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病気・からだ

#パニック

パニック障害とHSPを持ってて苦しい一人でモヤモヤしちゃって考えちゃう考えすぎだって分かってるはずなのに空回りしちゃうすぐ謝っちゃうし、すぐ落ち込んじゃうし悩みを言えない

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転職を繰り返すばかりになり過去の仕事のしがらみでメンタル不安定になってしまいます。でも、これからは良いことがあると信じて、今やるべき事に集中したいと思います。

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推しさん出演のドラマがTVerで再配信された〜!!!!😭😭😭 1ヶ月限定だけど、日々の楽しみができた、嬉しい部活の練習や人間関係でささくれた心に沁みる…

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社会で生きていくのに向いていない

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周りと比べる癖直してかなきゃな～比べたっていいことないし一人でダメージくらってるの馬鹿みたい

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新しい仕事が見つかりますように✨ 転職し続けてるのも私が悪いですが、だからって、自分には色々な事情がありそゆう結果になってるのに、私が仕事真面目にやってない！とか、私が仕事できなさすぎてる。とか、勝手な相手の妄想で企業の上の人に報告されるけど、以外に思ってたより仕事は真面目にやったり、仕事のできも普通位だった時に、そゆうの本当に嫌だし、嫌い！本当に自分を馬鹿にしてきた奴らを見返したいなぁ〜。いつか、そいつらを見返しが出来た時は鼻で笑い、相手にせず無視して、馬鹿になったフリで知らないフリして、忘れたフリしてやる！思いきって職を変えて1からスタートして、自分のスキルや成長につながり、私の性格をなるべく理解してもらえるような会社で働こうかな? 余り、話したくない時は話しなくてもいーよな職を選べばいーんだぁ～。在宅ワークなど、、、。

自由

前々からもっとやれたはずだよね

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死ぬわけじゃないのもわかってるし何とか生きては行けることだって分かってるけど

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来週国試なのに私は今日何をした？勉強してるフリ

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全然死にたくておわたー

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集団でワイワイするのがどうしても苦手… 部活の同級生たちが、人数多い学年だからかいつも集団で騒いでる私は基本的に1人で練習したいけど、周りがミニ合奏を始めちゃうと1人で吹くのが気まずいし、うるさいなるべく自分の練習に集中するけど、みんなが静かになるまで待っちゃうことも多い(時間もったいない……😭) 休憩中だし、息抜きの時間を奪うのも悪いし、何より悪く思われるのが怖くて何も言えないでも、もう我慢の限界かも…

家族関係

#ストレス

反抗期は自分も辛いわたしの反抗期は父にだけで父の行動に敏感になってしまって全てが嫌になってしまってできるだけ父とは距離を置いていたんですがそれでも家なので会うことはあってでもそれは極力言わなかったんですがやっぱり我慢できなくて言ってしまってそしたら反抗期かぁ〜笑笑ってネタにされてそうだよそれの何が悪いの？って何度も思いました。早く反抗期が終われば前みたいに気にしなくなるはずってずーと思って反抗期が終わるのを待っていたんですよね。でもそんな事を思っている今も反抗期をネタにされ笑われ何が面白いの？私はもう嫌だよってずーと思ってます。これは私が悪いんですか？

自由

なんで彼氏でもない幼馴染と誕生日に飯行かなあかんねんなんでアイツじゃなくて、馴染みとLINEしてんねん⋯ ま、誘いに乗って行けば紹介できる人がいるかもしれないけど、奴に紹介されるのは癪だわ(笑)奴と恋バナするのも嫌やわ(笑) そうやってゴネるのが進まない原因ですね。はい。

自由

背中が痒くて仕方ない。しつこくかいてしまうから出血してしまう。原因は乾燥？薬をぬるのも大変。嫌になる。

自由

私はただ平穏に平和な社会で生きたいだけなのになんでこんなことになっちゃったんだろうね

自由

精神的にも暗い気持ちになってるし、この社会の行く末を考えてさらに暗い気持ちになってる

自由

あー、字が汚い。癖字とまではいかないけど、きれいな字が書けるようになりたい😣

自由

お寿司美味しかった〜😊

自由

ずっと欲しかった物が買えてしまった今すごい有名なフィギュア？ぼくが個人的にずっと欲しかったもの昔ならお母さんに聞いてダメって言われるような高いものぼくがいま仕事をしてお金を稼いでるのがやっぱすごいって思った学生じゃなくて良かったって成人式の袴だってもう契約したけど全部ぼくが払えるんだからぼく頑張ってるんだな仕事頑張って垢抜けて成人式にびっくりされたいって新しい目標できたがんばろ

対人関係

#不安 #妄想

人間関係自分含めて、男子5人と仲良くなれる方法教えて欲しいです。進学をし、専門学校に入学します。そのクラスの定数が20名なのですが、資料に男子が5名しかいないと書いてあったので、不安になってきました。中学、高校であまり友達が上手くできなかったです。友達同士のグループに所属することができず、いつもひとりでした。専門学校での人間関係が高校と同じようになって欲しくなく、グループに入りたいと思ってます。クラスに女子が多いとしても、俺は男子なので、席が遠くても男子の方に向かって話しかけたりしようと思ってます。ですが、自分は多人数が苦手な人と思っていて、5人で上手くできるのか不安です。自分に話が回ってこなかったりして孤立感を感じたりしとことがあります。そのようにはなりたくないんです。中学や高校の時みたいになったらどうしようと頭の中でまだ起きてもいない先のことをネガティブな感じで考えてしまったりしてしまいます。こうなったらどうしよう、、、など。どうすれば仲良くできることができますか？どうすれば、少しでも自信を持つことができますか？