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2日間、ほとんど何も食べないで断食もどきみたいなことしてたんだけど味覚がリセットされた気がする。今日低血糖だからってチョコ食べさせられたんだけど変な砂糖の塊みたいな味して不味かった

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毎月、精神科の受診料とお薬代を払うのがきつい… 　大学が忙しいし実習もありまくりの学科で、週一でしかバイトできないのに、そのバイト代の半分以上が病院代に消える泣　親に病院行ってること言ったら、病院代肩代わりしてくれると思うけど、どう言ったらいいかわからないしタイミング難しい　そんな中、今週末の通院の時に実習に向けて診断書もらって来いって教員に言われた。　今月バイト全然入れてないのに診断書代とかバイト代全部消える勢いやわ泣

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専門家様から初めてコメントいただいて驚いた……すみませんこんなしょーもない悩みのために時間割いていただいて…

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強くならなきゃと思っても、なかなか難しいです。外出しなきゃと思うだけで、手足がこわばり、緊張し、気分が沈みます。緊張して、手足がこわばって、大量の汗をかいてうまく歩けない。ひどく内股になる。薬を飲んでも、ストレッチして、運動しても、全く改善しない。笑われるのが怖い。人の視線が怖い。

恋愛

#無気力 #ストレス

遠距離彼氏彼氏がカナダに仕事で行くことになりました。カナダに行ってから3週間ほどたち少しずつ慣れてきたと思っていました。彼氏は時差があったり言葉も通じない慣れない場所での仕事にもかかわらず時間があれば電話をしてきてくれます。でも昨日の夜急に涙が止まらなくなりました。いつもは寝れば気持ちもリセットできるのに今日は起きた瞬間から涙が止まらず止まってもふとした時にまた涙が出てきてしまいます。彼氏と電話して落ち着いた！と思ってもしばらくすると涙が溢れそうになります。遠距離でよくある彼氏の気持ちに対しての不安などがあるわけではありません。言葉でも態度でも伝えてくれていて寂しいと思っても不安になったことはありません。どうすれば気持ちのコントロールができるようになりますか？

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ジーンズを着こなす人になる！👖

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生きた結果行き着く先は死なんだから、すきなことしたいって全人類が思ってると思う。

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「あからさまに不機嫌になるのやめて」だと？？お前の方が不機嫌な態度丸出しで接してくるくせに人の事言えねーだろふざけんなよまじできもい話しかけてくんな

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バイト今日も少し覚えられた🙆‍♀️ 優しく教えてくれてありがたい🙏✨

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久しぶりにこのアプリ開いたけどその間も相変わらず辛くて、死にたいって気持ちを手放す気にはなれなかったな。それに病気も見つかって、夏休みに入院することになっちゃった。

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苦手な方のバイトがだるすぎるだるすぎる人間関係もだるすぎる

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去年言われた言葉なのにずっと確執として残ってる。救われないね今年も

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メンタル落ち込んでるからめっちゃ無駄に悲しくて無駄涙流れちゃうよ泣いてんのバレないようにせんと

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まる子が着てるニコちゃんのTシャツほしい

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明日出勤するのが怖い。相手と話さなきゃ行けない、少なくとも会わなければいけないという事実が耐えられない。

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｢悪い態度を取ってくる人、心無い言葉で刺してくる人に対して、心の内で憎しみの感情を抱くことは、心も身も負の感情で蝕まれるものであり、その憎しみに対する復讐を行うことは、新たな憎しみしか産まない。｣と、キリスト教では教わるけれど、憎しみの感情を抱かずとも、その相手と対峙せねばならないという状況を想像するだけで、お腹が痛くなるし、しんどくなる。負の感情や不安の全てを神に委ねられる強い信仰心を持ちたい。

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髪の毛切ってもらってきた^ ^ ブラックでちょっとウルフっぽい感じ🐺 自分がこんな髪型出来ると思ってなくて嬉しくてかなりドキドキしてる💓

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よく寝た( ◜࿀◝ )ｵｿﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

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仕事で最近思うこと休憩の時間なんていらない休憩する時間があったら加工したい誰もしてくれないから自分がするしかないし加工溜まってきたら「早く終わらせなっ」てじゃあやってよほんとにきついその他にも棚卸しやってってもう棚卸しぐらいしてよだいたいなんで下の人間ばっかりせないかんの？ずっと座って売上とかお客様履歴とかずっと見よるだけこんなの時間もないし体もなんか追い付いていかんよ頭の中であれせないかんこれせないかんって考えとっても体が追い付かんし時間も足らんどうしろって言うとよ人のこと殺す気？精神的に追いつめて楽しい？話しかけんでほしいすることしてないくせに

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何かしたわけじゃないけど、何もしない1日ってすごく惨めな気持ちになる…やっぱり、何かしてないと、嫌な気持ち溢れて持ってかれてしまう