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今日は先週の台風で延期になった精神科へ行ってきます良い方向へ行くといいなぁ

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身体もだるいし頭の中がもやがかかってて集中力でないし何もできてなくてさいあく。みんな憂鬱な月曜日がんばってるのに

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ライブに行くとめちゃくちゃ元気になる。いつも運動不足なのにこんなに音楽に乗れるの？みたいな。幸せホルモン出てます〜笑。

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とりあえず、間に合ったので良かった…これ終わったら病院…

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ストレッチも気持ちいい〜🤸🌿

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涙出そう　死にたいなぁ

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リアル充実してここに呟く回数も無くなった。病んだら多分ここに戻ってくるしここには優しい人が沢山いるから。みんなのこと応援してます。バイトの初給料はハーゲンダッツにしました

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予定がいっぱいなので、しんどい。余裕がないとそわそわしてしまって、苦しい

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今日はヒトカラに行こうかと考え中嵐歌いたい！

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色々調べてたらゴッホ展も同じタイミングで開催されるみたい。美術館巡りも楽しそうだなぁ。ゴッホ展は前売り券普通に販売してるみたいだし、フェルメール展が当たったら両方行きたいな☺️

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職場の机に、たまっている今日やるべき書類を見て…。うんざりしながらも…やらなきゃってモチベーションを上げている私。 …とりあえず…☕でも飲んでからにしようかな❇️

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誰かと添い寝しながら寝たいさみしい 1人になりたくない

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もの落とした時に拾ってくれようとした人に暴言吐くやつってなんなの？｢え、何？キモっ｣だってさ笑そうやって恩(親切)を仇で返すやつなんざもう誰も助けねぇよ人が何しようとしてるのかなんて前後の状況と想像力を働かせれば分かるもんでしょうに

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今まで職場に対して悩みを抱えていて、かなりストレスだったはずなのに、なぜか急になにも思わなくなってしまった…。行きたくないとも、思わない。かなり無の感情。どうしたんだろう自分？

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死にたくないけど自殺未遂したい

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死にたい生きてる意味がわからないなんで生きてるんだろうこんな自分が社会に出て仕事して、迷惑にしかならないと思うから、学生の今のうちに死んだ方がいいんじゃないかなって思うたくさん死に方調べたけど、どれも怖い死ぬ勇気もない自分が大嫌い。自分が生きてると他の人が嫌に決まってるのに優しくしてくれてる人は全員内心私のことを嫌ってると思ってしまう、それも嫌自分のことが嫌いすぎて、涙が止まらなくてどうしたらいいのかもう分からないです生まれてごめんなさい

専門回答

自分の性格

#不眠症 #身体症状

ねれない寝なきゃ次の日しんどいのわかるのに、眠いはずだしめっちゃ疲れてるのに明日が来るって思うとなかなか寝れない。いい解決方法ありますか？

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誰かにぎゅっと抱きしめてもらって優しい言葉をかけてもらいたい…そして安心して心穏やかになって普通を取り戻したい

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ヤバいトモコレ楽しいやめられないとまらないかっぱえびせんなんだけど死にそういい加減寝ますおやすみなさい

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もう限界だって分かってるのに、違う環境に動けない自分。しんどくて辛くて苦しい上に情けないなって思う。