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マモリメの手紙

自由

またバイト落ちた😭やっぱり専門学生って言うと忙しいイメージあるから落ちやすいらしい💦こういう時すら慰めてくれたりしないで｢は？また落ちたの？！さっさとバイトしろよ💢｣ってキーキー声で親に言われて鬱

自由

考えすぎなのも想像で不安になるのもやめたいけど、ぐるぐるしてるなあ。だから恋愛っていやなのよ。自分が自分じゃなくなる感覚。その人とまた付き合いたいって訳じゃないし相手からしたらなんとも思ってないんだろうけど。だったら最初から優しくしないで欲しいし遊びに誘ったときに断って欲しかった。何回か遊んで次に会う約束もしてたのにドタキャンて。誘いすぎた私も悪いし断りずらかったのかもしれないけど。何にも考えたくないなあ。

自由

朝話せないだけなのに、私にとってパニック発作を抑えてくれる安心できる大切な人なんだなって思った。不安で苦しい、動悸、涙が止まらないんです。周りにバレないように頑張ってるけどもう無理お願いします。朝話せるようにしてください。私の精神がこれ以上持たない

自由

自閉症を「部屋にこもること｣だと勘違いしてる人にどう説明したらいいんだろう。私は自閉スペクトラム症と軽い知的障がいと精神科から診断されて、実際は香水やハンドクリームの匂いや身の回りの音に敏感で知能も少し理解が遅いだけ。でも、自分の考えが正しいと思ってる人だから、何言っても無駄なのかな…

自由

罪悪感持たずに休みたい。家族にさえ申し訳ないと思ってしまう。そう思う自分にも嫌気が差す。

メンタルヘルス

#ストレス #不安

発声が詰まるようになりました。対処方法を教えてください職場で複数人いるときはスラスラ話せ(ているはず)ますが、1対1やプライベートで話すときに言葉が詰まるようになりました。(「おは、ようござい、ます」という感じです) 喉に力が入って、つっかえる感じがしますが、風邪ではないです。対処方法やおすすめの市販薬があれば教えてください🙇‍♀️

マモリメの手紙

自由

お疲れ様　今日の自分調子悪い〜やっぱ人いっぱいいる所しんどいなぁー。でも現場仕事だから仕方ないさぁ～それしか出来ないからな〜自分でも分からんわ〜何が嫌だとかさぁ～。自分で分かるようになるんかな〜？考えすぎ〜?かな？メンタル崩壊して身体も崩壊中なんかな？

自由

なにもできませんでしたあ

自由

スンスン可愛いけど手が無理…なんでやろ…

自由

家族には申し訳ないけど、私は家庭を持つのは向いてないとつくづく思う。そういう適正も事前に知っておきたかったなー

自由

8時閉店のでっかいお店でほぼ真っ暗で怖いんだけど

自由

助けてって言いたい。しんどいって言いたい。でも誰に言っていいか分かんない

自由

仕事ミスった。ガッツリ怒られた。無理。もう仕事辞めたい。でも仕事辞めたら食い扶持無くなる。それならいっそ死んだ方がいいまである。

自由

全部辞めたい。自分だけ損してる

自由

くじけたくないがんばるおちついて

マモリメの手紙

自由

定期的にただただ本当に心の底から私への救いが欲しくなる…どうしたらいい？笑嘆いていると共に現実的に答えを求めている ……答えも欲しいけど仲間も欲しいんだよね〜私ってそんなに難しいこと言ってるかな？…言ってるか〜そっかーまあ、こんなくそ孤独な人間もいるのでみんな元気だしてくれ〜

自由

微妙に具合悪くて、でも誰かに心配されたくてBeRealを投稿したり消したり趣味もなんも出来ない私は生きる意味があるんだろうか。すごく死にたい。死んで誰かの心に刻まれるなら嬉しいこと

自由

素敵だなあって思っている人が既婚者だった件。そりゃ世の人間ほっとかんわな…

自由

ガチでたのむ尿検だから生理来ないでまじで明日の朝までがちたのむほんとにマジで面倒だから明日か運良ければ明後日までまじでまってほしいがちでたのむほんとに

マモリメの手紙

自由

数学の時間に色々あってこっそり抜け出しちゃって、その後別室で友達も後輩も先生も居るのに声出して泣いちゃった今まで人前で泣いたことなんかないし何かあっても頑張って泣かずに耐えてたのにあんなちっぽけな事で涙止まらなくなってこんな弱い自分が嫌だ今日で色んな人に迷惑かけて気遣わせちゃって苦しい頑張るって決めたのに変わるって決めたのにもう頑張りたくない全部怖い