自由
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天津麺さま
自由
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juanmiguel
いじめ
小学校高学年の頃のいじめ5年生の秋に始まって6年生のゴールデンウィークまでいじめられてた。
学年全体で42人しかいなくて主犯の親友はクラスカースト1位。
きっかけは些細なこと。
休みの日、遊ぶ予定が家族と出かけるから行けなくなったってそれだけ。前日に電話したらキレられた。
週明け学校行くとうっすら居場所はないし先生は味方にならないしで色々された。
そのせいで人の顔色伺う癖も抜けないし人間不信拗らせてそこから今まで希死念慮も消えない。
その頃からの友達に高校の頃、｢いじめきっかけで人間不信なんだよね｣って打ち明けたら｢まだ引きずってんの｣って言われた。
そのせいか元々のADHDグレーゾーンが子供の頃からあったのか適応障害も何度もなって今でも周りの人のヒソヒソ声とか街中歩いててもこっち見てる気がしたりするのも怖いです。
30代になって祖母の認知症やら家族関係でもしんどくてもう生きてるのしんどいです。
こんなの悩みじゃないですね。
3人が共感 · コメント 0個 ぽやみゆ
仕事関係
できてたことができなくなっています。状況といたしましては、入社して3ヶ月目です。仕事が全然できず、同期の方から人格否定や罵倒等をされてかなり参っています。
具体的には以下のようなことができなくなってきてます。
①仕事編
・仕事で意見を言う
・人の目を見て話す
・人前で話す
・考えながら仕事する
・わからないことを周囲に質問する
・飲み会などに参加する
・同僚と積極的に話す
・始業時刻の30分前には出社する
②普段の生活編
・ゴミ捨てに行く
・部屋を掃除する
・自炊
・髪を乾かす
・身だしなみを整える
これに加えて、毎日帰ってきてからは泣いて、泣き疲れて寝ると言った日々が1ヶ月ほど続いています。
このままだと、辛いことを言われる→何もできなくなる→ミスすると言う悪循環にさらに陥りそうで怖いです。
どのようにすれば上記のことができるようになりそうでしょうか。どなたか意見をお願い致します。
2人が共感 · コメント 0個 yuki3299
