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今日もしごといきたくなくて休んだ。いっつも電話するの嫌だけどしごといくのがつらいから頑張った。泣くのがまんしてでんわしたらいつもぼくがおせわになってる社員さんがでて「頭痛くて、動けなくてお休み頂きたいです」って言ったら最初は淡々とせっしてきたのにぼくが泣きそうになってこえちっちゃくなったら「うん、つらいねぇー大丈夫かー」って優しい声で言われてだめだった泣いちゃって声出なくて「明日は来れるかな？」って聞かれて「明日は行けると思います」って言ったら「明日来れるの！ほんとに？無理しないでよ」って言われてよけいないちゃってあの方が今年度でいなくなるのほんとにいやそんなこといえないけどほんとにごめんなさい人いないのにいきたくないってりゆうでやすんでごめんなさいごめんなさい

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休みの日に1番頭痛と首のこりひどくてでもこのまま過ごすの悔しいけゆっくりだけど洗濯畳んだりマイペースに過ごしてる。ずっと時間に縛られずにマイペースに動けたらいいのにな。仕事中心（3交代）の生活はそろそろ限界っぽい。

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どうでもいいけどシにたい

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贅沢な願いなんだろうな。普通というモノに縁が無かったんだな。理屈では分かるのに感情はずっと追いつかない。追いついても追い越せない。生きるの下手すぎる……。

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今日の寝起き、久しぶりに体調が良くてビックリした！心の澱みも無くスッキリ起きられた☺️自分の心と体に感謝✨ 希望としてはこれを毎日続けたい！体調の方は筋トレしたり、ストレッチしたりで整えて、心の方はやりたいことやって、できること増やして、自信をつけていく？がええんかな。あとは自分を否定しないことかな🧐 とりあえず今日は良い1日を過ごす😄

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つかれたなぁどんなに疲れても心が壊れてても元気で居ようとしちゃう。それも余計に疲れる要因なのにね〜

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社会人になってお金貯めてからスペイン行こって言ってた友達はこの１年で3箇所も海外行ってて、ホテルの予約とか諸々の準備を進めるのが大変だから沖縄行くの見送らせて欲しいと言ってた友達は、ちょうど沖縄行く予定だった頃に台湾行ってて、あれ？矛盾してね？って思ったけど、その２つなしになったから、私も行きたかった京都別の友達行けることになったからショックではないけど、あれ？約束とちがくね？とは思った笑

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何でナプキン持ってない日に生理来んの。出かけてるんやけど

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明日は夜勤だから今日の夜は寝ないでフィーバーするぞ🧚なにしようかな…ゲームするか映画見るか料理するか？

仕事関係

#不安

期待に応えるには。毎日の様に、「メモを毎日の様に見返してる？」や「パートに指示を出してる？」等を毎日のように言われ続けて来ました。パートに指示を出してと言われても、命令してる気分になってしまうので、指示と命令を区別するにはどうしたら良いですか？アドバイスをお願いします。

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朝のお布団ってなんでこんなに気持ちいんだろう

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社会人歴数年経つけど、今の方が生活かつかつなのなんで？社会人なりたての方が貯蓄できてた

自分の性格

#不安定_躁うつ

毎日眠れず自分を痛めつける夜眠れません昼間に寝てしまいます今日も深夜に首をハサミで刻みました出血はしませんでしたが、赤くなって軽い傷がつきました包丁ならもっと傷がつくのかと試そうと思っていますこんなのがもうじき、2年が経とうとしています苦しい、早く終わらせたいです薬も溜め込んでいてまとめて飲めば死ねるでしょうか欲しいものがありますが、手に入りません妻に反対されるからですそこから絶望感、虚無感、無気力ですそして、あふれる自殺念慮ですずっとずっとこのまま憂鬱気分で自分を痛めつけ、夜眠れない日々は苦しいです誰か聞いてくれる人がいましたら嬉しいです解決にはならないけれど、涙は溢れるけれど、辛いことは続くけれど、少しは楽になります

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お金ないのに、設備投資の話をする夫。どこにそんなお金があるのよ！老後の心配！明日の心配！！

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お金がない…自営業だから？旦那が使いすぎるから？私の家系の使いすぎ？税金のせい？

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最近物事の善悪をつけられない傲慢な女が増えてきてるらしい。例えば夫婦間の問題でどう考えても妻が悪いことをした場合本来なら夫が叱責すべきところなのにいざ叱責したら妻が夫に逆ギレするみたいな話があると聞く。人間としての道理から逸脱させないために説くことが目的なのにそれを理解しないあるいはしようとせず感情に振り回されて傍若無人な言動を繰り返す女が多いことに愕然としたわ。全員が全部こんな奴ばかりではないことはわかるが、傲慢な女をつけ上がらせる周囲にも非があるぞ。

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ただ普通の家族として笑って過ごしたかったただ普通に愛されたかった

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つらい。しにたい。いつまで続ければいいんだ。しぬまで続くのか。私がただ生きてるだけで何故こんな目に遭わないといけないんだよ。生きるってなんなんだよ。誰かの掃き溜めにならないと生きられないのかよ。私はもう生きたくないよ…。

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3年生になるとグループがほぼ固まってるもんだから他クラスに友達がいる私は全然馴染めなかったな。

一般的な悩み

#ストレス

自分の価値が分からないし、生きていたくない。数年前からこの悩みはあったが、1か月前はこんなこと思わなかったのに、また最近になって職場の方々があるひとりの人を特定に悪口言ったり、無視したりして辞めさせて、その人の悪口を仕事中ずっと聞かされてストレスが溜まり、職場の男性から業務に関係ないLINEや通話、私がそこをやめたら自分も辞めるなどと言ってきたりでとにかくストレスでまたこんなこと考えるようになった。でもその職場自体は好きだし、出来ることならそこの職場で働いていたいのが本心だけど、ストレスで胃とか痛くなったりもしてて今の現状はもう10日間くらい仕事行けてないし、そんな自分が嫌いででも頑張るって決めて始めた仕事だから頑張りたくてっていうのでぐちゃぐちゃでどうしたらいいか分からない。