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調子悪いって言ったら明日の朝はパンでいいって言うから少し楽できるなーって思ったら、そのパンはバター挟んで食べたいからやってと… めんどくさ…自分でやれよ…私は家政婦じゃない

仕事関係

#パニック #不安 #めまい #強迫観念 #トラウマ #不安定_躁うつ #無気力 #不眠症 #頭痛 #身体症状 #幻覚

普通に生きたいだけ普通に働いて普通に生きて、みんなと仲良くしたいだけなのになんでこんな生きづらいかな。もう全て疲れた。一度三年間うつ病を経験して旦那には助けてもらった。今度は恩返ししたいと思ったけれどたぶん無理だわ。旦那は、私の不調を生理前だからと思っている。確かにpms酷いよ。自殺願望出るくらいだから。でももうこの状況じつは2ヶ月前からなんだよ。真剣に伝えたら、旦那はまた落胆するだろうな。でもずっとテンション低いままだと余計に気を遣わせるから、気付かせないようにしていたけれど、もう無理かもしれない。またあの闘病期間に入るならそっと死んでしまおうか

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学校行けたと思ったら、塾行けんつら、なにこれ、行きたいよ？でも、行けないんだよね、理解して欲しいよね、みんなに

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大丈夫よ。いつだって1人でも頑張れるよ。今が踏ん張りどころ。

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母親と兄の担任(女性)が家に来てご飯を一緒に食べるくらい仲良しだった。　私が小学6年生の時、その人が担任になった。母は大変喜んでいた。私もイジメを受けていた日々だった為、やっと味方になってくれる先生が近くにいてくれると希望が見えた。　ある時、体調不良で３日間学校を休んだ。4日目に学校に行った日、皆の前で担任に健康診断の結果のことを伝えたいから別室に来るよう私だけ呼ばれた。別室では「今まであなたがイジメを受けてきた理由がわかりました。全部あなたが悪いことしていたからと皆が言っている。だからこれから反省文を書いてもらいます」と言われた。頭が真っ白になった。何が起こって何を言っているのか理解できないままとにかく逃げ出すには書くしかないとペンを進めた。全然思っていないことをツラツラと書いたと思う。記憶が飛んでいる。　一時間経って、解放された、やっと戻れると思ったのも束の間、また別室に連れていかれその部屋にはクラスの女子全員が円になって床に直接座っていた。真ん中に座りなさいと言われ皆が私1人を囲むような形となった。　担任は皆に、「今からこの子にされて嫌だったことを皆1つずつ言っていきなさい。」と言った。皆は少し戸惑いながらも指示に従い、私への不満を一人ずつぶつけてきた。記憶にないことも正直あり、真実味がない話も沢山あり、そのような態度を取った私に担任は、正座をしている私の太ももを叩き、「全部あなたがやってきたことでしょう！ちゃんと謝りなさい」と怒鳴った。逃げ出したいが謝るしかなかった。１５人くらいに一気にダメな所を言われた。　それから男子が待っているクラスに戻り、その地獄の日は終わった。　後でわかったことだが、私が体調不良で数日休んでいた日に、修学旅行で広島へ行くにあたって「平和学習」をする為にクラス全員で話し合い、そこで輪を乱しているのは「私」だと言われた。帰宅してからも、母は先生のことを信頼しきっているので話出来ずにいた。現在も。　これをきっかけに人間不信になり、自分の無意識で人を傷つけてしまっているんじゃないかと思うようになった。いつの間に完璧を求めてしまうようになり完全なトラウマになった。私は今30歳で、担任はもうこの世にはいないがあの時言い返せなかった、言う通りにしてしまったことが悔しくて悔しくて今も憎い

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電車で泣いてて心配そうに見てくれてたおばちゃんありがとう

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ネガティブ思考やめろって言われた

対人関係

#不安 #トラウマ #不眠症 #無気力

誰かに愛されたい、いちばんって言われたかった親も、友達も、ネットの世界でも、好きだとかなんやかんや言ってくれるけど、それは私が愛されたいって言ったからでしょ？……

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精神病のことを悪く思ってるわけじゃないんだけど、ただのかまって欲しいから言うんだけど、精神病関連で弱ってるんだって、いう人のことを助けるのも大事だけど他にもゴロゴロ普通に苦しんでる奴がいることだけは忘れないでくれないか？……

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幸せになりたかったもう幸せになりたいとか思わない

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いくら当番表があったとしても、自分の仕事なのに、連日同じ仕事を振られて「またですか？」って言うのは違うのではないか。仕事って同じことの繰り返しであって、毎日ほぼ同じことをするのに、それで『あの子我が出てきたみたいで』って忙しくしてるこちらに仕事振られて、私ができることはできないのに。選んで仕事するなよって言いたいけど...私が言うことではないかな... うちの職場まじ甘い

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自分の記憶も信じられなくなる

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電車の中で爆泣きしてもうやけ食いしてやるって思ってマクドとコンビニのおでんとたこ焼き買ったコンビニのおでんレジ横の食べたかったのにもう無い、4件ぐらい回った、温めるやつ買った今近所の個人でやってるたこ焼き屋さんでたこ焼き待ってます🐙 売れたばっからしくて時間かかっちゃうよって言われたけど全然待つ待つ^ ̫^

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18 保湿クリームが必要化粧水クリームとつけねば乾燥する 28 美容液使わないと皮向けがもの凄い〜27の比じゃない。去年より酷い。 29…シミ・シワ対策…出歩かないから、日焼け止めしない ←ダメじゃね？中からサプリと、シミ・シワ対策化粧水クリーム美容液にシフト化粧は下手くそ二の次。肌を綺麗にする方がマシかなと。ま、見せる相手がいないんだけど。

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ごきげんよう。🎀👸🎀

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自分達が工程考えているのに、こっちが交代したかなんて知るわけないやん話し合いやったって、私だけおらんのと同じように扱うくせに…

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今日はなんか気分の落ち込みと希死念慮が酷い1日だ…

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みんなどうやって生きてるのか知りたい…

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ナイーブ… 私いるのに私の悪口言う？www もー良いけど。疲れた。好きなように…。仕事辞めたい。こんな会社やだ。もういっそクビにしてくれ。

自分の性格

#ストレス #トラウマ #身体症状 #めまい #コンプレックス #不安定_躁うつ #強迫観念 #不眠症 #幻覚 #パニック #うつ #無気力

すべてが辛い転職して4ヶ月。自分が何者かわからない。相手方からどんな人間に見えてるのか。気になる。自分は価値があるのか。指摘されたら死にたくなるくらい自分を責めてしまう。以前のように人間関係で病まないようにずっと張り詰めている。糸が切れそう。もう消えたいよ