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自由
イライラして眠れない 他人に言われた事でイライラするのって 図星だからなのか?
一般的な悩み
自分が至らないのは百も承知 人間性も仕事も立ち回りもまるでダメダメ 色々思われるのも言われるのも仕方ない 成長しようと頑張ってはいるけど不器用にしか出来なくて完璧には出来なくて 頑張ってるだけじゃダメなのはわかってるけど でも今日はなんか苦しい
自由
余裕が持てない。しんど
自由
喉痛い・頭痛い・鼻水出る・くしゃみ出る… ひょっとするとこれは風邪か…!? でも、今日は仕事終わりに研修あるから、頑張れ私〜耐えろ〜!
自由
通販のブラックフライデーは安く買えるけど、配送業はパンクして出荷遅延、預かり一時停止。大変そうだな。
自由
悲しい。久しぶりに希死念慮が出てつらい。
専門回答
仕事関係
#強迫観念 #不眠症 #身体症状
2日に極度のメンタル不調(過呼吸、吐き気、えづきで)で入院することになりました。
仕事に行く前から身体が重い、気持ちがそれ以上に重いというのがあって、ベッドから動けず、出勤ギリギリの時間なるも動けず、職場へ具合悪すぎて動けないと連絡を入れました。 その後は、担架で運ばれ、救急車で病院に搬送それ、血液検査、MRI検査を受け、検査に異常はないものの、1人で当たり前のことが出来ないため(食事や歩行、排泄等)入院することになりました。 やはり、これまでの仕事を上手くこなせていないストレスだったり、検査中での対人調整でストレスを感じたりと忙しい時にココロが壊れた感じでした。 上司には、仕事の事は気にせずゆっくり休めといわれつつも、別の上司からは、いつ退院できそうなんだ?と、どちらの言い分もわかるのですが、気持ちもうまく休めずにいます。回復に専念したいのもあるのですが、回復したフリで復帰して、また自分が壊れてもの葛藤もあります。 病院では、不安を和らげる薬の投与、眠れない時は睡眠導入剤を使用していますが、なんとか強制的に心身休ませようとしてるのだと思いますが、それでも安眠熟睡できず、起きても薬の副作用か軽度の偏頭痛、意識がボーッとしたりします。 今日で3日目では、ありますが、どれくらいで心身回復と伝えればいいかもよくわかりません。 みなさんは、どう思いますか?
自由
職場でめちゃインフル流行ってたんだけど 抗がん剤治療中のお母さんにうつってでもしたら どうしようって思ってめちゃ対策してたら 職場の社員でたった1人の生き残りになってしまった… ぼくだけインフルかからなかったんだけど めちゃみんなにありがとうって言われた なんでこんな免疫強いんだ…? 家族全員がコロナになって 自粛期間で家にいた時も かからなかった… なのになんも流行ってない時 原因不明の風邪?になるし… ぼくってなんだ?? どんどん不思議になる…
自由
なんか最近失礼な物言いを聞く。別にお前の意見なんぞ耳に入れたくねえ
自由
動悸してさっき電車で薬飲んだけど、学校行かなすぎて怖いけど、行事だけ参加する人になっちゃってるけど、文化祭行ってきます、!! 学校着いたら楽しめたらいいな
自由
今日は起きるの遅くなっちゃったけどベタちゃんたちが元気だからきっといい日になるよ。
自由
電車で目の前の人がずっと鼻すすってて気が狂いそうだった ティッシュで鼻かめばいいのに😞
自由
バイト先のお兄さんが大好きすぎてしんどい 好き。大好きだよ。だから私だけのものになって
自由
ちょっとずつでいいって言うけどそのちょっとができないねん、何も出来ん、勉強も運動もいいとこなんてひとつも無い
自由
今日もchin upで頑張ります。
自由
でも気分落ちてる訳じゃないからきっと大丈夫なはず!!
自由
夜も自傷して頭の中空っぽにしないと寝れない。脳内反省会だってやりたくてやってる訳じゃないのにね。
自由
お腹空くから食べるんだけど胃が痛くなったり調子悪くなったりでご飯食べるのが怖くなりつつある。
自由
いくら表面で優等生やってでも学校に行きたくない日だってあるしね。心休みってことで
自由
電車が止まって、これを理由にすると色々問い詰められるから、親に嘘言ってもらって休ませてもらってるけど、後で説教なんだろうな
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