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いつの日かの結婚式(挙げないかもだけど)のために、痩せてきれいになろうと思った🧚♂️ 今日も運動28分できた👏
対人関係
#ストレス #トラウマ #不安定_躁うつ #不安 #強迫観念
プロムが不安
こんにちは。私は高校3年生でカナダに1年留学している女子です。帰国まであと3週間なのですが、ここでおおきな悩みがあります。 私はシャイで平和主義な性格です。なので友達はすくなくて留学も大変でした。 でもここまで帰国せず、毎日学校に行けて友達も作れ、英語も上手なったので、傍から見ればそんなに悪くない留学生活に見えます。 でもあと1週間後にプロムがあります。 私は当然彼氏も男友達もいないし、女友達と行くのか〜と軽く考えていました。 そしてプロムが迫っているこの時、初めて 自分は一緒に行く人が誰もいないということに気づいたのです。 私は先程友達いると言いましたが、殆どは他校や1学年下の子たちで、同学年では現地の子1人、日本人留学生1人しかいないです。 私は普段、ランチを同学年の2人の友達と同じグループで食べています。だけど、私はいつも仲間はずれにされます。ショックだったけど、ランチだけだ、って割り切って今までグループに所属していました。でもプロムではそのグループはバラバラになり、私の友達(現地の子)1人は別のデカ女子グループ、日本人の子はホストシスターと一緒に行くそうです。だから、私は最初、彼氏も友達も・・・な、同じ境遇の日本人の子と一緒に行き、ついでにノリでデカグループに入れてもらおって思ってました。でも、その子はホストシスターと行きます。そのホストシスターと私はとても仲が悪いです。というのも、私が留学する前に私はその子をホストしたんですが、最悪な子だったからです。だから日本人の子とは一緒に行けません。 現地の子のグループは、その子以外他に仲いい子いないし、「入れて?」って言うのが怖くて、言えてないです。それに楽しめるかも謎です。 自分の学校と、カナダの学校は交換留学で、ほぼ必ずホストシスターやブラザーがいます。だから大抵の日本人は最初シスターブラザーの友達を紹介してもらい、遊びの予定も立ててもらい、そこからどんどん仲良くなっていきます。 だから日本人の子もそんな感じで、どんどん成功していきました。友達も私に比べて多いし楽しそうです。今のランチグループは、その子のホストシスターや日本に留学してて、以前から友達であるような子もいます。そして元か、性格が自信満々で陽キャです。 私はペットアレルギーがあるので、ホストファミリー探しが大変で、ホストシスターがいた事がなく、最初からずっと1人でした。何もコネがないんです。そして不運にも、私は最初から中盤くらいまでホストファミリーのよくなかったです。もう1人の日本人の子とは真逆です。不公平感がすごいです。 ここまで聞いたら、じゃあもうプロム行くなよと思うかもしれませんが、ドレスを買ってしまったし、私のホストファザが同じ学校の先生で、プロムに来ます。だから行けない理由なんて言えませんし、変なところを見せられません。 プロム始まってからは、その日本人の子と話したり友達と話したり、ディナーもクラスで食べるそうなのでいいですが、1人で来たり1人行動は嫌です。でも、行かなかったら絶対後悔しそうだし、周りからなんで行かなかったの?って言われるのも辛いです。 明日チケットを買う予定ですが、そもそも買うか買わないか迷っています。 助けてください
自由
やばい今日しにたい なんかつらいぞ どうするってばよ なんかずっともやもやするぞ なんだこれ なんか なんだこれ!!! 早く帰りたい!!!!!
自由
今日の剣道楽しかった! 久しぶりすぎて全然動けなかったけど、 学校のじゃなくて道場の稽古だったから、 とっても楽しかった!✨️
自由
ずっと眠たい…何これ…
自由
見られたくないけど、 見て欲しくないけど 見てほしい
自由
悩みを話していいよ?って言われても悩みの話し方が分からないし話のまとめ方が分からないし、グダグダしてると迷惑になるから話せない
自由
最近のやな事 話すだけで疲れる 好きな人を作ってしまったこと
自由
死にたい消えたい逃げたいと漠然と思うばかりの毎日 自殺も自傷すらもできない ただずっとこの家に縛られてギリギリの呼吸をしてる 逃げたい。助けて。 でも誰にも手を伸ばせない 嫌われるのが怖いから 死んでくれ。私 大嫌い
自由
死にたい。私は何も成せない。
自由
唯一安心できる自分の部屋に昨日自分が寝てる時母が部屋に来て気配感じたのか私は目が覚めたんです。なんで入るん?って思ってたら「なんか売れるものある?」って言われて「ないよ」って言ってもクローゼット見だして隠してたエッセイ本とか心理学とかの本見つかって本当に最悪。 神経質+hsp+秘密主義になりたい人間からしたら本当にしんどい。 秘密にしようとしても誰かに絶対ばれる。 どうしたらいいですかね。
自由
なんか窓開けたら、なんというんだろう、春の匂いがした。日差しの匂い、?なのかな、?わかる人いない?
自由
漠然とした不安だけが残る
自由
来月からExcelの勉強を始める!と決意 今月いっぱいはタイピング練習に集中する!
自由
本屋さんにも行きたかったんだけどな…これは無理そう。おとなしく買ってきた糸で編み物しよう
自由
やばい…少し買い物行っただけなのに人酔いした…すごく気持ち悪い。ここ最近調子良かったのに一気に崩れた感じがした
自由
昨日全然寝れなかったなー でも今日ちゃんと起きて朝ごはん作った! 偉すぎて…( -᷄ω-᷅ ) でも薬飲んだ! 今日嫌な人ばっかだからさっ! 薬飲めば少しは耐えれるんだ! 頭痛かったら逆に嫌いな奴とかどーでも良くなるし! ふわふわできたらできたで幸せだし! ぼく天才! もうこのまま***!!笑
家族関係
似ている
相談ではないけど吐き出させて欲しい Threadsでとある話が流れてきた 18になったら一人部屋を没収し、家賃光熱費を気持ち払ってもらい、携帯代は自分持ちという話 話の主の親はいわゆる毒親で早く実家を出たかったという話 どうも被る、自分の家の境遇と 自分の母親の親も所謂毒親だった 両親は市役所勤め 母は休みの日になるとお金をもたせられ、市営プールや映画館、図書館に置いていかれ閉館まで迎えに来ないような家で育った 弟との境遇も違い、弟が食べたカップラーメンを何時間もたったのびた状態で食べさせられるような家だった 閉鎖的な田舎ということもあったのだろう、早く家から出たく大学は県外に行った 親はきちんとバイトができる人だった バイト漬けでもきちんと大学に行ける人だった 私は小さい頃から「18になったら出ていくんだ」と言われていた 地元に残ってはいけない 自分はいじめられた経験もあったので東京に行く前は地元が大嫌いだった 実家は好きだったけれど 課題が多い事で有名な東京の大学に行った ぬくぬく田舎の実家で育った私 東京での生活は苦しかった 実家を出る時100万入った通帳を渡された お金の管理をしたことない私は1年でほぼ使い切ってしまった 東京に行ったらまずバイトを探せと言われていた 家賃は出してあげる、ただし他のお金は自分で稼ぐように そのほかのお金がしんどかった 自分は高校まで部活漬けでバイトなんてしたことがなかった だからバイトの選び方がわからず、とにかく稼げと言われていたので週3で夜の11時までの飲食店のバイトをした 親に早くバイト探せと言われ続け早く探さなきゃと1年生の5月からバイトをはじめてしまった バイトをしたことがない私にとってはキツかった 駅前なので客層が悪かった 変な客が多くただでさえ忙しいバ先なのに疲弊した 家に帰ると課題なんてやる気力が残っておらず寝落ちしてしまうこともしばしばあった 一人暮らしと学校とバイト 今までぬくぬく実家で暮らしていた私は両立なんてできる訳もなくしんどい時は仮病を使い学校もバイトも行かなくなった バイト先で「休みすぎだよ、みんなに迷惑かけることも分からないの?」と同い年のもはやお局になっていた子に言われた せめてバイトだけは行かなければみんなに迷惑をかけてしまう そう思った私は大学に行かずバイトにだけ行くようになっていた そこから大学に行ったのは片手で数えられる程度だと思う そこのバイト先はやめたが、結局大学には行けなくなっていた 体が動かないのだ 大学のことを考えると過呼吸になる 本当に私のやりたかったことなのか? 私はこれを学びたいから、地元にはない東京にしかないこの学問をやりたいから出てきたんじゃないか 毎日アパートに引きこもってはぐるぐる考えていた 家から出るのは容易でなくなり、自分で作った料理も不味く感じていた あるときからウーバー三昧になっていた そんな生活をしているとお金がなくなっていた ゆうちょからお金が引き出せなくなった そこで初めて親に頼った 毎月10万ずつ振り込んでくれた それでも足りなかった 一人暮らしがつらい私は大学にも行かずテーマパークやインカレサークルに行く毎日を送っていた 悪い事をしたと思っている 最悪な親不孝である でも全く環境も違う地、そうしなければ生きるのも出来なくなりそうだった 駅に行くだけでもぜーはーするくらい体力がなくなっていた私は出かけられただけでも自分を褒めるようになっていた 大学行けなくても出かけられただけ偉いと そうでないと自〇してしまいそうだった それこそ恋人に心療内科に行くことを禁止されていたので診断こそはされていないが、いわゆる抑うつ状態だったのではないかと思う 結局大学は中退することになった でももうその頃には大学が嫌いすぎて中退をすることになって悔しいとかそういう気持ちは無くなっていた ただこれから学割使えなくなっちゃうな〜とか本当にク〇だと思うんだけどそのくらいにしか思えなかった 地元に帰ってきて1人部屋で社会人として生活している 東京が自分に合わなかったのか地元に帰ってきてからはすこぶる体調がいい 実家暮らしのメリットはちゃんと起きられること 角部屋なので太陽の光が入ってくる 家が密集している東京では朝太陽の光で目が覚めるなんてこと無かった それから、会社は1回転職したものの、不用意な休みはとらず、ほぼ休みなく働けている 働く方が向いているのかもしれない 父はアパートから実家に帰ってくる時引越しの手伝いを一切してくれなかった(母も来てくれなかったけど、妹の部活の大会だったのでそちらは仕方ないと思っている) 一人で引越しをすることになりそうだったので恋人を呼んだくらいだ 1泊2日で恋人と一緒に引越しを完了させたがかなりキツく時間がかかってしまった 東京を出たのは20時をすぎていた 父親から怒りの電話がかかってきた そんなことするなら最初から手伝いに来ればよかったのに もともと父親は嫌いだったが、決定的に嫌いになった 理論的だがまったく理論的でない 自分の考えが100%正しいと思っていて違う考えの人は尽く反論する、言葉で叩きのめすことしか考えていない 考えが合わないことが多く議論すると必ず口論になるので話をしたくない あっちから話しかけられるまでは話しかけない 一人っ子でずっと実家暮らしなのに何がわかるというのか この間も子供は大学まで行かせる金がないなら産みたくないと言ったら 大学は自分で金を出して行けばいい 自分が幸せになるには子供を産むのが1番だと エゴじゃん 子供の幸せが確証されないなら産みたくない それに自分は子供を産むことができないのに何を言っているのか(言わなかったけど) 結局口論になった 母親は好きだ でも両親のようにはなりたくない お前の両親いい人なんだけどちょっといろいろ間違えてるよな、考えがあんまり合わないな 恋人もそう言っていた 恋人の家は恋人の家で過保護すぎるし、こうはなりたくないと思ってしまうのだが 実家に帰るのに親が迎えに行ったり、ご飯いらない時は6時間前とかに言っておかないと怒られたり 放任すぎる自分の家、過保護すぎる恋人の家 どちらも反面教師に出来るのはある意味利点なのかもしれないね
学校・勉強
#コンプレックス
できない
わたしは授業をちゃんと受けることができません。先生の話をしっかり聞きたいのに、いつの間にか違うことを考えてしまったり、ぼーっとしたりしてしまいます。また、テスト勉強をしたくても、なかなか手をつけることができません。どうしたら話をしっかり聞けて、勉強に取りかかれるようになるのでしょうか...これは甘えなのでしょうか...(睡眠はしっかり取れています)
自由
うーん…ダイソーさんの糸のほうが色が好きなので買い直しかな( ;∀;)
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