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自由
やっぱり相談するより自分の中で病んだ方が楽 ペラペラなこと言われたら逆に腹立つ
自由
誕生日有休まで取ったのに、親仕事らしいw なんで!? 去年私仕事で なんで!? って言うから今年休みいれたのに、なんで!?
自由
相手の気持ちを考えず喋ってしまった きっと嫌な気持ちだったと思う 柔らかく話すようにとか 決めつけないように話そうとか 普段から気をつけてたつもりだったけど 自分がすごく嫌な考え方の人間なんだなって 改めて感じた朝だった 久しぶりに胸が苦しい
自由
寝起き気持ち悪くてしんどい
自由
自分勝手だな
自由
頭のノイズが凄くて、動き出せない。 ポジティブとネガティブの葛藤が交錯している。1つ1つ整理していこう。自分がどう思っているのか、どうしたいのか1つずつ整理していこう。
自由
結局、ないものねだりなのかな
自由
言いたいこと言っときながら追求されたらお得意いのしらばっくれるやつww もう疲れたわ。 直接嫌みやら何やら言ってきてるのに「知りません」じゃねぇわwww このままここにいてもまた繰り返すんだろうな。 辞めたいけど私の事辞めさせようと色々やってきた奴らの思い通りになるのは癪だ。 周りの人に事情話した上で心の中で呪いながら辞めてやる。
自由
ぉれまでおまえのすきなもの否定したくなるけどそれはしたくないし、同じとこまで下がりたくないからしないよう
自由
ないものぜんぶもってるからうらやましいんだよね😭わかる😭かわいそう😭おまえが。
自由
まじできしょくてたすけて?w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w 人間としてどうなの
自由
ねえだれもたのんでないから😭くんなよ😭来ないでください😭きしょい😭
自由
この歳にしてある感情がまた湧き出そうとしている。 もう二度としないと捨てた感情なのに。 あんな黒歴史繰り返すのはリスクしかない。 理性で無くなったと思ってた。 無理やり蓋してただけの様にも思う。 でも今の自分には守る物があるから理性で抑えなくちゃ… それと気付いた。 歳を取るのを受け入れられない自分がいる。 鏡で見る自分はやっぱ歳をとった顔をしてる。 嫌だな。 闇堕ちしてたあの頃には戻りたくない。 戻れない。 そう言うのを壊す為に推し活してるのにな。 人恋しくなる時が最近増えた。 やだなー。 他の事で流そう。
自分の性格
#ストレス #うつ #無気力
誰にも会いたくない
誰かと会って喋るのがめんどうです。興味もない話を聞いて反応するのが面倒に感じます。みなさんは面倒にかんじたことありますか?感じた場合、どのように対処していますか?
自由
自分は今まで自分が主人公であるという認識で自分の意思できちんと物事を決められていたのだろうか。 何もかもが疑り深くなる。
自由
何で人間関係ってこんなにめんどくさいの? 人と会うと精神的に疲れてばっかり、楽しくない 人と気楽に過ごすのは私には無理なの? やっぱり私に何か問題があるの…? もう疲れたよ 誰にも会わずに静かに過ごしたい でも、春休みは部活行かなきゃだし4月からは大学も再開する 「感じ取りすぎて疲れる」って、何でこんなにしんどいの やめてくれ
対人関係
#ストレス #不安
私は舐められてる…?
私は人前だとかなり緊張しやすく、怒ることもできない そのせいか、何をしてもいいと思われてる気がしてしまう 例えば、同じ部活の同級生の女子から、すれ違いざまにお尻を触られることがたまにある その人は他の人にも結構グイグイ行くタイプだし、ふざけてるだけなのは分かるけど、私はめちゃくちゃ嫌な気持ちになる 自分の体に勝手に触られることも嫌だし、私にはそういうことをしてもいいと思われてる気がしてしまう 「どうせ怒らない」「許してくれる」 そう思われてる気がして、いつも辛い でも、本気で「やめて」とも言えず、嫌な反応をすることもできず、我慢してしまう いつ触られるか怖くて、今日部活行きたくない… 本人にちゃんと言いたい、っていうか1回話したことあるんだけど、あんまり伝わってなかったのかな 私が気にしないのは自分の性質的に難しいし、やっぱりちゃんと言わなきゃいけないのか😭 今日部活行くの怖い 本人にもう一度ラインで話してみるか
自分の性格
#妄想 #不安
自分の脳が怖いです
例えば、嫉妬とか、劣等感とか、不安とか。そういうものが根本にあるからか、嫌なことを考え始めるとそれがどこまでもどこまでも膨らんでしまいます。制御が本当にできない。そして、それをふとした時に思い出して突然不安に駆られたり呼吸が浅くなったりします。 こんなお荷物みたいな脳を抱えて生きてることがしんどいです。 ただ不安になるだけならまだしも、友達とか、そういう人たちにも迷惑をかけてしまうことが辛いです。いつか愛想を尽かされるのだろうなぁ…申し訳ないなと思いつつも、その時は止められません。 楽に生きたいのに、と悔しくなります。
専門回答
仕事関係
#ストレス #うつ #摂食障害 #無気力 #身体症状
同僚の行動にストレスが溜まってます
会社の同僚で毎日当たり前のように朝ごはんを席で食べる女がいます。咀嚼音が酷く、それだけでもくちゃくちゃうるさいのに、音の出るようなおせんべいなどのお菓子を頻繁に食べます。喉を鳴らして飲料を飲んだり、私を下の名前で呼び捨てで呼んだり、しつこいくらいに同じ話を引っ張って話します。 人を会社の馬車馬と言ったりします。 飲食の件を上司に言ってもお菓子依存症だったらセンシティブな問題だから言えないとか、言うと私が言ったことが分かるから関係悪くなるけどいいの?それでも良ければ言うよと決定権を私に委ねます。 職場は上司、私、同僚の女の3人が同じ空間で働いています。 同僚は雑用的なことは全くしないし、腹の虫が悪いと私に対しても態度が悪いし、自分の方が給料も高いのに私に向かって雀の涙の給料などと言うし、ストレスがかなり溜まる。
自由
なぜ治らないのか 胃腸炎なのはわかったけど、なんだかわかんないってなにー いつまでこの不調続くの?! インフルとかのが良かった…薬飲んだら終わりとかわかるじゃん… バイトの休み連絡も友達との遊びのリスケも嫌すぎる!!!
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