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自由

成長するのが上手い人になりたい。いつも自分が役割を任されたときに、同じ壁にぶつかって、うちはこれが苦手だから上手くやれないって言い訳してやり過ごす癖が無意識にあるんだよね。なんで自分は上手くやれないんだろうって考えた先は、反省じゃなくて自己嫌悪になってる。。でも周りの成長するのが上手な人は、その自分の良くないポイントを見極めて、これはやらないと、人からの信頼関係に関わる、とかちゃんと考えてるように見える。。本当に凄い。自分ができてないことをちゃんとやってる人が周りにあまりにも居て、本当にすごいって思う。ちゃんと意識的にコツコツできるのが、、かっこいい。自分だけなんでこんなこともできないんだ、じゃなくて、しばらく考えたら、これから先はこうしていこうって切り替えなくちゃ。それで出来なかった時に傷つくことを恐れないで。自分はちゃんと強い。今まで自己嫌悪になることばかりで、その経験はあまり意味が無かったなって本当に思う。事実として、周りにとっても自分にとっても、自分を責めることに本当に意味は無い。だけど、意識してなかったら、心は自然と自分を責めようとするのは、なんでなん。シンプルに考えること、次への活かし方、上手くなろう。

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逃げるかのように絵を書く集中していればその間は心が落ち着くし何も考えないから

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ピアス開けたけど、なんか忘れてるなーと思ったら軟膏塗るの忘れて爆笑

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泣かない泣かない。大丈夫。あたしは充分強い。寂しくなんかない。そうやって言い聞かせたことに気づいてあー負けた。って毎回思う。調子良い日はこんなこと考えないからすぐわかる。最近は自分を知り始められたから不調に気付けるようになった。自分を嫌ってる時、情けないと思う時彼氏欲しくなるのは自分を認めて欲しいからだと親友に言われた。ほんとうにそうだ。なんにもない時はほんとに興味が無いしいらないとも思うけどこうやって弱った時苦しいほど欲しいメンヘラって自信が無い子とかが多いんじゃないかなって思った

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なんか…目の前にすると、虫唾が走る。 ……………嫌悪感かな。私の《好き度》って何のためにあるの…？

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ジャグの先輩に｢（公演）明日頑張って🔥｣ってさっき言われて、また辞めるの実感した OGさんにどうやって報告したらいいんや…

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親のたった一言で調子良かったのにまた闇に戻る。最悪だすごく調子良かった。普通の人と変わりない。なのに。また戻っちゃった。人間もどきに。

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7月5日午前4時18分の予言が怖くて、仕方ありません。予言なのでみんな信じない人もいると思うんですけど、最近はSNSとかでも話題になっていてしかも、地震だけでなく、津波など色んな情報がありすぎて怖いです。最近怖くて、生きるのがしんどいです。予言なので信じないって思いたいけど、もし起きた時のこと考えたら辛いです。辛くて吐き気がします。怖くてなんにもやる気出ないです。

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今休職してるから何も悩まずに済んでいるけれど、生きている価値あるのかな。ってことだけはやっぱり考えてしまうよな。

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スマホ機種変更したんですけど、新しい機種でマインドカフェのこのアカウントって引き継げないんですかね？

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体調がいい日が続いていた分土曜日の夜からの発熱で一気にしんどくなってしまって昨日も仕事行ったけど12時半には早退して。せっかく職場も変わっていい感じやったのにこんなん、前の職場と同じことしてるやん… って自分を責めてしまうけど責めることしか見つからない

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自分の主観だけで話しても、相手の感じ方も違うから自分の感じ方が正しいのかわからなくなる。でも、付き合ってるのにマッチングアプリ開いてたし体関係持った途端に手とか繋いでくれなくなったのが答えなのかな、、、ちゃんと彼氏らしい事はしてたけど生理的に無理だったのかな、義務感でしてほしくないな、、、、、

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気持ち悪いとか、ブサイクとか思われてたのかな、死に体怖い

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一生私のこと妬んで恨んでネトストしとけよそこに時間使ってるから夢も叶わねぇんだろ

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接触してきたと思ったらブロックして？私の本名晒して意味わかんねぇwwwwww 1番ストレス与えちゃいけない時期に何してくれてんの？しかもお前年上だよな？妊娠中と出産後はホルモンバランス崩れることぐらい女のお前なら分かるよな？私に対してごちゃごちゃ法に引っかかるだのなんだの言ってきたくせにお前が1番プライバシー侵害してるだろ笑私の生まれてまもない娘のことまで言いやがって私が見えるところで言うんじゃなくて私が知らねぇとこで言えよその行動で一丁前に社会人なのって指図してくんじゃねぇよ二度と絡んでくんな👋🏻‪ 芋男に囲まれてチヤホヤされときなそんな男達にしかチヤホヤされない芋女さん👏🏻👏🏻

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エアコン依存になってる！！！！

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暑いの苦手すぎる😓😓😓😓😓 共感してくれる人いない？？？

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今日も体調があまり良くない！なんだろうこの感じ。なんとなく調子が悪い😭😭😭😭😭😭😭😭

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なんですぐ人を好きになるんだろ、好きになりたくない

いじめ

#ストレス

子供みたいな虐めにイライラします私には、私の彼氏(元彼)と浮気した事がきっかけで縁を切った友達がいます。(元彼が全部話したので私は事情を知っていますが、相手はバレてないと思ってます) その友達が、私と講義がよく被り、その講義がグループワークをよくする授業で、言わずもがなその友達とも被るのですが、私が意見を言った時だけガン無視話す時は私を視界から入れないように話す 4人グループの時は私と話したくないのでペアワークのように1人とだけ話し、全体で討論しない。そもそも討論に参加しない時もある(大体私がメインで話を振ってる時) 私はグループワークではよく話を振って話し合いを進めるタイプで、その友達と被るだけで、その友達の出す露骨な私への差別的扱いとオーラのせいで嫌な雰囲気になります。私は公私混同したくないので、その子には講義中話しかけたりします。(ガン無視されますが。) これは私が縁を切ったことを謝った方がいいんでしょうか。だけど酷いことを沢山されてきたので、私が何故謝らないといけないのか？と考えてしまいます。(人として未熟ですね。) そのような扱いをされるのがイライラして止まりません。この気持ちにどう対処すれば良いでしょうか…