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国試が3日後に迫っている、、、押しつぶされそう、

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感情が爆発してしまいそうな時にはここに来て思いをひたすらに投稿しまくると思うので見かけても気にしないでください、感情を整理するために文章に起こしてるだけなので…

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マツパしたから3時間目元濡らしたらダメなのに泣きそう

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朝からずっと調子悪いやのにマツパ飛ばずに行って偉いこの後は美容室、そのあとは買い物行くらしい、

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何回もバイト面接落ちて精神面が落ち込んでたけど、ようやく受かったところでバイトが始まって、体力的にはちょっとしんどかったけど体調も少し安定してるしお金も稼げて心も落ち着いてたはずなんですけど、12月の後半に入ってから体調崩しがちになってバイトの途中で倒れそうになったりで今は私から社員の人に頼んでシフト減らしてもらってなんとか今落ち着きつつはありますまだ体は不調ではあるけれど… そしてやっぱり精神的な不調も表れつつあって、感情の制御がまた出来なくて暴走してしまいそうなことが増えてしまっているのが更に自己嫌悪を加速させてしまい嫌になる…

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お久しぶりです、恐らく1年半ぶりくらいの投稿かなこれ半年くらいは精神面も体調もある程度落ち着きつつあったんだけど、最近また不安定になってきたので久しぶりにここに来ました

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オーナーにパートさんが安心して仕事ができる様にと言われ、考え続けた結果。私がいなければいいんじゃないだろうかという考えに至った。この仕事好きだけど、パートさんが安心出来ないならいなくなった方がいいよなーと思ってる。

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成績ほとんどA+だった！✨ 良かった〜〜

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就労移行に行けなかった。行かないとより行きたくないが買ってしまった、なんでまた崩れかけてるの？整えてるための就労移行じゃないの…。

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朝から涙止まんなくて、仕事休んじゃったやる仕事あるのに、何してるんだろ自分

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今日もまた、ため息の止まらない1日が始まる。いつも先々のことを考えては、胸が痛くなる1日が始まる。しんどいな…

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いってきまーす気持ち悪いけどまぁ行けるっしょ

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6時起き成功して、無事今日も朝活できた(*´-`)

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インフルAにもなって、インフルＢにもなってそうで辛い。Ｂは確定じゃないけど、今熱出て結構日数経ってるのにまだ治らないからそうかなって。はあ。

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心の安定か生活の安定かどっちも大事やけどやっぱり心の安定ありきやもんなー

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寝ます。普通の人が起き始める時間ですが。

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若い人に失礼ですが、若い人との交流はどうしたら?挨拶しても無視される時は?

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自分の障害を説明できるようになりたいと思ってます。どういう言い方が、良いのでしょう?

専門回答

一般的な悩み

希死念慮や漠然とした苦しさへの対処タイトルにある問題にある対処法として始めてしまったリスカをやめられません。痕になったら大変だし、傷がある状態で半袖の服を着たり腕まくりができなかったりと、日常生活のなかで小さな不都合やストレスが出てしまいます。でもやめられません。これが一番手っ取り早く苦しさやしんどさから解放される方法だから。これを人に相談しても「やめて」と言われ現実的な方法を提案されるだけでした。もちろん、現実は止まってくれないので、解決のために動き出すべきです。でも、止まりたい。1年くらい時間が止まって何もしない期間が欲しいと心の底から思います。

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職場のめちゃくちゃ嫌いな人ホンマに嫌い！やばい！反りが合わん！！！！