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例えば就活で、友達が｢あの問題すっごい難しかったよ｣って言って、けどどう考えても難しくなかった時に｢いや、あれは難しくなかったよだって一問目─────で、答え〇〇だったじゃん。あれは解ける解けないじゃなくて、この職業目指すなら解けないといけない問題だったよ｣って言うと、友達不機嫌になって半年くらい口聞かなくなるんだよね(´-ω-｀).｡oஇ バイト先だと、例えば品物の数が合わなかった時に｢さっきこれを〇〇個作ったじゃないですか？だから合わせたら〇〇個になるはずなんですよ｣って言っただけで、パートのおばちゃん不機嫌になって私以外のバイト生と仲良く喋り出すんだよね(´-ω-｀).｡oஇ なんか昔からなんだけど、追えば理解できることをみんな追おうとしないでハナから諦めてレッテル貼りして逃げるんだよねその態度が私は納得いかないし気に食わないこっちは分かりやすく順を追って証拠も出しながら説明してるのに相手がそれを全然見もしなければ聞きもしない。そのくせ最初から土俵降りてレッテルだけ貼ってどっか行く。だからこっちからすれば｢何なんだアイツ(´・ω・｀)｣としか思えないんだよね(´-ω-｀).｡oஇ

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服と食べ物についての善悪と常識が欠けているので長袖ヒートテックの上にTシャツ着て、チキンライスおにぎりに海苔巻いて食べる

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納得出来ないことはちゃんと言うタイプなんだけど、これで人間関係大体破壊してて死にたい

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遠距離恋愛をしていて、寝落ち通話で繋がってたんだけど拒否されちゃってしばらく経つ… 寂しすぎる

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はよ寝よう… たまに、夜めっちゃ死にたくなる。理由はわからないけど。生きたくないって思って苦しくなる

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精神科に行きたいんだけどさ……近くに、中学生が行ける精神科とかなくて……探してるのに見当たらなくて出来れば早急に見つかって欲しいのに

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全部疲れました、なにもかも

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人手不足で休みのとりにくい職場ですが、２ヶ月さきのライブのチケットとってしまったので(入金済み)、既に休み希望書かれていますが、明日上司に交渉しに行きます。緊張するダメとか無理とか言われたらどうしょう半休でもどうにか間に合うのでそれでいいんだけど

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昨日副顧問に3年生になってからは学校どうするの？って聞かれた。メンタル落ちすぎててペラペラ喋っちゃったんだよね、今までの事とか色々。誰にも言ってなかった事も無意識に言ってて、本当は誰かに聞いてほしかったんだって気づいた。男子達にLINEで悪口言われてたり、学校で俺に気づかれないように隠語作って「うわ、𓏸𓏸だー」みたいな事言われてた事初めて話したらね、副顧問がさ「あーそれかー」「今はもうないの？」って言ってきた。知ってたらしい。知ってたなら男子に注意するとか何かやってほしかった。助けてほしかった。相談する相手ミスったよ、本当にさ。元々副顧問はズカズカ人の心に土足で入ってくるタイプの人間で苦手だったけど本気で嫌いになった。

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何も楽しくない心が痛い

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こないだ初めてカウンセリングに行って気持ちに蓋をしてきたんですね、と言われてまさしくそうだなあと思ったみんな何かしら我慢することってあることかもしれないけどそこから離れたい、逃げたいと思ってしまうことがしばしばある

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『消えたい夜は終わらないのに幸せなのはほんの一瞬』この歌詞その通りすぎてつらいメンタル落ち着いたと思ってもまたすぐ不安が戻ってきて全部が怖くて嫌になって消えたくなる

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やりたいことはたくさんあるけど、給料低いせいで全然できない早く転職したい自分ができる仕事はなんだろう…

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新年度に向かって色々な変革もあり、イライラしてるんだろうが…悪口ざんまいでしんどい。体調悪そうだったから「変わりましょうか？」って聞いたら「いい…」とキレられてしまったその後の「良い人ぶりやがって」とか聞きたく無いし何なら言わんかったから「私がこんななのに動かん」っちキレるから言ったんじゃん。上司の発言にも「私のこと嫌いなんやろうね！」と不機嫌になるし…職場環境最悪顔色伺いすぎる私やけしんどいやろうけど本当しんどい

専門回答

一般的な悩み

#辛い #人間関係 #会話 #友達 #学校 #苦手な友達

嫌いなわけじゃないのに、友達との通学がしんどいです。私には最近、一緒に通学している友達がいるのですが、その子との付き合いがだんだん辛いと感じるようになってしまいました。私の通っている学校は中高一貫校で、中学生の間は「普通コース」と「特進コース」に分かれています。そして、高校に上がる前に受ける学力テストの結果によって、高校でのコースが決まります。私は現在、中学校では特進コースに所属していますが、一緒に通学している友達は普通コースです。そのためか、その子との会話では「私も特進に行きたい！」「うらやましいな〜」という話題がほぼ毎日のように出てきます。最初のうちは「応援してるよ」「○○ちゃんなら頑張っているから大丈夫だよ」などと返していました。しかし最近は、そのやり取りにだんだん疲れてきてしまいました。というのも、その子があまり勉強をしていないことに気づいたからです。ノー勉強でテストを受けて再テストになり落ち込む、ということが多く、私が今まで応援していたのは何だったのだろうと感じてしまいました。また、毎日のように「うらやましい」と言われ続けるのも、正直しんどく感じています。さらに、その子は電車の中で子どもっぽい遊びをしようと誘ってくるなど、公共の場での振る舞いに戸惑うこともあり、その点でも一緒にいることに疲れてしまうことがあります。ちなみに通学は私を含めて3人でしているのですが、もう1人の友達は私と同じ特進コースで、その子のことをかなり受け入れている様子です。そのため、私がどう振る舞えばいいのか分からず悩んでいます。このような状況で、私はこれからその子とどのように接するのがよいのでしょうか。

自由

今日少し散歩した。めっちゃ息上がる💦運動全くしてないから。でも気持ちよかった。また、散歩しに行こうと思う。心がスッとする。

自由

自律神経がやられているのか、ものすごく中途半端に体調がおかしい。先週はなんとか乗り切ったけど、明日から大丈夫かな。よく分からない追い込みかかってて、ちょっとおかしくなりそうなんだよな。

専門回答

病気・からだ

#ストレス #身体症状

精神的な症状の受診ってどうしてますか？仕事に支障をきたしている訳じゃなく、最近ふとスマホを見ていたり、音楽を聞いていたり、仕事中にも涙が出たり、泣きそうになってこらえたりすることがあります。特に最近は体の疲れも大きくて、休みの日になれば1日動けないこともあります。みんなそんなものだと言われれば、そんな気はしますし、気にしすぎかなとも思います。また生理周期の可能性もあるなと考えたりしています。どんな症状が出て、どのくらいになったら、病院受診を考えますか？受診されている方は、どんな症状で、どんなタイミングで受診しましたか？

自由

X、見ていたら時間が溶けたー応募書類完成させないといけないのに！！

メンタルヘルス

#ストレス #うつ

自分のことが嫌いすぎるみんなそれぞれ理由があって頑張ってやったから涙出てきたり疲れたりしてんのに、なんもしてない自分が、なんなら良い待遇(多分)してもらってる自分がなんの理由もなく寝れなかったり死にたいとかほざいてんのが許せない。死にたい。恥ずかしい。