このかにじ
対人関係
自分のことを嫌がる相手(仕事関係)の人との食事は行くべきでしょうかこんばんわ。仕事の人との食事について相談したいことがあります。
仕事に入りたて最初は何回か食事会していました。その時も私と食べに行くの嫌だと言っていた。自分がいるなら食事会に行かないとも行ってる人もいました。ちなみに最初から一緒に食事をするのを嫌がられてました
その後意図的に一緒に食事をするのを避けられるようになりました。自分にだけ知らされずみんなで何度も食べに行ってました。毎年新年会1度もは誘われていません。仕事場では食べに行ったことの話題で盛りを上がってたりしました。年末は1度行ったきりでしかもなんで私を誘うんだと誘った方は文句言われてました。
ある食事会のときは嫌味言われたりしてました。自分に対して食事会のなとき嫌がらせしようと言ってきてたひともいました。参加できたときも自分のいた場所は避けられてあまり話しも出来ませんでした。まさか参加するとは思わなかったと陰口も言われました。
ある時身体の具合が悪くなったり家庭のことで忙しくなったので食事会にも行けなくなったときがありました。その時からこっちが行けないのを分かって誘って来たりこっちに隠そうとせずに食事会に行くようになりました。
家庭のことも落ち着いたあともわざわざ嫌がる相手と食事会をしてもなと考えて断るようになりました。仕事の食事会に参加することよりも趣味に没頭したり他のサークルの人と話したりすることの方が楽しかったことに気付いてしまったのです。
このままでいいのでしょうか。自分の考えとしてはまた仕事の食事会に参加してもまた嫌がられると思います。
0人が共感 · コメント 2個 螺旋階段
自由
3人が共感 · コメント 0個 mogumog
