コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

逃げたって大丈夫って簡単に言うけどさ、20年間親から逃げるなと言われ続けて生きてきた人間がそんな簡単に逃げれるわけなかろうが。

自由

どれだけ相手から認められようが、周りから必要とされようが私はそれを受け止められない。どうあがいても脳みそが歪んで認知するもんだから、もうどうしようもない。救いようがない。

自由

誰にも理解して貰えない受け入れて貰えないとか勝手に思い込んでるけど、理解されようとしてないし受け入れられるのを弱い自分を認めるようで嫌だって拒否してる。全て自分が根源。

自由

火曜日から実習なのに、その時に車にでも飛び込んで死のうかなとか、そんなことしか考えられんし。脳みそがどうも壊れてるみたいだー

自由

成功する未来が見えん。どう脇見しても学校してる想像できないし、できたとて働ける未来が見えん。

自由

死にそうになりながら学校に通ってた時に毎日朝準備する時、通学する時に聴いてたなんとか足を動かせてくれた歌手の歌をフラバするからって聴けないのが悔しい。

自由

LINEの友達もちょっとずつ消して行って最後に家族LINE抜けて私の人生終わりでいいや

自由

だからとりあえず***の金枯らそうと思って色々買いまくって要らないものばかりが家に溜まっていく

自由

最近なんか死ぬしかないとかいう切迫した希死念慮じゃなくて、なんか死にたいなーってふと思うことが増えた。

自由

凄く先生に会いたい高校の時の数学を担当してた先生。凄く変わった先生で、他の生徒からは嫌われてた。でも私にとっては担任にも話せないことが話せる唯一の先生だった。自分が弱ってるのわかるから余計に寂しい

自由

頭の中が常に"不安"でいっぱいいつも悪い結果になることしか考えられず、自分の言動に自信を持てないそのせいで、萎縮しちゃって良いパフォーマンスができないし、何より自分が疲れる「そういうときに無理やり自分を変えようとするのは現実的じゃない」と今までのカウンセリングで学んだけど、どうすればいいんだろう…😭 「不安をできるだけなくすための努力をしなさい」ってよく聞くけど、環境の原因もあってそれどころじゃなくなってしまうことも多いそして、こんな自分が大嫌い

自由

生きずらい世の中すぎるだろって！！！前世で悪者だったんか？？？

自由

#抜け毛

最近まじ抜け毛やばい気がする。風呂上がりにドライヤーしたら洗面台にエグい溜まってるしなんか結んだ時明らかに毛量がゴミすぎる、…そろそろヅラ覚悟しようかな。まだJKなのに

自由

新しい仕事を探すのに、焦りすぎると失敗するし、中々難しい。かと言って遊んでられないから、次の仕事探さないとなんですが、自分のことを理解して頂けて、働きやすい職場が見つかりますように✨ 長く働ける職場が見つかりますように✨

自由

変わらない求人…はぁ、どうしよう。転職したいけど、どの仕事が自分に合うのか、どんな環境か？とかたくさん考えすぎて、いつもどうやって仕事探ししてた？ってなってる。

学校・勉強

#中毒_執着 #ストレス #うつ

友人のいじりが酷くなってきています最近友人のいじりが酷くなってきています(ほぼ責められているような感覚です)前までは愛想笑いで誤魔化していたんですが、今は愛想笑いすら出来なくて真顔で黙ってしまうんです。たまに真剣にやめてって言ってもずっと笑って本気で言っているのに伝わっていない感じがします。また、友人の執着も酷くて私が美術などの課題をやっているとき話しかけて来るのはいいんですけど何度もやめてって言ってるのに材料を触って無くしたり壊したり、勝手に切ったりして来ます。そして私がどこへ行くにも着いてきてここ3ヶ月程学校で1人になれたのが１回だけです。でも強く言う勇気が出ないです。火曜日にまた学校があるのでその時には自分の気持ちを話したいです。こういう場合なんて友人に言うのが正解ですか？

自由

最近ずっと調子良くて久しぶりに開いたの嬉しい今年初めて開いた

自由

求人見るぞ！！転職活動全然やってない。三月初めにハロワに行くまでに頑張るって決めたのに何もしてない… 言い訳になるけど、仕事探しながら仕事するの難しい😓

自由

人との繋がりを実感した瞬間があった。(SNSだけど)あたたかい気持ちになれました。

自由

何も上手くいかないまた、恐怖の月末。つらいよつらいよ