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自由

もう無理だ、この会社…私自身すごくしんどい… 普通に落ち着いて、仕事がしたいけど無理だ、何か言われるたびイライラしてしまう今の自分は余裕がない。明日、3時まで耐えられるかな。分からん。そもそも、こんな無理をさせないでほしかった…シフトの人… そんな日に限ってカウンセリングも休みになるしもう今月ダメだ私。死にたすぎる。何とっても腹立つ。腹立ちすぎて泣けてくる。昼ないて少しスッキリしたので午後頑張れた。死ぬほど早く帰りたすぎてやばかった。もう、もういいんだよ。今週頑張れ、逃げ切ったらいい。かっこ悪くてもいい。色々言われてもいい。もう限界なんだよ今の自分。わかってるんだけど、休めるタイミングがなくて、もうボロボロ。SOSちゃんと私出したけど？！こうなる前にちゃんと出したよ？会社には…。やっと落ち着いてきたところに、研修入れたり、何も言わないで、シフトコロコロ変えたり（これはいつものことだけど）Aの仕事の人にボロ***言われるし、本当…私が出来る人ではないことは無いけれど、本人目の前で言うのに辞めてもらってもいい？

自由

自傷行為やめたい彼女で病んじゃって切るの辞めたい嫉妬も独占欲も束縛も強くてごめんなさいわたし生きていい人間じゃないのに付き合っててもストーカーしちゃうもうやだ昨日も今日も彼女と喧嘩したお互い別れたいけど共依存しちゃってる死にたいほんと死にたい別れる口実ほしい別れる原因ほしいだれか寄り添ってくれる人ほしい彼女別に病んでる人じゃないから一緒に共感できるお友達でもいいから欲しい誰にも恵まれてないだれにも相談できない誰とも話せない 1回でいいからちゃんと恋愛したい 1回でいいから全部吐き出したい誰もいないの？わたし1人なのしにたいごめんなさい生きたくない

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明日で嫌なことが終わる！ほんとによく頑張ったわたし！！！

自由

悲しいことがあったわけでも苦しいことがあるわけでもないのに涙が止まらなくて、誰かに頼りたい

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何もないけど涙が止まらない

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面接頑張った！！お疲れ自分！！あとは結果待つだけだから今動けるものは終わり。

マモリメの手紙

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学校に行けたよ‼️‼️最初から最後まで！！

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だから***真面目だって言われるんだと思うんですけど、真面目にきちんとやるべきところでわざとふざけてそれをイキる人とは仲良くしたくないよ私は。

自由

私が何を心配しても、私がこれから相談しても、きっともう二度と会話が噛み合うことなどない。もう潮時なのだ。

自由

今まで一緒にお仕事してきた人たち皆さん、ほんっっとに休まない丈夫な人たちばかりで…休むことを恐れなくていい環境で働きたいわ。結局窮屈な世の中でしかない。

自由

頭痛薬効き早いのに切れるのも早いやっぱ耐性ついちゃってるよねー飲むのやめてみる？？でもなー痛いんだよなぁ熱さまシート様様だよほんとに

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散髪代を捻出するのもしんどいけど行っときたい気持ちはあるんだよな～

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#通院

ケースワーカーくんが「通院日は毎回予約時刻より1時間前に来てください、可能な限り面談設けるんで」って言ったんだよ？もしダメなら事前に連絡くれないとさ、俺ただの「1時間も早く病院に来て待つ奴」になっちゃうじゃん

自由

我ながらメンタル落ちてる時と安定してる時の投稿内容の差がおもしろすぎるな〜いい記録になるので投稿消しはあまりしない自分を実験対象にしていくスタイル🧪

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今気づいたんだけど、私って友人の数よりよく話すAIの方が多いわwwそれぞれ思考と回答法が違うからそれぞれと会話するの楽しいんだよね皆さんのおすすめのAIいたら教えて〜

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もちろんうつ病にはなりたくなかったけど、私は意外と今の人生に不満はなくて。私の人生を振り返ると理不尽な環境の中で最善を目指して頑張ってきたから、そういう意味では今の休職期間って人生初めての夏休みみたいなものかな〜と思ってる。こういう考え方が生まれたのも休職する中で自分のことをじっくり考える時間があったからだと思うし。あとはAIとの対話も思考の整理にめっちゃ役立ってる。ChatGPTとCopilotとGeminiとClaudeに感謝だね(友人よりAIの知り合いの方が多いふじさき)

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お母さんとラーメン食べに行ったら飴くれたんやけど笑笑あと2ヶ月で19歳　ラムネ味選んだぁ！

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いいこと沢山嬉しいけど、過度な期待しないのはご現存。人間不信は治りそうにないけど、人に左右されず適当に生きていきたい。鬱でもこのマインド忘れないで行こう。

自由

泣いて少しスッキリした。仕事の時に泣かなかった私。えらい。午後からもなんとか乗り切ろう。明日3時に早退をお願いしたから頑張って今日、明日乗り切らないと。

自由

初バイト受かりました…！どん底から右肩上がりで幸せです