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今日診察受けてみたよ。 ADHDのグレーゾーンかもしれないってことでお薬飲むことになった。ちゃんと飲めるかな

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一人で何でも抱えるのは無理だぁ小さく、誰かと共有できてると少しいいかなと思う

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最近やる気でないし、なんか、ぼーっとすることも多いし、だるいし、無になる？こと多い。あと運動したあと頭痛くなるから、体育好きなのに女子ってこともあって、可愛くしないとだからあんまりはしゃげないの辛い。学年フェスで、ベースやったことないのに、やることになっちゃった。絶対引けない…。うちのせいで失敗しちゃう、最悪。最近つまらない。塾とか、テストとか、勉強系、前はやる気あったのに、今は1ミリもやる気がでない。ずっとゴロゴロしてたい、疲れた。の気持ちが多くて全然手がつかない。この前学年テストがあったんだけど、10点ぐらい落ちてた。今回成績上げないとなのに…。今度塾でテストあるんだけど、全然勉強してないから絶対Bクラスに落ちる…、あと1年で受験なのに、やばい、

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もの落とした時に拾ってくれようとした人に対して暴言吐く奴がいてびっくりした…… 流石に｢すみません｣か｢ありがとうございます｣くらいは言うべきだろ…… キモって言い放ったのは引いた

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卵巣欠落による気分の落ち込みが酷い

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職場で年下の先輩が内緒にして欲しかった 4月から自分が働く働き方を別の人に陰で言っていてそれがまる聞こえで先輩が言っていたい相手が、通うの？ふーん😒って言ってるのまで聞こえててあ〜あ〜って思ってたらご機嫌取るように話しかけてきて... なんで自分は、しら〜って聞こえて無かったかのように普通に対応したけど先輩、顔赤くしててその日は普通より多く声かけられたかもで、次の日の朝自分は私、何かした？ってワザと聞いちゃった🤣 ウザイ***だよねぇ笑

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大学の友達の中に1人趣味同じで仲良くなった子がいるんだけど、たまに合わないなぁって思う。何というか、平気で人のプライベートに足突っ込んでくる。距離感もおかしくて、ボディタッチは日常茶飯事だし、スマホ見てると気になるのかめっちゃ覗き込んできて自分が画面見えなくなるぐらい。自分都合で動くし超偏食だから遊んでる時も何か面白くない。無意識なのか知らないけど親しき仲にも礼儀ありって言葉を教えたい。

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自分の機嫌をとれるのは自分だけ見たくないものは見なくていいし聞きたくないことは聞かなくてもいい言いたくないことは言わなくてもいいもちろん知りたくないことは知ろうとしなくたっていいただ忘れたいことは忘れてくれないそれを上塗りするのが機嫌をとる事なのかもしれない

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私の存在に価値はない私が死んだって家族はなんとも思わない友達グループの中で私はいたっていなくたって何も変わらない親友は本当の私が嫌い死にたいいなくなりたい消えたい

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推しの配信見てたら『男臭い』って言ってたんだけど、男臭いって何？！？！調べても加齢臭しか出てこないし、まだ彼ら20代とか10代なんだけど？！

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安心しなよ、友達1。あなたには最初から期待してなかった。

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昨日あんなに出来なくて、恥ばっかりだったけど、今日も仕事だから準備する進むことも逃げることもできない

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臭いに敏感な旦那…長年愛用している柔軟剤なら大丈夫だけど、母達の洗剤の匂いがダメだというから、私が選んだ優しい香りの柔軟剤もキツイと言い出した。母はあまり柔軟剤なんて使いたがらなかったのに勧めたのに、こっちの都合で匂うなんて言って申し訳ない。私達が使っているのと同じのにしておけばよかった。臭いに過敏なのも本人も辛いのかもしれないが、周りも辛い…

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色々考えちゃって寝れない

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最近寝れないというか眠くならなくてこの時間まで起きちゃう 6時に起きる生活にしなきゃなのに

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バイト楽しかった！やっぱりあの場所にいることになんとなく安心感があるなって慣れてるのがいいのかも仕事ができるかはさておいて、前向きに職場にいられるようになるまで時間はかかったけど(もう卒業だから辞めちゃうけど)そういう環境になってくれてありがたかったな人に恵まれた職場だったとしんみり

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#摂食障害

家族が出かけてから、寝てから…1人きりになった時に食べ物を隠れてつめこんでいる。何度も繰り返し、匂いが出にくいものや、ゴミが簡単になるものを選べるようになった。日頃我慢している、体に悪い食べ物を吸収していく。最中は一心不乱に掻き込み、理性は無くなっている。味わうことは全くできない。最初は強烈な罪悪感に襲われていたが、もはやそれすら今はなく、終わったあとは放心状態で自分に呆れや失望の気持ちを持つ。色々なことを努力して困難と戦ってきたけれど、これだけはずっと解決できないし、これからも変えられると思えない。

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明日もとい今日も仕事なのに呑んでも眠れないです😭

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ゾルピデムを♪2錠♪飲みました～～～～～wwwwwwww寝れねぇwwwwwwwwwwwぶっ殺すぞ***が

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精神科で夫の育児について相談したら「減点じゃなくて加点方式で見てみるといいよ」って言われたんだけど、モヤモヤする。これが夫育てってやつなの？なんで褒めなきゃいけないの？私は当たり前にやってるのに？てかなんで子育てしながら夫まで育てなきゃいけないんだよ自分で考えて動けや